特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

停經後陰道出血,小心子宮內膜癌

停經後陰道出血,小心子宮內膜癌

子宮內膜癌主要病因是年輕或更年期時曾使用單一動情素,或本身有增加動情素的因子,未有黃體素抗衡的情況下,因子宮內膜増生而增加致癌機率。好發於更年期或停經後女性,台灣大部分患者年齡在45~59歲之間,但有15%的病例出現在40歲之前,多是過度肥胖或有罹患多囊性卵巢腫瘤的病人。發生率增加的原因為一般人口壽命延長、侵犯性子宮頸癌發生率下降、診斷方法進步,及最重要的因素:停經後動情素(女...

糖尿病網膜症,初期無症狀

糖尿病網膜症,初期無症狀

糖尿病網膜病變、青光眼、白內及老年性黃斑部病變,被列為世界視力失明之四大原因。其中以糖尿病網膜病變所引起視力喪失最為嚴重。而糖尿病網膜病變影響視力的嚴重程度通常與糖尿病發多久有關,據統計發現患有糖尿病10年~15年,得網膜病變者約有20%~30%左右,而得糖尿病15年以上的約50%出現糖尿病網膜病變,就是說患糖尿病越久引起糖尿病網膜病變的機會越高。   &nbs...

孩童尿床,該看醫生嗎?

孩童尿床,該看醫生嗎?

孩童「尿床」對大部份的家長而言,雖然不算嚴重的問題,卻是相當困擾的一件事。尤其到了冬天,面對尿濕的厚厚棉被,心中更是無奈。也往往因為這個問題,而造成親子之間的不愉快。多數的兒童在四至六歲時已能正常的控制膀胱。據統計,五歲兒童約23%會尿床,每年有15~20%的尿床兒童會自然痊癒。那到底何時該看醫生,何時又該開始治療呢?一般說來,需要開始醫療諮商的年齡為五足歲,也就是說,五歲兒童每週尿床兩次以...

色素斑,美白保養品效果有限

色素斑,美白保養品效果有限

色素斑是東方人最常見的面子問題,臉上各種大大小小、深淺不同的斑點,看起來好像臉沒洗乾淨,的確很討厭。市面上雖有各式各樣的美白保養品,往往只能稍微淡化斑點;如果想要有一張潔白無瑕的臉,還是要仰賴色素性雷射的治療。西元1990年後,各種色素性雷射如Q開關紅寶石雷射、Q開關銣雅各雷射、Q開關亞歷山大(紫翠玉)雷射相繼問世,能有效的治療雀斑、曬斑、顴骨斑、太田母斑、咖啡牛奶斑、痣、紋眉、刺青等等。其...

長期禁慾,可能引發精血症

長期禁慾,可能引發精血症

所謂精血症(Hemospermia)是指患者射精時精液中出現血液的一種症狀,大部分病人都是無意中發現,很多病人甚至是在性行為後,從配偶陰道分泌物呈現深褐色或血紅色而察覺,也有病人因體外射精、自慰或夢遺而自行發現所謂「雪中紅」的現象。 精血症大都是發生在青壯年的男性,平均年齡約三十七歲,症狀持續的時間從一個月到二年不等。根據統計,約有超過四成的病人是屬於自發性,不容易查出病因,另外四成以上則是...

寶寶按摩健康講座,聖功醫院邀您一同參加

寶寶按摩健康講座,聖功醫院邀您一同參加

隨著時代的變遷與醫療技術的精進,南台灣唯一的天主教綜合醫療院所,天主教聖功醫院將邁入在台復院六十週年。從高雄愛河邊五福路的「樂仁醫院」到建國一路目前的「聖功醫院」,全盛時期月接生數達400餘位寶寶,也協助多胞胎和早產兒的照護,老一輩的高雄地區民眾,還會懷念外國修女在聖功的醫療服務。研究發現「寶寶按摩」,可以促進肌肉發展、強化免疫系統,還可增進親子關係,在美國推廣至今已超過30年,目前以廣為世...

晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦?

晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦?

依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒.這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等,當抽筋自行緩解後,酸痛感可能還會持續一段時間。雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,仍以中年以及老年人較多,尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛),...

與世界富豪一起分享蒙大拿的經典美景

與世界富豪一起分享蒙大拿的經典美景

如果你恰巧在覓新房,而手頭上正好也有51億台幣(1.55億美金),那麼世界最貴豪宅的主人可能就是你。最新躍登美國《富比士》雜誌第一高房價的豪宅,已經在美國蒙大拿州大天空市(Big Sky)裡的黃石俱樂部(Yellowstone Club)動工。大天空市位於美國蒙大拿州波茲曼市(Bozeman)及黃石國家公園(Yellowstone National Park)中間。座落於群山之中,四周由國家...

家長的夢靨─收假症候群

家長的夢靨─收假症候群

開學期間,身心科門診常會有一波「拒學」潮。這時,常看到不知所措的父母帶著他們心煩意亂的小孩前來身心科求診。為了避免「收假症候群」引發的拒學行為,臺北縣立醫院身心科 周蔚宸醫師建議父母可以協助孩子做好回歸校園生活的準備: 《調整生活作息》許多孩童在暑假都玩得較盡興也較晚,經常隔天都睡的很晚才起床。這樣的作息模式容易造成早上起不來或是出現精神不濟的情形,不但會擔心被老師責罵也會影響學習歷程與成效...

整形美容前「停看聽」

整形美容前「停看聽」

年長的親友曾經談到,現在的年輕人不管在體格或輪廓外形和過去有些許不同;而且其整體外形打扮也因流行風潮而一月數變,甚至一週數變。其實影響體格、輪廓外形除了遺傳因素以外,社會、經濟結構的變遷,生活、飲食以及運動的習慣也佔有舉足輕重的地位。以胸部發育為例,遺傳及營養條件是主要影響因素,然而荷爾蒙會因外環境的刺激,而影響胸部的大小。在目前以生理食鹽水水袋來進行豐胸手術仍然是最安全有效的方法;在生活習...

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