#流鼻水

入秋後，早晚氣溫明顯下降，伴隨風力增強，不少民眾開始出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，紛紛前往診所或醫院就醫。《優活健康網》特選此篇，專家指出，日夜溫差過大，對鼻黏膜造成過度刺激，容易引起「過敏性鼻炎」，醫師通常會開立鼻噴劑來緩解過敏症狀，但使用鼻噴劑6大重點不可不知。

你是否經常鼻塞、流鼻水，甚至常常打噴嚏，聞到冷空氣或香水味就鼻子不舒服？到醫院檢查卻被告知「不是過敏」，甚至使用抗過敏藥也沒有明顯效果？醫師提醒，這種情況可能不是罹患過敏性鼻炎，而是另一種較不被大眾熟知的「血管運動型鼻炎」，認識兩種常見鼻炎差異、治療方式。

隨著全球暖化加劇，近幾年的秋冬確實沒那麼涼了，大多數人只會覺得涼涼的，並不會感到寒冷；但是，特定體質的人還是會手腳冰冷，甚至吹到冷風，頭就痛起來。《優活健康網》特摘此篇由中醫師吳建東分享「秋冬頭痛」的原因、改善方法，知道原因就能對症下藥，擺脫頭痛的困擾。

你是過敏兒嗎？在台灣，每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，等於盛行率達25%，尤其每到換季季節，就會開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服，嚴重影響生活品質。其實，過敏用「吃」的就可以改善，只要食物攝取均衡，並減少用油炸煎炒的方式烹調，就可以有效改善過敏。

秋冬天氣溫差大，不僅是過敏、呼吸道疾病盛行的季節，一吹到風就流鼻水、感冒時狂流鼻涕，也常常是多民眾的困擾。但你知道嗎？各病症的鼻涕顏色大有不同，甚至可以反映身體健康和疾病訊息。《優活健康網》特選此篇，兒科醫師傑登揭密「6種鼻涕顏色」，小心這種顏色有可能是癌症徵兆！

寶寶流鼻涕、鼻塞，看似平常，卻因為容易讓寶寶吃不好、睡不好，而使父母感到困擾。寶寶不像成人能夠自行擤鼻涕，因此，要怎麼幫寶寶把鼻涕引流出來，可說是為人父母必修課程之一。雖然可藉助吸鼻器，但必須正確使用，才能真正緩解寶寶的不適。

家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停的無限循環嗎？春天換季時節來臨，每日早晚溫差如同溜滑梯般，溫差最大可高達10度！家長們都苦惱該如何幫孩子穿搭，避免著涼過敏。兒科醫師提醒，可用3招緩解過敏症狀，擺脫過敏成長障礙！

「過敏」顧名思義，就是人體對溫差改變，產生過度敏感的反應，常出現打噴嚏、流鼻水等症狀。雖然一年四季都會有人出現過敏反應，但是春天更容易發生，因為春天天氣變化大，也常常讓過敏族群哀嚎連連。對此，營養師建議只要做好飲食控制、改變生活型態就能少過敏發作的頻率。