特別企劃:自煮料理

有食譜》佛門素菜的經典料理!3步驟做「羅漢菜湯」享獨有菜根香

有食譜》佛門素菜的經典料理!3步驟做「羅漢菜湯」享獨有菜根香

近期天氣寒涼,喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典,通常在戒會時才品嘗得到,主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯,整體味道濃稠、入口即化,體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜,簡單幾步驟就能喝。

特別企劃:親子相處

父母總是搞不懂青春期的孩子?研究揭「一起聽音樂」親子關係更好

父母總是搞不懂青春期的孩子?研究揭「一起聽音樂」親子關係更好

你平常喜歡聽音樂嗎?聽音樂可幫助調節情緒,並使身心放鬆、減輕壓力。根據2018年的研究指出,親子共同聽音樂可以增進感情,各年齡階段的「共同音樂經驗」,都與年輕成年時期對更好的親子關係品質看法有關,因此「共享音樂」是促進親子關係的簡單活動,下次孩子戴著耳機時,試著站在孩子前方,好奇的看著對方並詢問在聽什麼音樂吧!

甜嫁20年好友張天霖!洪小鈴揭40歲後感情路:已經沒有必要再猜疑

甜嫁20年好友張天霖!洪小鈴揭40歲後感情路:已經沒有必要再猜疑

洪小鈴在與張天霖互生好感之前,在感情路上已經過了5、6年的空窗期。但時間沒有白走,她過著輕鬆恬淡的生活,用最好的自己,迎接愛情。如今,肚子裡孕育著新生命,《優活健康網》特選此篇,人生過了40歲後已無須再多猜疑,屬於洪小鈴的童話故事下集,正在幸福上演著。

配偶拒絕行房⋯無性婚姻可以離婚嗎?律師解析「簽字前先懂3件事」

配偶拒絕行房⋯無性婚姻可以離婚嗎?律師解析「簽字前先懂3件事」

在今日社會,無性婚姻並非罕見現象,但它的根本原因是什麼呢?夫妻之間缺乏性生活是否意味著關係異常?面對這樣的婚姻困境,伴侶們又有哪些解決之道?如果問題持續未解,甚至伴隨婚外情的出現,該如何妥善處理?《優活健康網》特選此篇,詮善聯合法律事務所律師王仲軒深入分析,並在文章結尾提供免費的法律諮詢服務。

媳婦最討厭婆婆做的6件事!婆媳相處最高境界:知道底線「互體互諒」

媳婦最討厭婆婆做的6件事!婆媳相處最高境界:知道底線「互體互諒」

婆媳之間的相處,一向是婚姻關係中最耐人尋味的部分,許多媳婦常會抱怨,婆婆怎麼總是不了解自己的難處?其實不同世代間,因為時間與觀念的落差,本就會有認知上的出入,我們在與自己的孩子相處間都會有摩擦產生,何況是婆媳呢?《優活健康網》特摘此篇分享「媳婦最不喜歡婆婆做的6件事」,知道彼此的底線互體互諒,才能讓家庭相處愉快。

AI智能測膚讓醫美更進階!醫:透過偏光技術與大數據分析精準診斷肌膚問題,治療抗老更有依據

AI智能測膚讓醫美更進階!醫:透過偏光技術與大數據分析精準診斷肌膚問題,治療抗老更有依據

在進行醫美療程時,越來越多診所會進行各種肌膚檢測,醫美諮詢及評估能更精準客製化治療方案,目前更有診所引進最新AI智能檢膚利器,不僅在技術面更能真實呈現臉部輪廓、膚況、深層色素細節,透過濾鏡偏光的變化與大數據分析,不僅讓皮膚問題無所遁形,更能準確分析衰老因素,提供精準治療。 藏琢診所院長張維宸醫師表示,除了瞭解客戶的訴求,更關鍵的是精準的診斷膚況及問題,這樣才能提供最適切的解決方案,所以診所多...

