特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

《用藥安全》私酒還是藥酒?

《用藥安全》私酒還是藥酒?

臺北市政府衛生局日前接獲民眾檢舉於臺北火車站附近工地及檳榔攤疑似有人販售藥酒並經該局化驗檢出含酒精濃度8.71% (V/V)。由於保力達等指示藥品,涉屬藥事法第20條所稱之「偽藥」,依據藥事法規定,未經核准擅自製造之偽藥,可處十年以下有期徒刑,得併科新臺幣一千萬元以下罰金;另若上揭產品內容物盛裝為未經許可產製之酒製品,則可能涉屬菸酒管理法第6條所稱之「私酒」,可處新臺幣十萬元以上一百萬元以下...

腳部血管阻塞 易發心血管疾病

腳部血管阻塞 易發心血管疾病

一位50多歲病人走路100~200公尺,兩側臀部、大腿及小腿肌肉即會緊繃酸痛,停下來休息一陣就恢復,重新走路症狀又會出現,這種情況持續了二、三年,看過骨科、神經科、復健科都沒效,最近因右腳小腿受傷,一個多月傷口都沒好,才到門診就醫,結果發現兩側足部脈搏相當微弱,於是安排進一步周邊血管壓力檢查及彩色杜卜勒超音波檢查,才確定是兩側大腿動脈完全阻塞,在進行氣球擴張及支架置放術治療後,目前病人走路、...

拒菸大使S.H.E 率領全民齊”拒菸”

拒菸大使S.H.E 率領全民齊”拒菸”

台灣自98年1月11日起實施「菸害防制法」新制,正式朝「無菸台灣」的願景邁進,是屬於全體國人的驕傲與榮耀!青春偶像S.H.E在演藝圈素來以拒菸聞名,特別在最繁忙的12月,撥空擔任拒菸大使、參與「2009無菸台灣 全民總動員」行動,拍攝新法宣導電視公益廣告,帶領全民向全世界發聲:「無菸台灣 Yes, We Can!」、一起歡喜迎接「無菸台灣」的到來!嫉菸如仇的S.H.E三人,非常興奮在台灣邁向...

《檳榔防治日》加點油,你“口”以很健康!

《檳榔防治日》加點油,你“口”以很健康!

12月3日是檳榔防治日,為了讓民眾正視口腔癌的問題,陽光基金會邀請蔡新上等三名口腔癌病友,於12月1日當天至陽光加油站做預防宣導,與司機朋友分享親身經歷,提醒民眾拒吃檳榔,以及做好定期檢查,遠離口腔癌的威脅。此外,陽光基金會亦請到待業口友在礦泉水瓶身外貼上口腔健康步驟的宣導標語,並給予些許的工資,讓經濟負擔龐大的口腔癌病友有賺錢的機會,及協助陽光基金會做檳榔防制。根據行政院衛生署所做的96年...

冬天肌膚保養 防曬、美白、除斑三管齊下

冬天肌膚保養 防曬、美白、除斑三管齊下

炎炎夏日已過,面對秋冬季節,各位愛美的女性們,可不要因此鬆懈日常防曬工作!光田綜合醫院皮膚科張和興主任指出,由於秋冬陽光的威力沒有夏天來得強烈,許多人容易忽略基礎防曬工作,讓紫外線有機可趁,反而讓肌膚曬黑或曬出斑點來,如果想要擁有白晰無暇的美麗肌膚,秋冬之際,防曬工夫可千萬不可省。張和興主任進一步表示,陽光中的紫外線根據波長長短可分為紫外線A、B與C三種及紅外線,前者能穿透皮膚層造成皮膚曬黑...

可怕三寸殺手:香菸讓壽命越抽越短

可怕三寸殺手:香菸讓壽命越抽越短

「醫師,我感冒咳嗽有濃痰,十多天了還沒好,到底怎麼了?」門診常見十來歲的年輕人,因為感冒久咳不癒而來就醫;其實一般感冒多半一星期即可復原,年輕人抵抗力佳,本應康復更快,對於這些反常的孩子,我通常會問一句:「有沒有抽菸?」答案多是肯定的。「有抽菸,咳嗽當然不容易好,把菸戒掉就行了!」「醫師,有必要戒菸嗎?沒這麼嚴重吧!」沒錯,就是這麼嚴重,這一切都是香菸惹的禍!  天主教耕莘醫院永和分院家醫科...

《醫解密》吃「維骨力」可預防骨鬆?!

《醫解密》吃「維骨力」可預防骨鬆?!

在琳瑯滿目保健食品當中,若提到葡萄糖胺,知道的人可能寥寥無幾,但若提到維骨力卻是眾所周知。藥師提醒說,葡萄糖胺主要用來輔助治療退化性關節炎,非治療骨質疏鬆,且屬指示用藥非食品。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師李朝珠指出,在台灣風土民情“吃好逗相報”口耳相傳催化下,維骨力儼然已成為葡萄糖胺代名詞。甚至是許多人從歐美旅行歸國時,孝敬父母長輩熱門伴手禮。接受度如此高,流通如此廣,多年深植消費者群...

流感疫苗自12月起  擴大全民接種

流感疫苗自12月起 擴大全民接種

時序入冬,將進入流行性感冒流行季節高峰期,根據本局統計,公費流感疫苗自10月1日實施以來,至11月27日止,臺中市已有超過12萬人受惠,而成人流感疫苗目前尚存2萬劑,幼兒流感疫苗僅存1200餘劑,如您為流感疫苗接種對象,敬請於11月底前把握最後幾天優先接種機會!因為自12月1日起將開放全民接種,只要您家中有年滿6個月以上嬰幼兒或成人,成人請攜帶身份證及健保卡、幼兒請攜帶健保卡及兒童健康手冊前...

冬天這也癢,那也癢?!吃中藥比塗乳液有效

冬天這也癢,那也癢?!吃中藥比塗乳液有效

一位常往來國內外的竹科人來院求診,患者表示近2-3週全身嚴重搔癢,讓他整天坐立難安,尤其兩側大腿內側及小腿外側,已經被他抓到流膿出血。行政院衛生署新竹醫院中醫科黃雪雅醫師表示,患者表示近年因為常常往返國外天氣乾冷的地帶,因此這幾年冬季癢幾乎年年來報到,整天東抓西抓,實在令他相當尷尬困擾,因而尋求中醫治療。黃雪雅醫師診察後發現這位患者面色偏白,舌質淡紅,舌苔薄白稍乾,有血虛的現象。全身皮膚偏乾...

改善「浮腳筋」 美腿養成非夢事

改善「浮腳筋」 美腿養成非夢事

如何保養一雙美腿是許多女性朋友在意的生活話題,特別是對於腿部有微血管擴張及蜘蛛網型靜脈曲張感到礙眼、不美觀,而不敢穿著短褲或裙子,嚴重的人還因而衍生心理層面的問題。花蓮慈院整形外科主任李俊達指出,隨著科技進步,已有更安全的靜脈曲張點除儀治療方法來解除腿部微血管擴張及蜘蛛網型靜脈曲張的症狀。 李俊達主任說,因靜脈在構造上具有防止血液逆流的靜脈瓣,所以正常情況下,下肢淺層靜脈的血液能經深層靜脈順...

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