#乾眼症

不少民眾有乾眼症，特別是在密閉空間或機艙內不舒服，醫生建議民眾減少身處乾燥環境，以人工淚液增加溼度等，而醫學研究也顯示，俗稱的「烏甜仔菜」的龍葵富含甜菜鹼，對眼球溼潤與角膜保護有助益。《優活健康網》特摘此篇分享龍葵的功效，可以調節滲透壓，對眼球保溼有助益。

60歲的張小姐從事補教業，平日長時間用眼改功課、寫教案。10年前因自體免疫疾病導致乾眼症，急性期時出現乾澀、灼熱與刺痛、角膜破皮等症狀，視線模糊如同「沒清洗的魚缸玻璃」。她表示，每天早上眼睛疼痛難忍，甚至無法張眼，醫師為其診斷發現除了乾眼症之外，還合併輕度白內障。

「乾眼症」是眼科門診常見的疾病之一，常見症狀包括乾澀、燒灼感、怕光、視力模糊、眼睛紅痠癢等症狀，長期下來不加以治療，可能會造成眼睛傷害，形成不可逆的問題。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文，分享乾眼症的症狀、治療以及預防。

中醫美顏針是什麼？為什麼越來越來越多人躍躍欲試，想要為肌膚展現最佳狀況，來不及預約醫學美容，中醫美顏針就是你的另類新選擇。《優活健康網》特選此篇，中醫師指出，美顏針不只可以改善皮膚狀況，也能改善偏頭痛、乾眼症或飛蚊症、失眠等症狀，甚至對放鬆壓力焦慮也有效。

隨著3C產品的普及，乾眼症患者有逐年增加且年輕化的趨勢。良視眼科診所院長梁章敏醫師指出，乾眼症不僅是簡單的淚水不足問題，更是一種眼表面的慢性發炎疾病，如果沒有及時診治，可能會影響視力及生活品質，甚至造成眼睛的永久傷害。 從單純補充淚水到全方位治療 乾眼症治療觀念大翻新 根據台灣白內障暨屈光醫學會最新發布的治療指引，乾眼症的治療已經發展出完整的四階段治療方案。梁章敏醫師表示，過去民眾普遍認為乾眼症就是淚水不足，只要點人工淚液就能改善。但最新研究顯示，乾眼症實際上是一種涉及眼表面發炎、細胞損傷的複雜疾病。 「許多患者往往忽視初期症狀，等到嚴重影響生活品質才就醫。」梁章敏醫師強調，乾眼症的症狀相當多元，從視覺模糊不穩定、眼睛容易疲勞，到異物感、灼熱感等都可能是表現。值得注意的是，有些患者反而會出現溢淚的情況，這是因為眼睛感到乾澀時，會刺激淚腺分泌過多的反射性淚水，但這種淚水品質較差，無法有效潤滑眼睛表面。 治療方面，醫師會根據病情嚴重程度，採取階梯式的治療方案。第一階段主要是生活習慣的調整，包括：正確的用眼習慣、避免長期處於空調環境、定期進行眼部清潔和熱敷等，同時搭配人工淚液使用。若效果不理想，則進入第二階段，使用抗發炎藥物及加入淚管塞、脈衝光等物理治療方式。第三階段則是加強抗發炎藥物或給予血清藥水，協助眼睛組織修復。