特別企劃:細菌溫床

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。

特別企劃:白飯迷思

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

新冠降級》快篩陽怎辦?公費藥還有嗎?打疫苗加收「1費用」6QA一次看

新冠降級》快篩陽怎辦?公費藥還有嗎?打疫苗加收「1費用」6QA一次看

隨著全球新冠疫情流感化,自5月起新冠肺炎法定傳染病級別,從第5類降為第4類,指揮中心同日解編。然而,仍有3成國人為未曾染疫的「天選之人」,若在5月之後才確診,該如何尋求醫療協助?快篩哪裡買?還有公費新冠藥物可使用嗎?公費新冠疫苗會提供到何時?《優活健康網》為您整理6大QA一次看懂!

80萬家庭扛治癌重擔,台癌團體赴總統府請命盼成立「新藥基金」

80萬家庭扛治癌重擔,台癌團體赴總統府請命盼成立「新藥基金」

台灣與全球的癌症危機不斷上升,癌症在台更連續40年蟬聯10大死因之首。為此立委劉建國率領台灣癌症基金會、中華民國乳癌病友協會、台灣年輕病友協會、厚生基金會等13個癌症相關團體,以設立台灣癌症新藥多元支持基金為訴求與副總統賴清德請願,期望減輕癌症家庭負擔。 這次台灣癌症相關團體也協同醫藥界專家代表共同拜會賴清德副總統,懇請支持設立台灣癌症新藥多元支持基金(Taiwan multi-supp...

桌子太高、螢幕太低⋯肩頸痠痛4招舒緩!專家教坐姿「正確高度」

桌子太高、螢幕太低⋯肩頸痠痛4招舒緩!專家教坐姿「正確高度」

40歲的陳先生平時上班常久坐不起,前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛,嚴重影響到睡眠,整晚痛到睡不好,進而至診所使用牽引拉脖治療,但無有效改善,後續到台北慈濟醫院復健科治療及物理治療師輔助。物理治療師也建議「4招」舒緩運動,提供民眾平常也能做,輕鬆改善肩頸痠痛。

乾咳兩月竟是肺腺癌,藉基因檢測找到標靶藥物獲重生

乾咳兩月竟是肺腺癌,藉基因檢測找到標靶藥物獲重生

43歲李小姐不抽菸、不喝酒,作息也正常,在乾咳兩個月後發現肺部有異狀,經就醫確診為肺腺癌第四期,腫瘤細胞已經從左肺轉移到右肺。在接受全民健保所提供基因檢測後發現並沒有EGFR、ALK、ROS1等突變基因,於是依照治療指引,接受化學治療。不過,療程中腫瘤雖一度有縮小跡象,之後卻因為產生抗藥性,腫瘤再度變大。 經醫療團隊建議以次世代基因定序檢測後,發現李小姐屬於BRAF V600E基因突變,所幸...

2023媽祖遶境》走久小心韌帶發炎!醫:鞋子「這狀況」別穿易拐到

2023媽祖遶境》走久小心韌帶發炎!醫:鞋子「這狀況」別穿易拐到

大甲媽祖繞境是台灣的宗教盛事之一,活動參與人數年年上升,每年都在打破過去紀錄。每回媽祖遶境後,中南部各大醫院會出現一波「腳痛」的病人,大部分是走久了出現疼痛感,多半是因長時間走路、站立而產生不適,常見症狀主要分為腳底、腳踝與小腿3部分。對此,骨科醫師表示,長時間走路可在鞋內加鞋墊,弧度與足弓貼合,緩衝踩地的壓力,避免產生足底筋膜炎。

關節保養怎樣最正確?醫:除UC-II,「這」關鍵成分更可強化結締組織

關節保養怎樣最正確?醫:除UC-II,「這」關鍵成分更可強化結締組織

關節、筋骨退化非年長者專屬!神經醫學科醫師提醒,近來門診發現不少上班族由於久坐或者缺乏運動,造成肌肉提早流失,甚至影響行動力。不只是銀髮族,中壯年更應提早做好關節保養,為年老階段做好準備。 前台北榮總神經醫學中心科主任顏得楨教授表示,退化是隨著年紀增長會發生的自然現象,但如果加上外來因素就可能會讓退化提早到來。顏得楨教授說明,不只銀髮族,年輕人若缺乏運動都可能導致肌肉提早流失,或者因不正確運...

牙痛如何快速止痛?能吃普拿疼嗎?關於「牙痛」你必須知道的5件事

牙痛如何快速止痛?能吃普拿疼嗎?關於「牙痛」你必須知道的5件事

「牙痛不是病,痛起來要人命!」造成牙痛的原因很多,無論是蛀牙、牙齦腫痛⋯不論哪一種都會讓人痛到受不了。牙痛時究竟該怎麼辦?《優活健康網》這次為讀者整理了關於牙痛原因、牙痛止痛方法、牙痛消炎飲食,協助你緩解一時牙痛。不過,若牙齒嚴重劇痛,建議仍需盡快就醫治療,畢竟止痛只是一時,千萬別因為怕看牙醫而延緩了病情。

氣喘久咳控制不好,恐造成全球暖化?胸腔科權威揭研究表示:是真的

氣喘久咳控制不好,恐造成全球暖化?胸腔科權威揭研究表示:是真的

氣喘控制不好,可能會造成全球暖化?研究指出,全球氣喘患者用來緩解急性症狀的短效性吸入劑,每年將產生上千萬噸的二氧化碳排放量,成為增加溫室效應的一部份;且氣喘控制不佳者所產生的溫室氣體排放量,更是氣喘控制良好者的3倍。而造成這些情況的主因,皆在於氣喘患者常落入的1項錯誤治療觀念⋯⋯

腸病毒疫情高峰曝!醫示警「腸病毒完美風暴」成形:3要素已確定2項

腸病毒疫情高峰曝!醫示警「腸病毒完美風暴」成形:3要素已確定2項

免疫負債來襲!腸病毒來勢洶洶!每年4~6月是腸病毒好發季節,且每3、4年就會有一次大規模流行,今年恐需慎防腸病毒大爆發。疾管署表示,近期國內腸病毒就診人數,光上週就飆到近8千人次,腸病毒創6年來同期新高,最快約5月中就會進入流行期,預估在暑假前達到高峰。

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