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把自己當上市公司經營!吳淡如教投資關鍵:創造獲利還要懂「分紅」

把自己當上市公司經營!吳淡如教投資關鍵:創造獲利還要懂「分紅」#時報出版

什麼樣的公司,才值得你投資一輩子?不如把自己當成公司經營。台灣知名作家、主持人吳淡如在《財商:不費力才會贏》一書中,提出「RICH財商模型」,透過重構思維(Reframe)、建立收入(Income)、放大資本(Capital)與收穫人生(Harvest)4大面向,引導讀者一步步破解對財富的迷思,建立更務實且長遠的財商觀念。以下為原書摘文:

理財就是理人生,口袋有錢才能談獨立!黃大米靠「1招」強迫儲蓄

理財就是理人生,口袋有錢才能談獨立!黃大米靠「1招」強迫儲蓄#時報出版

理財可以累積資產,並達成不同生活目標,但要如何理財才好?知名作家黃大米於《人生就是一次次的得到與放下》一書中,分享自己的中年體悟,成為照顧者後,病榻前的每分每秒都是風雲變色的考驗,然而許多事情好與壞沒有絕對,人生是自己的,你的喜怒哀樂,最在乎的只有你自己。以下為原書摘文:

容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負

容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負#時報出版

職場上你會被說「人太好」嗎?主題演講者、職場女性倡議者法蘭.豪瑟(Fran Hauser)在《職場不必狠角色》一書中,結合自身真實經驗與實用策略,分享如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人,或是身處中高階的管理者,都能從中找到屬於自己的力量。以下為原書摘文:

你的「社恐」不是天生的!心理師:你的童年經歷,藏著社恐的理由

你的「社恐」不是天生的!心理師:你的童年經歷,藏著社恐的理由#時報出版

「社恐」近年成了網路流行用語,指的是不擅與人互動,你知道社恐也有分種類嗎?心理諮詢家賈寧於《你為什麼一直在害怕?》一書中探討恐懼的根源,指出多數的恐懼只是虛張聲勢,主要是我們內心的擔憂在作祟,並非真實存在的威脅。透過揭開恐懼的本質,幫助讀者戰勝心中的恐懼,成為更好的自己。以下為原書摘文:

渴望愛卻不敢依賴他人?他每月舉辦「百萬超商派對」讓孩子學會信任

渴望愛卻不敢依賴他人?他每月舉辦「百萬超商派對」讓孩子學會信任#時報出版

孩子無法信任人、不敢依賴人?多年來從事兒少陪伴與照護,家立立董事長和東基公益志工吳方芳於《沒有人等過我》一書中,分享兒少陪伴的個案故事,並袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。以下為原書摘文:

為什麼越安慰對方越生氣?別說不要想太多!教你用「死人原則」安撫

為什麼越安慰對方越生氣?別說不要想太多!教你用「死人原則」安撫#時報出版

我們設定目標時常會用「不要⋯⋯」的語句,小心已經違反「死人原則」。台北市立大學心理與諮商學系碩士李恬芳於《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書中,拆解各種常見的心理現象,例如冒牌者症候群、社交倦怠、煤氣燈效應等,帶領讀者誠實面對恐懼、內疚與不安,練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理。以下為原書摘文:

手腳冰冷就是虛寒體質?中醫破解3大迷思:真正的虛寒體質會超怕冷

手腳冰冷就是虛寒體質?中醫破解3大迷思:真正的虛寒體質會超怕冷#時報出版

冬天到了,不少人以為手腳冰冷就是虛寒體質,其實不一定。施丞修中醫診所院長施丞修於《肌膚回春【體質逆齡篇】》一書中,指出許多皮膚問題源於體內累積的「三毒二債」,並提供膚質檢測表和調整生活習慣的方法,從從洗澡、運動到三餐飲食各方面著手,達到「降火排毒」,進而啟動身體的修復力。以下為原書摘文:

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