年僅20歲走路像巴金森氏症⋯醫揭「這病」成兒童癲癇、發育遲緩主因

年僅20歲走路像巴金森氏症⋯醫揭「這病」成兒童癲癇、發育遲緩主因

一位20歲自小被診斷為智能障礙的「腦性麻痺」病人,因近1年來肌張力失調情形加重,引起手腳功能退步及無法單獨行走,故家長帶其至新竹台大分院兒童神經科門診就診。神經科醫師發現,病人除上、下肢有肌張力不全的情形外,走路模式也類似巴金森氏症病人般,容易歪斜、顫抖。

別讓健保都是受薪階級撐!學者籲「補充保費」增至3%:上限5000萬元

別讓健保都是受薪階級撐!學者籲「補充保費」增至3%:上限5000萬元

台灣面臨高齡化社會與缺工,健保財務產生嚴重衝擊,因健保收入75%來自「受薪階級」,在支出面上遭遇藥費成長、醫療保健支出更增加難關。健保署拋出補充保費改革,有學者建議提高補充保費上限至新台幣5000萬元,費率從現行2.11%增至3%,對此,衛生福利部中央健康保險署署長石崇良表示,調整率未定案,將以衡平性為核心,力拚明年修法。

長輩走路上秒正常,下秒又雙腳無力?醫揪「脊椎狹窄症」神經受壓迫

長輩走路上秒正常,下秒又雙腳無力?醫揪「脊椎狹窄症」神經受壓迫

66歲陳先生退休後時常爬山、踏青,還會出國旅遊,享受打高爾夫球及欣賞美景的樂趣。他原本走路5、6公里毫無問題,但近1年來,逐漸感覺到腰部痠痛,常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息,還突然感到雙腳麻木無力,不慎跌倒,雖然僅是輕微擦傷,也讓他下定決心要解決這個問題。

一碰臉頰就痛到要命!醫揭「三叉神經痛」疼痛部位:眼皮、嘴角最常見

一碰臉頰就痛到要命!醫揭「三叉神經痛」疼痛部位:眼皮、嘴角最常見

三叉神經不定期的劇痛,痛起來要人命!50多歲的陳先生,多年前診斷出罹患三叉神經痛,狀況時好時壞,顏面不時襲來「閃電般」的劇痛或「刀割般」的刺痛,近期發作頻率變密集且週期縮短,嚴重影響生活品質,直到2個月前至雙和醫院疼痛特別門診就醫,透過手術治療才明顯緩解困擾許久的顏面劇痛問題。

秋冬新冠、流感雙重威脅!醫籲:新冠病毒像間諜 伺機攻擊各個器官 千萬不可輕忽!接種疫苗可預防重症風險

秋冬新冠、流感雙重威脅!醫籲:新冠病毒像間諜 伺機攻擊各個器官 千萬不可輕忽!接種疫苗可預防重症風險

許多人以為新冠病毒已經不再具威脅,但事實上新冠病毒尚未消失,從家醫科及耳鼻喉科門診量來看,疫情並未降溫;而同時間,原本以秋冬兩季為流行期的流感病毒也來攪局,今年夏季,已出現為數不少的病例數。 台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國指出,過去三年新冠病毒肆虐,流感病毒因「免疫負債」而造成現今病毒十分活躍;且疫情結束後,國人頻繁出國也可能將南半球的流感病毒帶回國內,導致病毒已經一年四季都存在。他提醒,民...

常用髮膠、髮蠟可能會禿頭?皮膚科醫闢謠:「1錯誤習慣」才會掉髮

常用髮膠、髮蠟可能會禿頭?皮膚科醫闢謠:「1錯誤習慣」才會掉髮

許多年輕上班族講究造型,常在洗手間鏡子面前塗抹髮蠟,整個人看起來更有精神,但有網友疑惑,長期使用這些頭髮造型用化妝品,是否可能導致禿頭?《優活健康網》特摘此篇,分享頭髮化妝品的用法,皮膚科醫師趙昭明表示,使用髮蠟、髮膠與禿頭無關,但如果長期不當使用,或未能徹底清潔,確實可能引發接觸性皮膚炎、毛囊阻塞,造成毛髮稀疏。

小孩幾歲可以用手機?瑞、法祭出「手機限制令」:●●歲前都不該用

小孩幾歲可以用手機?瑞、法祭出「手機限制令」:●●歲前都不該用

爸爸媽媽越沉迷於3C產品,孩子也就越會迷戀這些東西,導致使用語言進行溝通與交流的時間變少,終會阻礙他們的語言學習。《優活健康網》特選此篇,研究指出,孩子最好在11歲以前都不應該擁有手機、使用3C產品,瑞典、法國也因應校園學生是否該限制攜帶手機,而祭出相關規定。

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