#個人成長

大學學測即將登場!日本考試王教「2招」邊聽邊學:1物增學習效果

大學學測即將登場!日本考試王教「2招」邊聽邊學:1物增學習效果#個人成長

大學學測於近日登場,不少學生加快腳步複習,只為能獲得好成績。日本最強考試王棚田健大郎,透過一邊工作一邊自學,成功於3年內考取9張國家資格證照,他也於《制霸考場!1張紙最強記憶學習法》一書中,分享讀書、考試的技巧,幫助讀者運用「大量記憶法」成功制霸考場。以下為原書摘文:

遲到了⋯該怎麼說抱歉才有禮貌?心理作家揭「多做1動作」讓人秒消氣

遲到了⋯該怎麼說抱歉才有禮貌?心理作家揭「多做1動作」讓人秒消氣#個人成長

最近在跟一個網友聊天,聊到《葬送的芙莉蓮》這部動畫,就談到了有關於遲到這件事。芙莉蓮是一個遲到專家,過去她對欣梅爾的感情與生活並不那麼在意,一直到欣梅爾過世之後,她才發現自己對欣梅爾一無所知。這些遲到的感情,讓芙莉蓮開始決定去認識人類,才得以改變她對世界的看法。

許下新年新希望,卻還沒開始執行?教你5招實現願望:先拆解目標

許下新年新希望,卻還沒開始執行?教你5招實現願望:先拆解目標#個人成長

很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望,但過了1、2個月才發現自己可能無法實現這些願望,進而直接全盤放棄。這可能是因為在制定新年新計劃時缺乏一個明確的藍圖,並且沒有為自己所設定的目標制定具體的計劃,導致表面上「看起來」充實美滿,執行時才發現根本很難做到。

談戀愛時老把「前任」掛嘴邊?心理作家:抱持「1心態」超級傷感情

談戀愛時老把「前任」掛嘴邊?心理作家:抱持「1心態」超級傷感情#個人成長

許多人認為談戀愛時,提「前任」是個大地雷,不管是拿來與現任比較,還是不經意地掛在嘴邊,都是親密關係中的禁忌。然而,不妨換個角度想,在什麼時候我們會特別想要提起前任?若提起了,對自己在現任這段感情中的意義又是什麼?《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文,一起探討該在什麼時機點下才適合提起前任,而又不會傷害現在感情的背後心態。

歷經「人間煉獄」造就特斯拉帝國?馬斯克:我心中同時存在英雄與惡魔

歷經「人間煉獄」造就特斯拉帝國?馬斯克:我心中同時存在英雄與惡魔#個人成長

世界首富伊隆.馬斯克(Elon Musk),同時也是SpaceX創始人、首席工程師,特斯拉執行長等多重身分,被譽為「現實版鋼鐵人」的天才,他的童年記憶和感情世界非常人能想像。《馬斯克傳》一書由,備受讚譽的權威傳記作家華特.艾薩克森(Walter Isaacson)所撰寫,以第一視角觀察馬斯克獨有的英雄模式與惡魔模式,深入解讀馬斯克的人生。以下為原書摘文:

為什麼「講道理」不能改變別人想法?心理師揭1關鍵:這樣做才有效

為什麼「講道理」不能改變別人想法?心理師揭1關鍵:這樣做才有效#個人成長

你知道嗎?每個人都有自己應對各種場景的「模式」,想要改變一種模式,首先必須要認識到自己的模式。資深心理學導師黃啟團於《別人在想什麼,都是你能懂的》一書中,結合多年經驗,從固有模式、限制性概念、情感銀行、情緒、人生維度等方面,深度把握人與人之間的溝通本質、疏導心理焦慮。以下為原書摘文:

Menu