特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

睡眠檢查與治療之簡介

睡眠檢查與治療之簡介

您睡著後會打鼾嗎 ? 鼾聲常會吵得配偶無法入眠嗎 ? 白天會感覺疲憊且常打瞌睡嗎 ? 開車時常會打瞌睡嗎 (尤其是長途駕駛) ?如有以上任一症狀,建議您快來掛我們的打鼾特診,請醫師為您做進一步的檢查,及早治療,以免造成嚴重的後果。上面所提的症狀表示的產生可能因以下的問題:單純打鼾打鼾的問題普遍存在現代社會中,中年男性幾乎高達百分之四十四,女性則約有百分之二十八。鼾聲太大會使同居者睡眠受干擾;配偶...

好萊塢的養生新寵:枸杞

好萊塢的養生新寵:枸杞

好萊塢最後終於發現了。很明顯地,許多大明星都聽過這種古老的西藏莓果,是世界上最營養的健康食品,而且有一種甜美溫和的櫻桃小紅梅香味。枸杞中的維他命C是同等重量的橘子的五百倍,而且是全世界最豐富的類胡蘿蔔素來源。(它們所包含的β胡蘿蔔素比胡蘿蔔本身還要多。)它們包含十八種氨基酸,蘊含的鐵質比菠菜還多,而且還包含許多其它的維他命和礦物質,包括鈣、鎂、鋅、硒,以及維他命B1、B2、B6和維他命E。這...

北市攜手創安全 榮獲國際安全社區殊榮

北市攜手創安全 榮獲國際安全社區殊榮

台北市推動安全社區與安全學校營造品質獲國際肯定,繼本市內湖區於94年榮獲國際安全社區認證,96年成德國小獲國際安全學校認證;97年本市中正區經世界衛生組織安全社區推廣協進中心委員來臺實地評鑑訪視,肯定其安全社區營造完善的國際水準並頒予國際安全社區殊榮。另本市內湖區南湖國小、士林區至善國中亦積極參與,並預計於97年11月通過國際安全學校認證,士林區至善國中也將成為全世界第一所國際世界衛生組織認...

雷射溶脂的應用-抽脂與微整形的結合

雷射溶脂的應用-抽脂與微整形的結合

厚實的背部、肩膀、手臂、副乳、小腿、臀、鬆垮的肚皮……還有不能留下疤痕的臉頰、下巴,都是雷射溶脂最擅長的治療項目。今年美國聖地牙哥的美容外科醫學會,即一口氣展出3款全新的雷射溶脂機器,而且都經過FDA認證,這個特別的治療方法也在5月6日被排入正式的議程,成為與會全球美容外科醫師注目的焦點。可見「微整形」的風潮藉著雷射溶脂機器的發明,將正式跨入身體的整形治療領域,為追求體態輕盈的人仕,帶來方便輕鬆...

認識隆乳手術 找到適合自已的豐胸方法

認識隆乳手術 找到適合自已的豐胸方法

乳房的成長 過了發育期就定型了女性自青春期開始在荷爾蒙刺激下,乳腺開始發育乳房也由原本平坦樣貌,逐漸成長隆起呈半球型,這個過程因人而異,但是大致上在20歲之前會發育完成,乳房的外形除了受限於所須營養攝取,也受到先天體質也就是遺傳的影響,通常家族中的女性大部份都是豐滿的,則發育成豐滿體態的機會也較高,因此過了發育期,乳房仍處於未發育時的平坦狀態,或發育不良的情形,就很難有所改變,就像身高一樣,過了...

『要生機,不要危機』預防代謝症候群

『要生機,不要危機』預防代謝症候群

為讓民眾對代謝症候群有一正確的認識,敏盛綜合醫院經國總院訂於本(十一)月22日(六)上午9時半假院內二十樓演講廳,舉辦『活力敏盛健康學苑』系列講座,邀請心臟內科張聖典醫師,主講『要生機,不要危機~代謝症候群』院方表示,當日講座不收取任何費用,參加聽講的民眾還可獲得衛教資訊及紀念品,同時也安排有獎徵答,寓教於樂,歡迎民眾踴躍參加!洽詢電話:(03)3179599分機2059 企劃室。此外,為提...

永不復胖的健康自然療法

永不復胖的健康自然療法

透過正確的飲食與充分的運動,你也許已經瘦了下來,但這樣還不夠,因為你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方,那就是「NEWSTART新起點」自然療法。它包含以下八大健康原則──Nutrition(營養)、Exercise(運動)、Water(水)、Sunlight(陽光)、Temperance(節制)、Air(空氣)、Rest(休息)、Trust(心靈依靠)。臺安醫院營養課營養師群表示,良好...

換季讓你臉上無光?!向脂漏性皮膚炎說NO

換季讓你臉上無光?!向脂漏性皮膚炎說NO

你曾經有過夏天臉部油膩到可以煎蛋,冬天卻出現脫皮乾燥的惱人經驗嗎?光滑細緻的皮膚到了秋冬,最容易出油的T部位便開始脫皮脫屑起紅斑,實在讓許多俊男美女臉上無光、不敢見人。其實這是「脂漏性皮膚炎」搞的鬼。光田綜合醫院皮膚科張和興主任表示,每到秋冬換季之際,便有許多脂漏性皮膚炎病患前來求診,大部分的症狀是鼻翼兩側、眉毛、耳朵等有紅疹及脫皮的現象,偶爾也會伴隨著發黃及油膩的皮屑。「脂漏性皮膚炎」顧名...

全面預防子宮頸癌:疫苗+抹片

全面預防子宮頸癌:疫苗+抹片

2008年諾貝爾醫學獎揭曉,將獎項頒給發現子宮頸癌元兇-人類乳突病毒(Human Papillomavirus,或稱HPV病毒)的德國科學家哈拉爾豪森(Harald zur Hausen)。此為諾貝爾獎史上頭一回頒給婦產科領域疾病,意義非凡。臺北市立聯合醫院中興院區婦產科醫師魏志尚表示,豪森博士在1977年發現HPV病毒,一反當時學界傳統認知,指出子宮頸癌並非遺傳,而是病毒導致。這樣發現也讓...

癌症診療品質認證 通過A級評鑑

癌症診療品質認證 通過A級評鑑

花蓮慈濟醫院成立癌症醫學中心六年來,整合院內各臨床專科、資訊與行政團隊、癌症關懷志工等資源,不僅合心協力診斷與治療癌症病患,提供東部民眾自癌症預防、早期診斷與治療、到臨終照護的全方位醫療服務,今年在衛生署首度辦理癌症診療品質認證計畫,通過A級評鑑。 自民國71年起,癌症即高居台灣十大死因之首,每年因癌症死亡人數高達3萬多人,衛生署國民健康局為提高國人癌症五年存活率,除致力於民眾防癌宣導外,也...

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