特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

「盡我所能」!共同推動子宮頸癌防治

「盡我所能」!共同推動子宮頸癌防治

全世界每年有493,243位女性罹患子宮頸癌,平均每兩分鐘就有一位婦女因子宮頸癌而喪生。在亞太地區,子宮頸癌僅次於乳癌,是第二大女性癌症,估計每天有 391 名女性死於子宮頸癌。子宮頸癌是由人類乳突病毒(Human Papillomavirus, HPV病毒)引起的。面對這個威脅全球女性的疾病,中華民國防疫學會(Taiwan Counter Contagious Diseases Socie...

金融海嘯狂襲 聰明投資顧「骨」本

金融海嘯狂襲 聰明投資顧「骨」本

經濟不景氣,許多民眾投資失利,造成股本流失荷包縮水,民眾的消費意願降低,只求錢要花在刀口上。許多醫師反應近期醫院看診人數明顯減少,甚至許多自費治療的項目,患者還會跟醫師討價還價。以骨質疏鬆症為例,這種看似不痛不癢的疾病,一但中斷治療就無法預防骨折意外的發生,曾是菜籃族的劉太太說:「股市大跌造成投資股本流失,為了節省開銷,就停止自費治療骨質疏鬆症,沒想到一停藥就發生脊椎骨折!」根據統計,台灣的...

成長紀事發表會 用電影感動人心

成長紀事發表會 用電影感動人心

弘毓基金會於民國92年在沙鹿成立,並開始在這塊土地上播下愛與希望的種子,五年來,在民眾與基金會攜手灌溉下,希望的種子已經發芽、茁壯了,因此由即日起至12月6日為期一個月的時間,弘毓基金會將在沙鹿鎮立深波圖書館舉辦「弘毓成長紀事發表會」與五週年慶的系列活動,內容精采豐富,包括電影賞析、靜態成果展、異國風文物展等。在11/29(六)、12/06(六)分別有兩場的電影欣賞活動,民眾可以利用週六休閒...

衛生局提醒:選購皮蛋應注意蛋殼完整

衛生局提醒:選購皮蛋應注意蛋殼完整

臺北市政府衛生局為使消費者能吃到安全又衛生的皮蛋,特別前往本市超市、傳統市場、蛋行等地點抽驗各類皮蛋,總計抽驗40件,檢驗鉛及銅含量,檢驗結果未檢出,均符合規定。 皮蛋為我國傳統的蛋類加工品,具有特殊的風味。傳統皮蛋的製作方式是以鹼性浸漬液浸泡鴨蛋,使蛋白質凝固而成,而為了避免皮蛋成品再液化,有些業者會在浸漬液中添加鉛、銅等重金屬,提高皮蛋的安定性。但若在製作過程中使用過量的鉛或銅,會造成皮...

餐前吃麵包 當心越減越肥

餐前吃麵包 當心越減越肥

減重的第一個方法,而且可能是最重要的一個方法,就是少吃。而要少吃最好的方法就是,找出一個控制食慾的方法。一個起步的好方法就是,吃蛋白質。在飲食中吃些高蛋白質的食物,可以讓細胞減少食慾。根據《細胞新陳代謝》(Cell Metabolism)期刊上的一篇報導指出,法國國家衛生與醫學研究院和里昂大學所做的一項動物研究發現新的證據,可以解釋高蛋白的飲食如何降低食慾。這項研究發現,飢餓感與飲食中的多量...

冠狀動脈硬化 手術後存活率高

冠狀動脈硬化 手術後存活率高

冠狀動脈硬化疾病是一多重因素引發之疾病,隨年齡而增加。七十年代,冠狀動脈繞道手術蓬勃發展,麻醉及心肌保護技巧隨後有大幅改進,八十年代因經皮冠狀動脈氣球擴張術或支架置放(PCI)之發展,使手術運用在病情較危險和複雜情況下,而九十年代的今天,冠心症患者病情更複雜,手術更具挑戰性,近年更有迷你冠狀動脈繞道手術及完全利用動脈施行冠狀動脈繞道手術等發展。為恭紀念醫院心臟血管外科李志賢醫師指出,冠狀動脈...

提高企業競爭力 數位學習正夯

提高企業競爭力 數位學習正夯

由經濟部中小企業處主辦、中華民國資訊軟體協會執行之「中小企業網路大學校」數位學習網站,為輔導中小企業推動員工線上學習,而設置「企業數位學習體驗專區」。本專區特別安排顧問諮詢,與中小企業共同討論選擇合適自己企業的課程,企業內部共同研讀達到同儕學習的效應,並藉由員工的持續進修,進而提高企業的競爭力。今年共有超過50家企業參與學習,同時也參加「企業學習王」的獎勵活動,增進學習的動機與樂趣。今年資訊...

中小網大資訊月 抽獎好康等你A

中小網大資訊月 抽獎好康等你A

每年十二月初入寒冬之際,資訊月就熱鬧滾滾的在台北世貿上場,許多商家搬出十八般武藝,大夥兒輪番上陣,使用渾身解數把觀眾設法拉到攤位前面來,就是要將今年努力的成果,展示在消費者面前,感受一下果實豐收的喜悅!由經濟部中小企業處主辦、中華民國資訊軟體協會執行之「中小企業網路大學校」,今年將於世貿參與經濟部中小企業處政府館─「e化啟航,海角築夢」的展出,分享中小網大經營的成果。截至目前為止,中小網大的...

中醫觀點:食量控制得當 可預防糖尿病

中醫觀點:食量控制得當 可預防糖尿病

糖尿病會有血糖增高,多飲、多食、多尿,疲乏無力和體重明顯減輕等症狀。與中醫病證中的消渴近似在《素問‧奇病論》中,即有“此人必數食甘美而多肥也,肥者令人內熱,甘者令人中滿,故其氣上溢轉為消渴”的記載。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科陳萍和醫師表示,這就說明古代的醫家已認識到,糖尿病與高熱量飲食直接有關。到了金元時代,劉河間、朱丹溪等提倡三消燥熱學說,主張以清熱瀉火,養陰生津為治療原則;明代趙獻可...

青年器捐救人 遺愛人間

青年器捐救人 遺愛人間

花蓮縣25歲鍾姓青年,幾天前深夜在家中意外摔傷頭部,家人清晨發現時,已口吐白沫,緊急送至花蓮慈濟醫院加護病房救治,因為傷重,醫師判定腦死,家屬同意捐出青年器官遺愛人間。   這位器捐青年家族,十幾年前開始就是花蓮慈濟醫院社會服務室長期關懷的對象,在與慈濟志工長年互動下,深植器官捐贈的觀念,家屬為青年捐出心臟、肝臟、腎臟、骨骼,及眼角膜等器官,讓年輕的生命因大愛而延續。長年陪伴的志工顏惠美師姊...

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