夏天就是吃西瓜的季節！西瓜不論單吃或是打成西瓜汁，都能讓人快速止渴，而且西瓜水分含量多，還具有利小便、降血壓的好處，都讓西瓜成為夏天人氣水果之一。這次《優活健康網》為讀者整理了關於西瓜種類、吃西瓜好處、西瓜熱量排行、西瓜如何挑才好吃等常見問題，讓你吃西瓜也能安心又健康！

26歲的賴同學出生就受異位性皮膚炎所苦，全身病灶有8～9成皮膚紅疹、脫皮屑，屬重度異位性皮膚病患，甚至曾誤信偏方「喝蛇湯」反致症狀加重，皮膚到骨頭像是有上萬隻以上螞蟻在爬！醫師指出，以往傳統治療僅3～4成症狀可改善，患者使用新藥更面臨自費挑戰，所幸今年4月起新藥納入健保，嘉惠12歲以上中重度異位性皮膚炎病患。

身為社會新鮮人的王小姐，本就容易緊張、焦慮，就學期間就時常有睡不好的問題，殊不知出社會後工作壓力大，睡眠障礙日益加劇，有時還得服用鎮定劑才能好好入睡。為了找出自己睡眠不佳的原因而就診，檢查分析後才發現影響睡眠的最大關鍵是「低甲基化」情形。

現代人為講求健康飲食，常會自己挑選食材、油品、調味料；但是買了好油，若烹調方法錯誤，不僅傷身又致癌。減重名醫表示，油類含有omega-3、omega-9都是好油，而過多omega-6則容易造成身體發炎；他也整理幾個常見油品的發煙點，建議民眾依照料理方式，來挑選較合適的油種。

大蒜既能調味，又能助消化和促進食慾，生吃香辣可口、開胃又提神，不僅含有豐富的營養，而且有多種防病的功能，自古以來是人們常用來強身抗病的食用蔬菜。許多耳熟能詳的家常菜餚都與大蒜息息相關，舉凡蒜苗炒肉、蒜苗炒雞柳、蒜頭燜肉、蒜頭雞等，都是有名的菜餚，蒜燒茄子、涼拌茄子、燒豆腐、涼拌汁、拌豆腐等菜色，都離不開蒜頭。

余同學是大2的學生，在一次機車環島旅途中發生嚴重車禍，氣胸加上右大腿開放性骨折、左手腕骨折。手術後休學在家療養一段時間，手腕的傷好了，但是大腿骨手術的縫線處卻紅腫起來、還被膿擠破流出來，回醫院檢查發現是細菌感染了，也就是骨髓炎。

「陰莖彎曲」又稱佩洛尼氏病，約20％男性有彎曲問題，陰莖會出現彎曲、變形和疼痛，嚴重可能會有性功能障礙的問題。對此，泌尿科醫師表示，如果陰莖只有微微彎曲，其實不用太過介意，只要使用正確性姿勢，像是側躺傳教士、後背式、坐式等體位，就能讓男女雙方都能享受性愛。

許多研究證實，飲食與癌症是息息相關的，如攝取過多的燒烤、煙燻、精緻糖、加工食品等，可能會對身體健康造成影響；因此許多人會有很多迷思，像是不吃糖、不吃紅肉、不吃微波食品是否就會減低罹癌的機率？雖然飲食和癌症有關，但只要維持正確的飲食、多運動、多喝水，就能避免癌細胞找上你。

隨著疫情趨緩、新冠降級之後，後疫情時代當心免疫負債來襲！衛福部疾管署副署長羅一鈞提醒，腸病毒、登革熱、流感等3大疾病，都可能在今年捲土重來，尤其是原應出現在秋冬季節的流感高峰，也反常在5月持續流行。呼籲民眾仍要加強清消、勤洗手，必要時配戴口罩。

紅綠燈過馬路走不到對面，喘到幾乎走不動，當心是肺動脈高壓所引起！34歲的小瑩在4年前開始食慾不振，逐漸出現下肢水腫、咳嗽易喘、運動功能及耐受力變差等症狀，最後甚至導致心臟衰竭，就醫後經心導管檢查，才確診為俗稱「心臟癌症」的肺動脈高壓。