台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
偏頭痛是現代人常見的健康困擾,全台約有200萬人受影響,長期使用電腦、壓力大、作息不規律都是誘因。不少患者幾乎天天靠止痛藥止痛卻無效,就醫也常被認為是體質問題。台北榮總最新研究發現,只需一滴血,即可透過微核醣核酸(microRNA)生物標記檢測偏頭痛,不僅能確診,甚至可預測高風險族群,為治療帶來新希望。
若減肥靠吃與運動沒效果,不少人會選擇減重手術。減重手術主要透過改變胃和腸道的結構來減少食量或吸收,從而達到減重的目的,較常見的手術包括包括袖狀胃切除術、胃繞道手術、胃內水球術、無痕胃拉提等。《優活健康網》特摘此篇分享減重手術的種類與優缺點。
帶狀疱疹後神經痛,一般是指在帶狀疱疹的皮疹消失後,局部神經痛仍持續超過三個月。但持續一至六個月都有人稱為帶狀疱疹後神經痛,一般統計約有百分之九至十五的帶狀疱疹患者會有此種現象。蔡呈芳 醫師指出帶狀疱疹的成因,就是本身水痘殘留病毒的再發,而且常發生在小時候水痘最密集的部位,在帶狀疱疹發作時,神經節受到破壞,導致...
在兩岸三地延燒許久的慾照風波,除了幾位主角的私生活引來廣大討論之外,其實連女主角們的身材,也都是網路和各媒體的發燒話題。有人直指某女藝人的身材真的有夠好;也有人特別注意女藝人的胸部線條,那種幾近完美的境界,也曾引起「是天生?或是人工?」的討論;甚至也有人起而效尤,希望像女主角一般,有對傲人的雙峰。 因為話題實在太熱門了,也真的讓女性的胸部,在這一段時間,又成為整形診所的熱門項目。喬美整形外科...
根據調查顯示,台灣約有六成二的學齡孩童有咬合不正的問題。咬合不正可能導致發音不正確、進食困難、消化不良、蛀牙、牙周病等不良後果,禾睿牙醫呂睿庭醫師表示,一般傳統上矯正咬合不正,會利用各種矯正裝置移動患者的牙齒、引導骨骼定位,使患者的牙齒排列整齊,咬合協調穩定;部分患者因齒列位移過於嚴重,需搭配正顎手術矯正臉型,一般來講約需費時1~3年不等,而且盡能改善咬合與齒列不正。呂睿庭醫師表示,目前最新...
青少年是由兒童轉變為成人的一段重要過程,也是生長發育快速的階段,除了身高、體重的急驟增加外,最明顯的是生殖系統的成熟與第二性徵的出現。所以足夠的熱量及均衡的營養素,新店耕莘醫院營養師 康甄真指出,除了可以預防生長遲緩及抵抗病菌的侵入之外,還可供給成長發育及活動所需。一、三餐均衡營養且有規律的飲食:三餐應養成按時用餐的好習慣。不偏重任何一餐或者是過度的偏食,並且要減少暴飲暴食的不良飲食習慣,以...
內耳是由蝸牛體及三半規管所構成的,蝸牛體主司聽覺,當其病變時,輕則耳鳴,或進而輕度重聽;重則嚴重重聽或甚而耳聾。三半規管是由三個不同方向相互垂直的半規管所構成,當有病變時,輕則頭暈,重則失去平衡。臺安醫院耳鼻喉科醫師 李宏信指出耳鳴是蝸牛體內神經受傷引起的,如長期在噪音環境中工作者,長期聽隨身聽者,或受巨大聲音刺激者如炮兵,或鞭炮在耳邊爆裂者,都是受到音響傷害所致,但耳鳴患者大部分都是因為中...
【定時定量攝取植醇,預防控制膽固醇更方便實惠】高血脂症是由於血中脂肪物質,例如膽固醇及三酸甘油脂過高所產生的疾病,它是造成動脈硬化症和心臟病發生的一個重要危險因子。根據統計,台灣約有131萬人有高血脂問題,由於高血脂需要長期服藥追蹤,為了控制血壓、血脂,不少患者成為名符其實的「藥罐子」!平均每人每週診療與藥品的支出約在750~800元,若以每人每週花費750元推算,每年在血脂的控制的花費幾乎...
三月八日婦女節的由來,是聯合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節,強化世界勞動婦女的團結和支援婦女爭取自由平等的鬥爭,從此"三八"節就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而鬥爭的偉大節日。 東區一家美容診所為慶祝三月八號婦女節這個『女人專屬的日子』,特別在這天贊助100個免費體驗名額,關心女人、呵護女人,提供OL上班族以及工作壓力和事業家庭兩頭燒的家庭主婦們,一...
最近常有婦女因生理期不規則覺得身體燥熱、熱潮紅影響到正常睡眠等症狀,就認為是更年期而來門診就醫,這裡告訴大家更年期的真正定義:「更年期」為女性由正常的卵巢功能,逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能引起身體上許多的不適,如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等症狀,統稱「更年期障礙」。 其實,「更年期障礙」在卵巢機能衰減時(約四十幾歲),即可能發生,並非...