特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

你皮癢嗎?放鬆心情絕對有幫助!

你皮癢嗎?放鬆心情絕對有幫助!

許多皮膚病都會癢,如疥瘡、溼疹、癬,但一般皮膚科所稱的「皮癢症」,是指除了乾燥及皮膚抓痕外,沒有其他皮膚病灶時的搔癢現象。皮癢症較明顯的成因包括慢性腎衰竭、黃疸、貧血、寄生蟲感染、異位性體質、皮膚乾燥等,而老人則有較高的發生機會。除了上述情形外,皮膚劃紋症〈這是一種在正常皮膚上,搔抓後形成暫時局部紅色線狀浮腫的現象〉、人造纖維及羊毛纖維刺激,也是常見皮癢症的元兇,較罕見的原因還包括淋巴瘤與其...

「痣」顏色不一致,惡性黑色素瘤的特徵

「痣」顏色不一致,惡性黑色素瘤的特徵

惡性黑色素瘤,是黑色素細胞所形成的惡性肉瘤,是皮膚惡性腫瘤中的頭號殺手。由外形來看,惡性黑色素瘤可分為四型:《結節狀黑色素瘤》病灶呈現半球狀隆起,一般進展快速,在數個月到一、二年內形成,癒後不佳。《表面擴散型黑色素瘤》進展較慢,外型有如一塊不規則的扁平黑痣,好發在上背部。《小痣樣黑色素瘤》發在慢性日曬部分,外觀上像是形狀奇特不規則的黑斑。《小痣黑色素瘤》這是指任何發在足底、手掌及指甲周圍的黑...

經母體的產道感染,包涵體性結膜炎

經母體的產道感染,包涵體性結膜炎

包涵體性結膜炎是一種通過性接觸或產道感染的急性或亞急性濾泡性結膜炎,其特徵為下瞼結膜和下穹隆結膜濾泡增生。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示由於表現有所不同,臨床上又分為新生兒和成人包涵體性結膜炎。【病因】由D~K型沙眼衣原體引起,傳染途徑主要為尿道和陰道的分泌物及游泳等間接接觸,新生兒為經母體的產道感染。【臨床表現】成人包涵體性結膜炎主要見於青年人,性接觸後大約1周發病,可單眼或雙眼同時...

牙齒矯正,苦情美少女擺脫十年戽斗困擾

牙齒矯正,苦情美少女擺脫十年戽斗困擾

台中縣一名李姓少女從小就因為牙床發育嚴重偏差,造成口腔內除了最左後方和最右後方的四顆大臼齒有接觸咬合外,其他竟然沒有一顆牙齒能上下接觸咬合;尤其是牙齒中負責切斷食物最重要的上下大門牙嚴重開咬,差距還高達將近一公分,以致於進食的時候無法完全咀嚼食物,長期下來造成消化不良、腸胃不適等症狀。花費一年半的時間矯正治療,終於在近日成功打造李姓少女一口整齊漂亮、而且能正確咬合的好牙齒!中山醫學大學口腔醫...

不能一對一也要零風險,保險套為性愛加保

不能一對一也要零風險,保險套為性愛加保

由於性教育不普遍不徹底,青少女的懷孕率將會繼續上升,這些高危險妊娠會帶來墮胎、未婚媽媽、兒童虐待、幼兒托育...種種社會問題。 有多重性伴侶的女性,不論婚前、婚姻中或失婚的,都會比過去多得多,因此未來國內的親子鑑定專家還會更加忙碌。 在這樣的環境之下,一對一的性關係仍然是一個標竿、一個理想,但對21世紀的台灣人而言,一輩子如此已非易事,畢竟婚前性行為、一夜情、離婚、喪偶再婚等狀況會成為司空見...

25歲後臉上仍冒痘,荷爾蒙失調危機

25歲後臉上仍冒痘,荷爾蒙失調危機

有些讓妳平日默默承受的苦惱,口服避孕藥或許就能有效解決。自我檢測下列選項,看看妳是否需要近期內和婦產科醫師約診,尋求解決之道! □ 週期性地在月經開始前一個星期中陸續出現像是情緒敏感、煩躁、水腫、胸部脹痛、食慾及體重增加、睡眠品質不佳等經前症狀。    □ 經痛的問題,影響工作表現及生活。    □ 月經不規則,有時兩、三個月來一次,有時好幾個月都不來...

1天1粒,不只為避孕,避孕藥調理經前症候群

1天1粒,不只為避孕,避孕藥調理經前症候群

根據研究,女性朋友曾有經前不適症狀的女性佔了八、九成之多,而有4%的婦女朋友甚至嚴重到有「經前障礙症」的地步,嚴重影響生活品質。 常見的症狀包括從月經將要來潮前一周起,便會陸續出現,像是憂鬱、情緒低落、焦慮、緊張、情緒波動、煩躁、缺乏活力、易被激怒、注意力無法集中、嗜睡或失眠、感覺被擊倒、對日常活動缺乏興趣、乳房脹痛、腹部膨脹、食慾改變及體重增加等症狀。 【避孕兼調經  還能治痘痘...

浸泡在污水中,易引起「蜂窩組織炎」感染

浸泡在污水中,易引起「蜂窩組織炎」感染

台灣每年夏季颱風後,整理家園時足部長期浸泡在污水中,也是蜂窩組織炎發炎的高峰。細菌的感染,除了局部因素以外,本身的免疫力也很重要。局部的免疫力可以因為外用類固醇、手術摘除局部淋巴節或先天性淋巴水腫而下降,所以乳癌的患者往往在上肢同側產生蜂窩組織炎,而曾經取下肢血管作為心臟冠狀動物繞道術者,則容易在下肢產生蜂窩組織炎。此外,下肢循環不良者及糖尿病患,都是蜂窩組織炎的高發族群,特別是在糖尿病患,...

女人別忘三點不漏!新式抹片,精準偵測子宮頸癌

女人別忘三點不漏!新式抹片,精準偵測子宮頸癌

經過十多年的防癌抹片宣導,台灣地區的子宮頸侵襲性癌(第一期以後)已逐漸減少,然而每年仍有近四千位原位癌(零期癌)和數萬例的輕度到重度的細胞病變,隨著社會的性開放,勢必逐年增加並且年輕化,因此如何早期偵測,避免日後演變成侵襲性癌,一直是婦女健康的一大課題。傳統的子宮頸抹片大約有10-40%,平均至少有15-20%的偽陰性率,也就是說明明有問題,但抹片卻說是正常,這是抹片檢查的最大弱點。過去醫學...

醫院血壓計,可能也是傳染來源

醫院血壓計,可能也是傳染來源

疥蟲是一種肉眼不易看不到的小蟲,寄生在皮膚最外層的角質層內,形成極癢的丘疹及線痕。蔡呈芳 醫師指出,疥蟲可以侵犯身體任何部位,但以胳肢窩、手指間、肚皮、陰囊、陰部及手腕處最常見,疥瘡引起的癢,倒不見得是蟲咬反應,因為疥蟲其實不會咬人,癢是因為對其糞便等產物過敏。據統計,一般患者身上的蟲體數目不過二十來隻,數量越多越易傳染,嚴重者每公克皮屑可有4700隻蟲。多數的疹子是自己抓出來的。不過在生殖...

Menu