台灣單車騎乘人口延燒速度驚人！從去年的65萬到今年破百萬，單車已經不只是少數人的休閒，現在更晉升為台灣民眾主要的運動選擇。爲瞭解國人瘋單車的現況，健康吉美健檢中心提出首份針對單車車隊運動的飲食調查報告。統計數據顯示，高達7成車友為了健康而運動，卻忽略了運動後正確的飲食原則，騎完車後吃進的熱量，往往比騎車消耗的熱量還要高。為協助車友達到健康減重的目的，統一企業舉辦「單車豆漿減重」...

由於睡眠醫學會的推廣，漸漸讓民眾認識睡眠的問題，但大部分民眾還不認為打鼾是種需要找醫師的現象，就醫診斷率普遍偏低，研究指出在台灣約有1.7-4.3%比例的人口(兩千三百萬人口當中，至少有40萬到100萬人)有打鼾合併睡眠呼吸中止症，至今已經診斷並得到適當治療的人數，估計不超過五千人。當規律的鼾聲中斷，一段沉默後隨之而來大聲的鼾聲或吸氣聲，病患在睡夢中會感覺胸前有壓力，民間說法像鬼壓床，或是半...

防火巷即建築法稱之防火間隔，近年來因都市更新腳步加快，防火間隔除防火功能外，兼有開放空間的視覺享受、隔減震害、緊急逃生、緊急運輸、物資流通等多目標的加值效用，實質上為都市後花園的設計理念，與歐美日等先驅都市規劃並駕齊驅，然因都市寸土寸金，民眾堆積雜物的行為，防火間隔反易成為垃圾、雜物、餿水的囤積區；也因三不管地帶，形成傳染病的孳生源。因此，為阻斷病媒蚊孳生，減少傳染病發生，臺北市政府動員跨局...

愛美風潮盛行，很多人都趁著暑假期間大玩72變，許多愛美的女性一定聽過、甚至親身體驗過抽脂療程，傳統的抽脂手術是以金屬導管插入體內將脂肪吸出，因破壞性較強，容易產生嚴重瘀血及腫脹現象，整形外科王家儀 醫師提醒，若不是由經驗十足的醫師操刀，很容易傷及血管、神經，甚至造成術後皮膚凹凸不平的後遺症，反而讓抽脂夢想，變成惡夢！王醫師表示，傳統抽脂技術通常較適合施行於脂肪細胞分佈較密集的部位，如：腹部、...

光田醫院以今年2月獲得哥本哈根秘書處主任Hanne Tonnesen頒發「世界衛生組織合作中心-證據基礎的醫院健康促進(WHO CC Evidence-Based Health promotion hospitals)機構認證」之姿角逐全國典範獎，榮獲全國健康促進醫院優良獎肯定，於今年全國健康促進醫院會員大會榮獲馬英九總統親自頒發院長認證證書與健康促進醫院優良獎獎盃，馬總統於會中表示對於連續...

68歲黃先生(化名)因高血壓併發腦出血，意識昏迷，住進神經外科加護病房。在腦出血穩定及腦壓恢復之後，裝上了大腦導水管，待病情穩定後轉至呼吸加護病房做脫離呼吸器的訓練。此次的腦出血，黃先生雖恢復少許意識，但卻留下了右半側肢體乏力及吞嚥、咳痰困難的後遺症。於是，呼吸加護病房的主治醫師建議作「氣切」以利後續照顧及早期脫離呼吸器，卻引起家屬極大的反彈。行政院衛生署新竹醫院胸腔內科陳俊偉醫師說，所謂「...

三伏貼穴位敷貼療法是一種「冬病夏治」的概念。為恭紀念醫院中醫部主任杜旻峯解釋，「冬病」是指容易在冬天發病，或是在冬天症狀會更嚴重的疾病，譬如說：像氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等這一類屬於「遇寒則發」的疾病。「夏治」是指趁著夏天這些疾病的症狀比較輕微，或者沒有症狀的時候，利用夏天天氣熱，人體的陽氣也比較充足，在人體的穴位上敷貼溫熱的藥物，利用藥物的溫熱特性刺激穴道，來...

「一二三抓食指」是大人小孩都會玩的遊戲，數到三，伸出的食指要迅速躲開，張開的手掌則要抓住食指，抓到食指的人就贏了。這個遊戲如果用英文來玩，又要怎麼玩呢？第五屆「小小麥子美語夏令營」的老師就帶小朋友玩了英文版的「一二三抓手指」遊戲，小朋友不但照樣玩得得很high，而且也學到mosquito（蚊子）、catch（抓）兩個英文單字。暑假到了，一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）和美國矽谷生命泉靈糧...

根據奧比斯防盲救盲基金會委託104市調中心所進行的「2009上班族視力大調查」顯示，87%的上班族患有近視，其中27%更屬於高度近視族群，然而配鏡矯正後，仍有近兩成度數不足，甚至有7%的上班族根本不矯正近視。在長期虧待靈魂之窗的情況下，54%的上班族曾因眼睛不適而無法集中精神工作。同時，在自評眼睛健康指數滿分10分的情況下，上班族平均只有5.16分，未達及格標準；26%的上班族不知道何為眼壓...

不論是七尺壯漢，還是柔弱女子，只要聽到牙醫師一聲令下「拔牙！！」，總是免不了心頭一驚，對於接下來即將發生的治療過程，心裡頭七上八下的，如果拔完牙齒不但沒有解決原先的不適，反而衍生出一些其他的傷害和問題，恐怕都很難接受這樣的結果… 拔牙看起來雖然是個簡單的醫療行為，但畢竟是侵入性的治療，當然會有相關的風險；撇開遇到糊塗牙醫師，發生拔錯牙、或是拔牙過程中不小心撞斷其他牙齒的狀況不說，從媒體的報導...