特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

淺談中風的危險因子

淺談中風的危險因子

簡述預防中風要特別注意的危險因子:1. 高血壓的控制:在腦中風中,約百分之四十是因高血壓引起的,過高的血壓會引起腦血管的破裂,大動脈粥狀硬化的進行而使血管狹窄,及小動脈的梗塞,增加中風的相對危險性約三到四倍。我們可用藥物的控制、運動、減肥及戒菸使我們的血壓維持在正常範圍內。2. 心臟病的控制:根據國外大型的研究指出,尤其是心房顫動的患者,更是會增加中風的相對危險性五倍之多,所以必須選擇適當的...

現代文明病「憂鬱症」

現代文明病「憂鬱症」

眾所皆知,憂鬱症也被公認是新世紀的三大疾病,與癌症及愛滋病並駕齊驅。一般人口中憂鬱症終生盛行率為15%,其中女性較多,約為男性的兩倍;可發生於任何年齡層,而平均發病年齡為40歲,正值人生的精華時期。但往往因自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認,錯失及早治療的良機。我們有時候會覺得心情不好、提不起勁或處於低潮。如果這些感覺非常強烈或持續很久一段時間,它們便可能是由於憂鬱症所引起。對...

從雅典奧運談陽光性毛囊炎

從雅典奧運談陽光性毛囊炎

陽光性毛囊炎是經太陽曝曬後,出現多個大小一致的紅色丘疹或膿疱,提出的學者們將它命名為「馬羅卡痤瘡」。因為這個皮膚病主要發生在南歐酷熱烈陽下,特發於移居南歐後的斯堪的納維亞人(Scandinavians),所有病例幾乎都是20到30歲的女性,主要發生於陽光曝曬處的皮膚,如臉部、肩膀、手臂、脖子、胸口,致病機轉還不是很清楚,屬陽光性表淺毛囊炎,多在陽光曝曬後幾個小時內出來,基本上是...

蚊蟲叮咬,不可輕忽!

蚊蟲叮咬,不可輕忽!

一位母親焦急地帶著四歲小女孩來皮膚科門診就醫,發現女孩腰部、臀部、下肢長紅疹,併有水泡及痂皮病灶,加上右眼皮紅腫,眼角出現黃色濃稠的分泌物,但女孩並無發燒,或其他明顯不適症狀。經診斷後發現是典型金黃色葡萄球菌造成的〝膿痂疹〞,因為這種病的傳染力很高,抓過患部再去碰觸其它部位就可能傳染,甚至會引發腎臟炎,所以家長絕對不能輕忽,要能及時治療,以免會傳染給家裡其他小孩。近來天氣持續炎熱,加上風災水...

「午餐美容」神不知鬼不覺

「午餐美容」神不知鬼不覺

雖然醫學美容在台灣已廣為社會大眾所接受,但各種美容醫療行為的自然性與時效性,還是她們心中的第一個心理障礙,害怕周邊的人懷疑她是經過醫生幫忙突然變美變年輕了,不是自然而然形成的。新店耕莘醫院 楊志雄醫師指出,「脈衝光」乃是由醫師選擇不同的能量及波長範圍,將一段高能量光線打入皮膚後,各種病灶如血管擴張、臉部潮紅、雀斑、曬斑、毛孔粗大、細紋等會各取所需的吸收不同波長的光,而達到同時治療多種病灶,且...

皮膚科門診的S.H.E.─美白退斑薬膏

皮膚科門診的S.H.E.─美白退斑薬膏

皮膚科的門診這陣子也刮起了一陣S.H.E.旋風,就是病人會掛號來詢問最當紅的S.H.E.-〝美白退斑薬膏〞《Steroid,Hydroquinone,Tretinoin》!〝美白退斑薬膏〞指的是弱效類固醇、對苯二酚、以及外用A酸或其衍生物的混合使用,也就是連夫人的「三合一退斑膏」!新店耕莘醫院皮膚科 楊志雄醫師 指出,這三個成份都是藥品除了需要醫師處方以外,當然還...

皮膚不好就是「肝」不好!?

皮膚不好就是「肝」不好!?

「我最近幾個月皮膚都會癢,常起這些疹子,是不是肝不好?」這是皮膚科門診常會被問及的問題。體內毒素被“激”出來後造成疹子是一般大眾常有的想法,而肝又是代謝營養及藥物與解毒的器官,且中醫理論常會將皮膚症狀與肝臟多所牽連,以致皮膚出問題時,病人常會自然而然地會想到自己的肝是不是有問題,以致無法代謝排毒,進而造成皮膚問題。天主教耕莘醫院新店總院皮膚科 楊志雄 醫師表示,「癢」是皮膚病最常遇到的症狀,...

夏天臉上的七月雪─白糠疹

夏天臉上的七月雪─白糠疹

“白糠疹”的由來,主要是就其外貌來命名,是指皮膚因脫色而呈現白色的斑塊,上面覆有細小的脫屑而命名之。一般人大概都只是觀察到白色的脫色斑,而無法和白斑、汗斑或炎症後色素脫失做區分。不過由於這幾種病的治療方法,南轅北轍,所以要找有經驗的皮膚科醫師確定診斷。如果遇到一些較難區分的狀況,可以刮些皮屑放在玻片上,加上一滴氫氧化鉀溶液在顯微鏡下檢查,一但找到汗斑的黴菌,便可確定為汗斑,所以看皮膚科醫生時...

夏日最美麗的邂逅─水母皮膚炎

夏日最美麗的邂逅─水母皮膚炎

夏季門診常可見,檢查時可見皮膚呈現線狀、不規則狀、膨疹樣的皮疹,甚至有些紅疹處有水泡形成,加上其到海裡浮潛,看到水母的病史,診斷為”水母皮膚炎”。近年來,國人旅遊風氣日盛,國內外度假時常會跑到海邊從事水上活動,由於水母大多棲息於溫暖的淺水海域,在白天行光合作用結束時,至海水表面進食的浮游植物,所以,夏季門診,尤其周休二日後,常可見到病人與海面上浮游的水母類的觸手接觸而造成的皮膚症狀。水母屬於...

淺談常見由病毒引起之皮膚病

淺談常見由病毒引起之皮膚病

簡述幾種較常見由病毒引起之皮膚病,新店耕莘醫院皮膚科 陳志剛醫師提醒您在日常生活中能夠防患於未然。《麻疹》潛伏期10天,由飛沫傳染。大部分為自限性,以學齡前及學齡幼童最常見。麻疹最嚴重的併發症為腦炎,發生率約為二千分之一,此嚴重併發症多發生在嬰兒或成人的族群上,另外如果懷孕婦女感染到麻疹,易引發早產流產或嬰兒體重過低的情形,倘若感染發生在第一個三月期,則有可能造成胎兒的先天性畸形。麻疹的治療...

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