而最後階段則是手術治療，透過調整淚腺、眼瞼、結膜及角膜組織異常的結構狀態，改善較嚴重的症狀。 非侵入式電漿治療新選擇 治療時間縮短、恢復期更快 在眾多治療選項中，最新引進的非侵入式電漿治療技術為乾眼症患者帶來新希望。梁章敏醫師解釋，許多長期乾眼症患者會出現結膜組織鬆弛的問題，這不僅會造成異物感，更會影響淚水的循環與分布，使症狀更加嚴重。過去治療結膜鬆弛主要仰賴羊膜移植手術，不僅手術時間長，術後恢復期也要將近一個月，讓許多患者望之卻步。 相較之下，非侵入式電漿治療只需10-20分鐘就能完成，術後1-2週就能恢復，大幅節省患者的治療時間。「非侵入式電漿治療的原理是透過特殊設備在結膜部位進行治療，能促進結膜組織收縮，改善組織鬆弛的問題。」梁章敏醫師表示，這項技術不僅手術時間短、恢復期快，治療效果也相當顯著，完整治療後，視病人用眼情況而定，可長達數年時間維持結膜表面平整，提高淚液穩定度，達到改善乾眼症的效果。 梁章敏醫師分享一位75歲女性患者的案例，林女士多年來深受乾眼症及結膜鬆弛所苦，眼睛經常感覺像有異物摩擦，即使規律使用藥物治療，也無法完全緩解不適感。由於擔心傳統手術可能帶來的風險，她遲遲不敢接受治療。 今年，林女士在醫師建議下嘗試非侵入式電漿治療，結果讓她大為驚喜。僅經過單次治療，她的異物感幾乎完全消失，眼睛的不適狀況明顯改善。她表示，這項治療讓她重拾久違的生活品質，擺脫了多年來的困擾。另外，一位辦公室工作的年輕OL，長期工作於電腦前，出現眼乾、視力模糊等問題。經檢查後發現，雙眼外側結膜已有鬆弛現象。梁醫師為她進行非侵入式電漿治療後，患者的異物感與視力模糊明顯改善，恢復了清晰的視界。該患者笑稱：“現在終於可以舒舒服服地工作，不用再為眼睛不適煩惱。” 不過梁章敏醫師也強調，乾眼症是一種慢性病，即使接受治療改善了症狀，仍需要持續保養和定期回診追蹤。他建議民眾在日常生活中應該注意： 保持正確用眼習慣，每20分鐘應該休息20秒，將視線投向20英尺以外的遠處。 維持正常眨眼頻率，平均每4-5秒需要眨眼一次。 避免長期處於空調環境，注意眼睛保濕。 若出現眼睛不適症狀，應及早就醫診治，避免延誤病情。 「現代人使用3C產品的時間越來越長，乾眼症年齡層也逐漸下降，甚至出現三十多歲的年輕患者。」梁章敏醫師呼籲，維持良好的用眼習慣是預防乾眼症的關鍵，若已經出現症狀，及早尋求專業醫師協助，才能找到最適合的治療方式，維持視力及生活品質。 觀看更多：https://youtube.com/shorts/vpaSHESTYQQ?feature=share  圖/良視眼科打造舒適放鬆的診療環境，專業醫師親切服務，安心交託眼睛健康。

