研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
俗語說：「人未老，關節先老」，即便是機器，經年累月的使用也會有損壞的一天。尤其是越精密的機器，越容易磨損。人類的膝關節就是如此。膝關節是構成人體最精緻的部位之一。北醫附設醫院風濕免疫過敏科 - 張棋楨醫師表示，膝關節為大小腿骨骼交接處猶如齒輪，中間有富彈性的軟骨，其週邊附著支持關節活動的韌帶及肌腱，這些組織彼此巧妙配合，讓我們能站立、行走、蹲跪、跑步、跳高、上下樓梯。膝關節到承受身體多少重量...
許多男性礙於面子不願喊疼，生病也不看醫生。聯安預防醫學機構提醒，男人有許多健康問題，千萬不要因為硬ㄍㄧㄥ而因小失大，如發現有工作壓力大、四肢關節無力、睡眠品質不佳、容易疲倦等問題，建議及早檢查、及早治療。聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示，男人自古被教導要當強者，遇到健康問題卻多選擇逃避。從長年問診經驗發現，許多男性的健康檢查，都是太太代約；男人看診時往往跟醫師的互動少，或著礙於面子問題而不好意思跟...
許多人往往認為「家」是最安全的處所，卻忽略居家環境中潛藏的許多不安全點，也是事故傷害發生最多的場所。根據行政院衛生署2007年統計，事故傷害占國人十大死因第5位，在臺北市占第7位，在信義區占第9位，主要是由交通事故、墜落、跌倒、溺水、燒燙傷、中毒、窒息等原因造成；根據靖娟兒童安全文教基金會96年公布兒童安全報告，兒童居家事故種類中，以跌倒墜落比率占最高為47％，其次是壓砸夾刺傷，占3成左右，...
抗癌人生更精采、更燦爛！Yes,We Can連續兩屆「十大抗癌鬥士選拔」活動，點燃許多癌友對生命的熱情與希望，建立自我肯定的價值。與癌奮戰的勇者們，請站出來，分享您的故事，鼓舞更多的癌友勇敢抗癌；鼓勵癌友家屬用愛關懷。報名時間，即日起至8/31，只要您是罹患癌症治療中或已康復之癌症病友（任何類型的癌症皆可，但須有病理證明資料），只要您的抗癌心情故事（至少1500字以上）包括：像是發現癌症時的...
嘉義市一名陳姓男子在炎熱的夏夜喜歡穿著短褲在家乘涼，偶有蚊子叮咬也不在意，僅徒手驅趕。前晚小腿前側出現長達15公分長的線狀傷口，原以為不慎刮傷表皮，仔細檢視才發現左右兩腿都有，且隱約可見傷口出現水泡，陳姓男子自行抹藥後就寢。隔天一早傷口紅腫更劇，且開始隱隱作痛，陳男擔心遭受感染，就醫後醫師診斷為「隱翅蟲皮膚炎」。嘉義市天主教聖馬爾定醫院皮膚科主任何官倫表示，入夏以來，門診常見民眾因為遭到蚊蟲...
你想獲得史丹利最潮的新書-「去我的沖繩」嗎？有10本史丹利親筆簽名的新書正熱血沸騰，等你來拿!所以，請你跟我這樣做：★ 活動一，請你在自己的部落格上宣傳史丹利公益生日派對網站：http://www.mywish.cc/joinparty_join_public.php?partyid=PB200907160001，然後將你宣傳的網址貼回史丹利公益生日派對的留言板（請先加入會員），史丹利將抽出...
最近，知名部落客史丹利透過買願望網站(http://www.mywish.cc)，為忠義育幼院院童開了一個籌募院童醫療基金的生日派對，很感謝這位素昧平生的名人會願意為育幼院的孩子做公益。讓我們先一同分享，這次史丹利所關心的院童-小龍，他所遭遇的生活故事！小龍5個月大的時候就被安置到忠義育幼院，然而來院不久後，保育員媽媽就發現小龍比起一般的孩子有肌肉僵硬的異狀，隨即送醫診斷後，卻換來不幸的消息...
高血壓是最常見的疾病之一，為目前已開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。長期而言，高血壓將使心臟肥厚進而引起心肌病變及心臟衰竭；對血管而言，將引起腦中風、冠狀動脈疾病、主動脈瘤、主動脈血管剝離及腎血管疾病等嚴重併發症，造成病患永久的傷害及死亡。雖然大部份的人對於高血壓防治的重要性已有認識，但事實上根據美國研究報告顯示在所有的高血壓患者中只有約百分之12～21能得到良好的控制。而在民國6...
臺北市繼成德國小、南湖國小和至善國中等3所學校通過國際安全學校認證後，又有6所學校校長在臺北市副市長吳清基、衛生局長邱文祥、教育局長吳清山的見證下宣示推動臺北市國際安全學校計畫，以營造安全健康的教育環境為目標，守護我們下一代的安全與健康。臺北市衛生局局長邱文祥表示，國際安全學校計畫的推動，目的在於整合學校與社區資源，促進學校安全，降低學童之事故性傷害。目前全世界獲得認證的「國際安全學校」共有...
