研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
在金馬獎典禮上驚鴻一瞥的潘迎紫、在老歌演唱會上賣力演唱的資深藝人青山、美黛，他們都沒有真正說出自己「到底幾歲」？但相信所有認識他們的粉絲們隨手掐指一算，也能約略算出他們的實際年齡。潘迎紫超過60歲了，青山也在60上下，美黛則快要70了，但是他們好像都不會老，看起來都比實際年齡年輕許多許多，看得婆婆媽媽和老帥哥們好生羨慕。 他們真的不會老嗎？人，怎麼可能不會老？特別是久未現身的潘迎紫在金馬獎典...
國內目前大約有40萬名女性選擇利用事後避孕藥避孕，根據分析，多數使用事後避孕藥的原因不外乎：事後避孕藥較一般口服避孕藥「方便」。但也因為這種似是而非的觀念，讓不少女性特別是年輕小女生，養成不在嘿咻前做好避孕，而是採用每做一次就吃ㄧ顆事後避孕藥的習慣。萬芳醫院婦產科林德熙醫師表示，有一些年輕女生，與男友兩人情竇初開，在雙方都不知道怎麼避孕的情況下發生親密關係，事後女生擔心懷孕的問題，經過藥局藥...
由於科技的日新月異，才造就出雷射角膜層狀重塑術（LASIK），讓拋掉眼鏡的束縛成為可能。然而LASIK是一種手術，任何一次手術過程，不能保證完全順利，換言之，雷射手術自然有潛在的風險，病人對雷射角膜屈光手術後有合理的期待，但也必須有一點風險承擔的認知。以下列舉LASIK手術常見的併發症：1.) 度數矯正不足，過度矯正及度數回復：這是LASIK最常見的不良反應，發生率一般認為術後誤差在正負一百...
正式進入冬季，國人喜愛食補，但此時也是最容易發胖的季節，體型往往在無形中向外擴張！儘管再怎麼努力運動、節食，脂肪還是有可能偷偷冒出，而且現代人生活忙碌，缺乏體力，為達到較快速的塑身目的，已經有越來越多人求助於整形及醫學美容方式。想要塑身，就要先了解脂肪。其實，成年人的脂肪數量是固定的，不會因為胖瘦而增加，目前的消脂技術，大致上有傳統的抽脂手術、超音波碎脂術，以及最新的雷射溶脂術，大多都是訴求...
每個人在得知自己罹患乳癌時，整個心情會是錯綜複雜的。然而，當面臨不可改變的事實，如何化解心中的疑慮，正確的診斷，抓住最佳的治療契機，早期治療，這才是良策。財團法人乳癌防治基金會總監 蔡愛真女士說，曉葳在台大醫院乳房外科診斷為第三期乳癌後，隨即接受乳房切除手術，術後就開始參加乳癌基金會為剛接受乳房手術姐妹們所辦的『乳癌新病友聯誼會』。在會前的電話訪談後，護理師已把每個人各類的問題分項，在會中由...
最近天氣越來越冷，各大醫院中風的病人也越來越多，如果突然單耳聽不見，要小心這可能是「耳中風」。中風根據定義，就是因為腦血管突然的阻塞或破裂，造成大腦局部的功能失調。耳中風就是內耳的微小血管阻塞，造成聽力功能喪失。【為什麼血管會阻塞】《年齡》腦中風通常發生在五十歲以上之病人為主，因為此時多半已有血管硬化之現象，醫學上稱為動脈粥狀硬化。《高血壓》高血壓是腦中風發生的最危險因素。如果血壓沒有適當控...