隨著3C產品的普及，乾眼症患者有逐年增加且年輕化的趨勢。良視眼科診所院長梁章敏醫師指出，乾眼症不僅是簡單的淚水不足問題，更是一種眼表面的慢性發炎疾病，如果沒有及時診治，可能會影響視力及生活品質，甚至造成眼睛的永久傷害。 從單純補充淚水到全方位治療 乾眼症治療觀念大翻新 根據台灣白內障暨屈光醫學會最新發布的治療指引，乾眼症的治療已經發展出完整的四階段治療方案。梁章敏醫師表示，過去民眾普遍認為乾眼症就是淚水不足，只要點人工淚液就能改善。但最新研究顯示，乾眼症實際上是一種涉及眼表面發炎、細胞損傷的複雜疾病。 「許多患者往往忽視初期症狀，等到嚴重影響生活品質才就醫。」梁章敏醫師強調，乾眼症的症狀相當多元，從視覺模糊不穩定、眼睛容易疲勞，到異物感、灼熱感等都可能是表現。值得注意的是，有些患者反而會出現溢淚的情況，這是因為眼睛感到乾澀時，會刺激淚腺分泌過多的反射性淚水，但這種淚水品質較差，無法有效潤滑眼睛表面。 治療方面，醫師會根據病情嚴重程度，採取階梯式的治療方案。第一階段主要是生活習慣的調整，包括：正確的用眼習慣、避免長期處於空調環境、定期進行眼部清潔和熱敷等，同時搭配人工淚液使用。若效果不理想，則進入第二階段，使用抗發炎藥物及加入淚管塞、脈衝光等物理治療方式。第三階段則是加強抗發炎藥物或給予血清藥水，協助眼睛組織修復。而最後階段則是手術治療，透過調整淚腺、眼瞼、結膜及角膜組織異常的結構狀態，改善較嚴重的症狀。 非侵入式電漿治療新選擇 治療時間縮短、恢復期更快 在眾多治療選項中，最新引進的非侵入式電漿治療技術為乾眼症患者帶來新希望。梁章敏醫師解釋，許多長期乾眼症患者會出現結膜組織鬆弛的問題，這不僅會造成異物感，更會影響淚水的循環與分布，使症狀更加嚴重。過去治療結膜鬆弛主要仰賴羊膜移植手術，不僅手術時間長，術後恢復期也要將近一個月，讓許多患者望之卻步。 相較之下，非侵入式電漿治療只需10-20分鐘就能完成，術後1-2週就能恢復，大幅節省患者的治療時間。「非侵入式電漿治療的原理是透過特殊設備在結膜部位進行治療，能促進結膜組織收縮，改善組織鬆弛的問題。」梁章敏醫師表示，這項技術不僅手術時間短、恢復期快，治療效果也相當顯著，完整治療後，視病人用眼情況而定，可長達數年時間維持結膜表面平整，提高淚液穩定度，達到改善乾眼症的效果。 梁章敏醫師分享一位75歲女性患者的案例，林女士多年來深受乾眼症及結膜鬆弛所苦，眼睛經常感覺像有異物摩擦，即使規律使用藥物治療，也無法完全緩解不適感。由於擔心傳統手術可能帶來的風險，她遲遲不敢接受治療。 今年，林女士在醫師建議下嘗試非侵入式電漿治療，結果讓她大為驚喜。僅經過單次治療，她的異物感幾乎完全消失，眼睛的不適狀況明顯改善。她表示，這項治療讓她重拾久違的生活品質，擺脫了多年來的困擾。另外，一位辦公室工作的年輕OL，長期工作於電腦前，出現眼乾、視力模糊等問題。經檢查後發現，雙眼外側結膜已有鬆弛現象。梁醫師為她進行非侵入式電漿治療後，患者的異物感與視力模糊明顯改善，恢復了清晰的視界。該患者笑稱：“現在終於可以舒舒服服地工作，不用再為眼睛不適煩惱。” 不過梁章敏醫師也強調，乾眼症是一種慢性病，即使接受治療改善了症狀，仍需要持續保養和定期回診追蹤。他建議民眾在日常生活中應該注意： 保持正確用眼習慣，每20分鐘應該休息20秒，將視線投向20英尺以外的遠處。 維持正常眨眼頻率，平均每4-5秒需要眨眼一次。 避免長期處於空調環境，注意眼睛保濕。 若出現眼睛不適症狀，應及早就醫診治，避免延誤病情。 「現代人使用3C產品的時間越來越長，乾眼症年齡層也逐漸下降，甚至出現三十多歲的年輕患者。」梁章敏醫師呼籲，維持良好的用眼習慣是預防乾眼症的關鍵，若已經出現症狀，及早尋求專業醫師協助，才能找到最適合的治療方式，維持視力及生活品質。 觀看更多：https://youtube.com/shorts/vpaSHESTYQQ?feature=share  圖/良視眼科打造舒適放鬆的診療環境，專業醫師親切服務，安心交託眼睛健康。

