日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
《會引起足跟疼痛的疾病有》1.) 長時間的站立、走路、爬山、不平的路面慢跑所引起的腳掌肌膜炎。2.) 跟骨贅骨增生即骨刺。3.) 外傷性腳掌肌膜斷裂。4.) 後神經壓迫症。5.) 跟骨疲勞性骨折。6.) 跟骨挫傷。7.) 坐骨神經痛。其中又以腳掌的肌膜炎為最常見。臺安醫院復健科醫師 鍾佩珍表示，通常發炎的地方是位於腳掌肌膜與跟骨之交接處，左、右足皆有可能分別發生，也可以同時發生，若同時兩足且...
根據衛生署的統計，每年死於大腸直腸癌的病例已超過3,000人，其發生率與死亡率僅次於肝癌與肺癌，可說是高居癌症的第三位。雖然腸癌發生原因截至目前尚無定論，不過遺傳基因、環境、及飲食生活習慣等均為重要的導因。尤其國人飲食習慣日漸西化，每日攝取過多的肉類、脂肪、膽固醇，同時缺乏纖維質的食物補充，致使國人罹患大腸直腸癌的機率，有明顯增加的趨勢。雖然癌症高居國內十大死因的第一位，但是在眾多的癌症當中...
子宮肌瘤是肌肉細胞形成之良性腫瘤，據統計35歲以上之婦女，約有1/3以上患有此瘤；在婦產科子宮切除手術中，絕大多數皆因此瘤所致。聖功醫院婦產科醫師群指出臨床症狀有：一、子宮不正常出血：大多以月經過量及天數延長來表現；過多的失血會造成貧血，產生頭暈及心悸等症狀。 二、腹痛：當肌瘤產生以下病變時─肌瘤變性、根部發生扭轉、壓迫神經引起背痛...
產檢兩極化，部份媽媽一次都不做，部份媽媽自費項目一項都不能少『準媽咪們，要記得按時做產檢喔！』這是所有的婦產科醫師一而再，再而三提醒孕婦們的話語。然而準媽咪們都把醫師們的話聽進去了嗎？根據婦產科醫師的臨床經驗表示：在門診，準媽媽的產檢可是很兩極化的，有些準媽媽一次產檢都不肯做；但也有人除了定期產檢外，更把所有自費檢查項目「全包了」。 羅東博愛醫院婦產科莊志吉表示，每個月總會碰上一兩位孕婦，是...
墾丁春吶在勁歌熱舞、狂野激情當中落幕了，活動結束之後，竟發生了一個新現象，據喬美整形外科診所表示，前往診所諮詢和表示想要隆乳的美眉們突然變多了，她們大多表示胸部太平、沒有乳溝，穿比基尼不好看。但是站在專業醫師的立場，隆乳手術至少要20歲以上，乳房發育完全之後才能進行。隆乳一直都是很熱門的整形項目，不管是年輕美眉、乳房發育不良的「太平公主」，或是中年熟女、產後乳房下垂的「平脯太后」，對於隆乳的...
