特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

「不知道能否再等妳5年⋯」女孩赴美攻讀博士,奶奶1句話道盡學位重量

「不知道能否再等妳5年⋯」女孩赴美攻讀博士,奶奶1句話道盡學位重量

畢業典禮上,來自台灣的鄧立潔以博士畢業生代表身分致詞。她從工程師的使命、AI時代的責任與挑戰談起,並分享一通來自96歲奶奶的電話,讓全場為之動容。《優活健康網》特摘此篇分享鄧立潔對於博士學位的新見解,博士學位不只是來自頂尖學者的指導與栽培,更凝聚了那些一路陪伴我們成長、默默付出與犧牲的人們的心血。

中秋烤肉指南》蔬菜要烤多久?怎麼烤不會焦?「1訣竅」烤出多汁原味

中秋烤肉指南》蔬菜要烤多久?怎麼烤不會焦?「1訣竅」烤出多汁原味

中秋烤肉是台灣特有的節慶習俗,除了各式肉類,蔬菜也是烤肉桌上不可或缺的角色,常見的烤蔬菜包括青椒、茭白筍等,其實還有許多蔬菜也很適合燒烤。到底哪些蔬菜適合烤?不同蔬菜要烤多久?該怎麼烤才能避免烤焦?《優活健康網》整理烤蔬菜常見問題,帶你一次掌握各種蔬菜的燒烤技巧。

落髮竟會擴散傳染!皮膚科醫師:台灣人「這族群」清潔習慣為主因

落髮竟會擴散傳染!皮膚科醫師:台灣人「這族群」清潔習慣為主因

一名35歲男性今年6月後開始有廣泛性落髮現象,就醫後還發現竟有2區俗稱「鬼剃頭」的圓形禿,更加焦慮!後來醫師以口服藥補充營養劑加上「育髮」療程才讓症狀獲得改善,醫師表示,落髮的原因很複雜,必須找出原因治療才有效果。 台中瑞安皮膚科診所醫師曾石姿表示,這名男子表示疫情期間因為工作不穩定壓力大,加上又睡不好,有一次發現只是輕抓頭髮竟就掉落一把,非常擔心。曾石姿醫師先以抽血評估排除一些內科問題,判...

「酷酷嫂」咳不停吃什麼?10種「天然止咳食物」消炎又化痰

「酷酷嫂」咳不停吃什麼?10種「天然止咳食物」消炎又化痰

咳不停好困擾?快來看止咳食物「吃哪些」最有效!不管是因為感冒、過敏,還是確診而引起的咳嗽,常常一咳就是好幾個禮拜不停,不僅十分惱人,更嚴重影響生活作息,但治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外,其實還有不少天然食材,對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效。

B肝帶原每天15人因癌死亡!190萬人「疫苗斷層」身陷肝癌風險

B肝帶原每天15人因癌死亡!190萬人「疫苗斷層」身陷肝癌風險

有B肝,吃保健品養生就好嗎?65歲陳媽媽在年輕時就知道自己是B肝帶原者,卻因認為平常有在吃保健品、身體沒有不適而遲遲未治療;但10年前在一次抽血時發現,肝指數竟比常人高出20倍,雖經緊急治療,卻又在58歲時確診肝癌早期,所幸及早發現,選擇用手術切除即可。

腸癌第4期轉移到肝臟⋯還有救嗎?北榮揭「治癒關鍵」跟基因有關

腸癌第4期轉移到肝臟⋯還有救嗎?北榮揭「治癒關鍵」跟基因有關

肝臟是大腸癌最容易轉移的器官,你「肝」知?國健署今最新公布109年癌症登記報告,大腸癌已蟬聯15年居癌王首位,且台灣目前成為世界腸癌發生率最高的國家。醫師表示,隨著醫療技術進步,大腸癌是治癒率相對高的癌症,前3期治癒率高達7成,就算是第4期才發現,甚至是發生肝轉移,接受腸癌「多模式治療」就成為治癒關鍵。

冬季中醫保暖秘方》教你暖暖包貼「這些穴道」身體補元陽又暖身

冬季中醫保暖秘方》教你暖暖包貼「這些穴道」身體補元陽又暖身

冬天好冷,這種時候男友或女友的存在就顯得非常重要了。但如果另一半不在身邊,或根本沒有另一半,你可能得另尋出路,靠圍巾、手套、暖暖包度過寒冷冬天!中醫師指出,常有民眾易在冬天手腳冰冷,建議可用暖暖包貼在身體穴位保暖,以下中醫教你防寒必備小知識一次看。

Menu