特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

「不知道能否再等妳5年⋯」女孩赴美攻讀博士,奶奶1句話道盡學位重量

「不知道能否再等妳5年⋯」女孩赴美攻讀博士,奶奶1句話道盡學位重量

畢業典禮上,來自台灣的鄧立潔以博士畢業生代表身分致詞。她從工程師的使命、AI時代的責任與挑戰談起,並分享一通來自96歲奶奶的電話,讓全場為之動容。《優活健康網》特摘此篇分享鄧立潔對於博士學位的新見解,博士學位不只是來自頂尖學者的指導與栽培,更凝聚了那些一路陪伴我們成長、默默付出與犧牲的人們的心血。

中秋烤肉指南》蔬菜要烤多久?怎麼烤不會焦?「1訣竅」烤出多汁原味

中秋烤肉指南》蔬菜要烤多久?怎麼烤不會焦?「1訣竅」烤出多汁原味

中秋烤肉是台灣特有的節慶習俗,除了各式肉類,蔬菜也是烤肉桌上不可或缺的角色,常見的烤蔬菜包括青椒、茭白筍等,其實還有許多蔬菜也很適合燒烤。到底哪些蔬菜適合烤?不同蔬菜要烤多久?該怎麼烤才能避免烤焦?《優活健康網》整理烤蔬菜常見問題,帶你一次掌握各種蔬菜的燒烤技巧。

女性更年期後⋯陰道乾澀、常漏尿?婦科醫建議「1療程」守護私密處

女性更年期後⋯陰道乾澀、常漏尿?婦科醫建議「1療程」守護私密處

更年期是許多女性的人生關卡之一,這時候卵巢功能開始退化,雌激素的分泌減少,容易出現許多症狀,包括皮膚失去光澤、情緒起伏大、盜汗,嚴重甚至會導致漏尿。婦產科醫師建議,若漏尿情況嚴重可採取手術治療,只要運用「低能量陰道雷射儀」就能有效調節免疫功能,守護女性的私密處。

冬天總是被靜電狂電?恐是身體缺氧警訊!醫警告:你可能已太勞累

冬天總是被靜電狂電?恐是身體缺氧警訊!醫警告:你可能已太勞累

冬天一到,你也會碰到什麼都「來電」嗎?近日連夜低溫,讓靜電問題更嚴重,不管是穿毛衣、抱寵物,甚至是開門、和朋友見面握手也不小心有電波交流!醫師提醒,雖然大家都知道這是「靜電反應」,但對於為什麼靜電會發生、如何預防靜電等問題卻不太了解,提供以下生活小知識解答!

「深處肝腫瘤」難治療怎辦?外科醫建議「這方法」有效減少副作用

「深處肝腫瘤」難治療怎辦?外科醫建議「這方法」有效減少副作用

「肝癌」是肝臟最常見的惡性腫瘤之一,也是世界10大癌症前幾名,主要成因與B型肝炎、C型肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及肝硬化有關,但是肝癌要怎麼治療呢?醫師表示透過「腹腔鏡手術」能有效治療,也能降低副作用的發生,幫助肝癌病患找回好肝。

甲狀腺癌二線多重標靶治療,緩惡化也減副作用,提高病患生活品質

甲狀腺癌二線多重標靶治療,緩惡化也減副作用,提高病患生活品質

根據國健署108年癌症登記資料,甲狀腺癌每年新增個案數超過4千人,為十大癌症發生率第八位。早期甲狀腺癌患者症狀無明顯症狀,中晚期才會出現聲音沙啞、頸痛或喉嚨痛,因此也容易讓人忽略。 根據統計資料,甲狀腺癌的女性患者數約為男性患者的3倍,且通常好發於40~50幾歲中壯年族群。國家衛生研究院癌症研究所副研究員蔡慧珍醫師說明,患者通常是健檢發現頸部出現硬塊(結節),或者是影響到吞嚥、甚至有壓迫感才...

「賴床10分鐘」竟讓人更有活力!復健醫授「5招」早起不疲勞祕技

「賴床10分鐘」竟讓人更有活力!復健醫授「5招」早起不疲勞祕技

冬天清晨氣溫低,最近起床,你也會感覺關節卡卡、硬硬的不好活動嗎?復健科醫師提醒,尤其是五十肩患者,這時需要一些保養方法,使身體的肌肉與其他軟組織都能各就各位,讓關節活動度增加、提升代謝,建議天冷晨起可利用「5方法」,讓身體在起床時可以舒服一些。

糖尿病患「5警訊」注意!專家籲「當心腎病變」增14倍住院風險

糖尿病患「5警訊」注意!專家籲「當心腎病變」增14倍住院風險

台灣糖尿病患者逼近250萬人,卻有5成患者不知道會引發腎臟功能病變危機!糖尿病學會、腎臟醫學會、糖尿病衛教學會共同呼籲,糖尿病病患和腎病變病患應納入共同照護,不僅能減少住院風險,更可預防陷入末期腎病、需靠洗腎才能存活的惡性循環。

Menu