口乾、眼乾，皮膚也乾⋯⋯竟然是免疫系統出問題！乾燥症是一種全身性的風濕免疫性疾病，最常影響淚腺和唾液腺的功能，目前的原因和自體免疫功能失調有關。《優活健康網》整理乾燥症的原因、症狀、診斷、治療與改善方法，若有相關症狀，建議至過敏免疫風濕科門診就醫。

世界衛生組織(WHO)研究指出，西元2050年全球將有50億人口近視，台灣近視比例更是全球之最！國小六年級學童近視率已逼近七成，高中生更高達九成，而高度近視也可能引發其他眼疾，成為國人視力健康的隱憂。橋締公司今（19）日舉辦「視優SiLK極飛秒 全新一代近視雷射記者會」，宣告新一代視優 SiLK 極飛秒近視雷射手術現已在台灣和國際市場同步上市！歷任中華民國眼科醫學會理事長等多位眼科權威專家也一同與會，分享視優SiLK極飛秒近視雷射技術的三大優勢—「更保護」、「超精細」、「極清晰」，另外，現場透過實例見證與互動問答，展現其為近視族群帶來清晰「視」界的全方位解決方案。 更保護，加速復原 有別於傳統平凸透鏡技術，視優SiLK極飛秒近視雷射技術採用專利的「雙凸透鏡密合技術」，保留了更多視神經組織，使⼿術後的⾓膜組織貼合度更⾼，從⽽降低了⾓膜皺褶的機率。世紀眼科診所總院長林浤裕醫師表示：「視優SiLK極飛秒近視雷射專利雙凸透鏡技術可避免切割角膜神經叢，影響淚液分泌，這些神經與術後乾眼症的嚴重程度密切相關，並且提高手術後角膜的密合度，降低皺褶的可能性，讓透鏡取出後的角膜表面更加平滑，減少水霧感，確保術後視力清晰持久、穩定。」受邀至現場的案例民眾分享：「有長時間使用電腦的工作需求，對於『術後復原』格外重視。此次進行視優SiLK極飛秒近視雷射手術後第二天就恢復正常上班，且視力清晰穩定，一點也不影響工作效率。」 超精細，守護角膜 視優SiLK極飛秒近視雷射的超精準度連續掃描技術，使透鏡表面平整細緻降低沾黏，減少手術器械接觸，讓雷射後透鏡取出更絲滑，將傷害的可能性降到最低，術中即時監控也進一步提升了手術的精確性。上明眼科（愛眼聯盟）總院長潘志勤醫師表示：「近視雷射手術以往在透鏡片分離取出階段常面臨挑戰，透鏡周邊容易殘留組織碎屑，此現象與切割面的平滑度息息相關，如同撕郵票般，孔洞越細緻，撕扯面也越平整。而切割面的平滑度又會影響角膜對稱癒合及術後是否產生水霧感等關鍵因素。因此，即使是微小的技術改良，也能帶來顯著的臨床效果，正所謂『魔鬼藏在細節裡』。」已經完成手術的民眾分享：「一直想做近視雷射手術，但又擔心手術時會不會很不舒適。讓我驚艷的是，手術期間我沒有感到無法忍受的不適感，且術後不但視力恢復得非常好，原本就已經有的乾眼症狀反而減緩了！」 極清晰，持久穩定 視優SiLK極飛秒近視雷射技術採⽤先進光學科技，以業界領先的最小光斑超低能量脈衝，減少對眼睛的雷射能量衝擊，同時創造更加平整連續切面，達成極致清晰視力要求。諾貝爾眼科機構總院長張朝凱醫師強調：「視優SiLK極飛秒近視雷射降低50%術時衝擊能量，這代表我們的雷射能量更溫和，能減少對角膜組織的熱傷害，加速術後恢復，減輕不適感。同時針對夜瞳偏大的患者，以往因條件限制而無法接受近視雷射手術，如今可望透過新技術獲得矯正機會。過往夜間瞳孔放大造成的眩光疑慮，常令許多潛在患者卻步，然而視優SiLK技術能更精準的指定光學區並設定瞳孔區域，尤其適合夜瞳較大的患者，有效降低眩光等副作用發生機率，並縮短術後恢復時間。」民眾熱情表示：「做完手術3個月的視力狀態維持良好，過去近視時的不適不但都被解決，對於術後的效果很有感，視覺感受清晰！ 」 亞微米級精準度，安全無虞 傳統近視雷射手術常令患者卻步的原因，不外乎是擔心角膜瓣切割、術後恢復期長、以及可能的神經損傷等風險，而現代的手術技術與設備已達到成熟且精確的水平，可使眼部問題能夠被精準處理，同時在手術前進行徹底的檢查，以確保手術的安全性和效果。針對民眾的擔憂，長庚北院區眼科孫啟欽教授指出：「視優SiLK極飛秒近視雷射擁有多項專利，為患者打造更加安全且精確的近視雷射手術，降低術後後遺症的產生。關於術後，患者可能會經歷眼睛乾澀及夜間眩光等暫時性不適，此情況通常會隨著時間而改善或逐漸適應。」擁有亞微米級精準度的視優SiLK極飛秒近視雷射手術，為近視矯正開啟了新的篇章，提供更安全、更有效、更舒適的治療選擇，期許能讓更多人擺脫近視束縛，擁抱清晰人生。