退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
台灣新冠疫情進入第5年,隨著病毒持續變異,已逐漸轉為地區性流行趨勢,但再感染風險亦隨之升高。專家指出,2025年重症病例數已突破千例,且依據美國疾病管制與預防中心(CDC)研究顯示,疫情呈現週期性變動,國人需特別留意夏季可能出現的流行高峰。呼籲民眾一旦出現疑似新冠肺炎症狀應盡早快篩,並把握發病後5日內的治療黃金期,以降低重症與死亡風險。
受到中東戰火影響,石化產品上游原料受阻,影響下游塑膠包材等製品。近期台灣爆發「塑膠袋之亂」,各地出現塑膠袋搶購潮。《優活健康網》特別摘錄內湖科學園區在地太太「內科太太」的分享,介紹日常採買時如何依照不同食材選用合適的塑膠袋,從蔬菜、水果到海鮮與肉類,各有不同的使用方式。
根據衛生署統計資料顯示,國內前列腺癌患者在最近幾年有快速增加的趨勢,並已躍居國內男性癌症死亡原因的前10名。由於早期前列腺癌沒有任何症狀,可說是中老年男性的隱性殺手,因此發現年齡大多較晚,以65至75歲之間的比率較高。正因如此,光田綜合醫院積極宣導50歲以上男性定期進行肛門指診及血中血清前列腺特異抗原檢查,近來並成功以前列腺根除術治療兩位50多歲的早期前列腺癌患者。光田綜合醫院泌尿科馮超傑主...
一般民眾因過年期間大魚大肉,擔心健診數字滿江紅而逃避做健康檢查,但隨著健康觀念的提升,春節後安排健康檢查的民眾有增加的趨勢,但是,究竟要如何挑選「對」的健診機構呢?許多民眾經常會陷入迷思,包括「價格高低等於品質好壞嗎?」、「健診項目愈多愈划算嗎?」及「到底是選擇醫院還是健診中心比較好?」。面對包裝華麗的「健診說帖」,多數民眾往往不知如何選擇。事實上,只要破除迷思、釐清自己的需求,找到合適的健...
家中有睡眠型態紊亂的孩童要多注意了!行政院衛生署新竹醫院神經科主任葉伯壽醫師表示,一位十一歲男童因入睡二小時後會自行起床上廁所、洗臉、漱口,之後又回床繼續睡覺;有時有夜驚情形,冒冷汗、表現出害怕的樣子、發出叫聲,甚至說些聽不懂的話,隔天醒來顯現出疲憊感,且對昨晚發生的事毫無印象。經腦波檢查後發現是小兒癲癇患者。葉伯壽主任呼籲家長如發現此情況可至神經科做進一步的檢查,以及早發現、及早治療。葉伯...
黃老師六十二歲,退休後每天到公園跳「元極舞」。上週跳完舞後隔天起床時發現頸部、肩膀和大腿出現疼痛,一向健康的她感到驚訝,認為只是運動過度,好好休息就會恢復。但是情況卻越來越糟糕,全身漸漸變得更僵硬、酸痛,且有輕微發燒,沒有胃口。她自行服用了一些止痛消炎藥,結果症狀仍然沒有消失,便到醫院求診。經由病史、理學檢查及一連串的抽血測試,證實她得了「多發性風濕肌痛」。臺北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科...
臺北市立聯合醫院中興院區自1905年創立以來,歷經更迭與改制,迄今已有104年的歷史。今年院慶適逢健檢中心開幕,為與社區民眾同樂、共同歡度,特別於2月16日至2月18日假1樓大廳舉辦「中興院區院慶暨健檢中心開幕」系列活動,內容包羅萬象、活動精彩可期,歡迎民眾踴躍參加。臺北市立聯合醫院中興院區的前身為「日本赤十字社台灣支部病院」(簡稱「赤十字病院」),在臺灣醫療資源嚴重匱乏之際,於1905年創...
板橋一位70多歲、長期患有骨質疏鬆症的王奶奶,農曆年前因為孫子難得回來,當下便抱起11公斤的胖孫,開心地高高舉起,沒想到這一舉,骨頭喀啦一聲,痛得她哇哇大叫,當場倒在地上,家人趕緊將她送醫治療。經X光檢查後發現三節脊椎骨折,醫師趕緊進行手術治療。除夕夜當天,家人都到醫院來陪她。在醫院過年,王奶奶覺得非常觸霉頭,後悔當初沒有聽從醫師建議積極用藥治療,才會在大過年期間發生這種慘況;她發誓出院後一...
近來倍受矚目的電影『班傑明的奇幻旅程』,好萊塢巨星布萊德彼特在劇中,從老活到年輕,其特殊的生理變化過程,引起不少姐弟戀、老少配、少年老成的網友紛紛關心起”回春”的可能性,希望減少與另一半之間的差距。然而,在現實生活中,現在的醫學美容尚未能讓80歲擁有18歲的臉龐,但讓人年輕5-10歲已不再是不可能的任務。整形專科醫師盧龍一表示,以目前的整形外科常見的服務項目為例,免開刀就能執行的部份包括:注...
繼榮獲JCI國際醫院評鑑後,桃園敏盛綜合醫院心血管醫學部日前正式挑戰JCDSC(Joint Commission Disease Specific Certificate-AMI)疾病認證,展開為期兩天嚴峻的評鑑審查,成為國內首家挑戰單一疾病國際認證的醫院,進一步將敏盛醫院急性心肌梗塞處置模式躋身世界級之列。 院方表示,正式評鑑結果預定於二月底公告。敏盛醫...
早老化,憂鬱、腰背酸痛、肥胖、高血脂、高尿酸血症等疾病延生而出,想避免這些文明病引發的危害,『適量與規律的運動』是健康生活的不二法門,若您尚無運動的習慣,推薦您『健走』是最佳的選擇。台北醫學大學附設醫院社區護理室陳麗絹表示,『健走』,是所有體能活動中最基本、簡易、方便且經濟的體能活動,只要每天抬頭、挺胸、大步走,並持續30分鐘以上,即是『健走』。它比散步有助於提高身體機能,比慢跑安全,所以是...
婚姻暴力是全球性的議題,依聯合國的統計資料,主要國家結過婚或有親密伴侶經驗的婦女曾遭受肢體暴力比率約介於10-49%,台灣依內政部2002年之統計,婦女曾遭受肢體暴力比率約為6.6%。1999年聯合國在北京舉行的第4屆婦女大會通過「北京行動綱領」,將暴力侵犯婦女列為性別平等的策略性關注領域之ㄧ,並將每年的11月25日定為「消除婦女暴力國際日」,全世界四十幾個國家已立有專法。 澄清醫院平等院區...