台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
在物價高漲的時代,日常支出如何精打細算更加重要,尤其是日常三餐的食材,是實現省錢效果的關鍵之一。《優活健康網》特選此篇,日本節約顧問兼理財規劃師丸山晴美利用超市購物「3大省錢原則」,教導上超市買菜的主婦,除了鎖定便宜的商品,還有更多方法幫助節省荷包。
一年中最熱的節氣「大暑」報到!大暑時節,午後常見雷陣雨,水氣充沛,萬物欣欣向榮,作物也進入快速生長期。然而濕熱交蒸的氣候,容易引發中暑、失眠煩躁、腸胃不適等症狀。中醫師建議,民眾可透過飲食調養與穴位按摩,有效緩解不適,幫助身體順利度過酷暑高溫。
懷孕中的皮膚過敏,如:妊娠性濕疹多樣性妊娠疹以及妊娠性水 症,往往令懷孕的媽媽癢得非常的難過,但又不敢就醫,深怕用藥的影響,其實這是不正確的認知。基本上孕婦的皮膚問題可以藉由以下不同的方法來幫忙,使媽媽生活的品質會好一些。臺安醫院皮膚科醫師 沈兆煇建議最簡單的方法,也是最沒有副作用的方法,就算是「冷敷」以半乾的冷毛巾濕敷,一來可以減緩搔癢,二來可以使濕疹性之皮膚發炎逐漸緩和,只要感覺到搔癢就...
每次到了預防接種門診的時間,總會有一個又一個疼愛子女的爸爸媽媽,無論是老手還是菜鳥,殷切的詢問有關自費預防針的優缺點,即使所費不貲也面不改色。台東基督教醫院小兒科醫師 王崑伊現在就大概解釋自費預防針,希望能對家長們有所幫助。(1)新非細胞型三合一疫苗(簡稱新型三合一):在寶寶兩個月大時,會開始施打「白喉百日咳破傷風三合一疫苗」,由於其中百日咳疫苗的部份成分,會造成有30~50%寶寶出現局部紅...
近年空氣污染嚴重,慢性過敏性結膜炎患者劇增,患者往往在藥房購買眼藥水自行點用。便因此長期接受了含有類固醇的眼藥水而不自知。常使用類固醇眼藥水有少數人一直到了視力與所見範圍變差,經求醫後才發現因此得到青光眼。類固醇在醫學上的用途很廣,但若使用不當或過於濫用,易造成一發不可收拾的後果。對眼睛的嚴重後果即為誘發青光眼,導致視神經傷害,並非所有的人接受含有類固醇的眼藥水都會得到青光眼,一般與患者本身...
依據行政院衛生署疾病管制局監視資料顯示,今年截至3/21止,共計通報疑似腸病毒感染併發重症50例,其中21例為確定病例,疫情明顯較前兩年來得嚴重,除了1例為感染伊科病毒第6型的新生兒外,其餘20例均為腸病毒71型引起,並有1例死亡。最近腸病毒定點醫師通報比率持續爬升,疾病管制局預估下月底全台病例數將快速攀高,進入流行期;由於腸病毒71型活動情形自去年下半年即開始上升,且該型病毒最容易導致重症...
夏天到了,包裹在厚重冬衣下的「毛毛蟲」,再也隱藏不住了;為了在夏天可以穿上背心、短褲、迷你裙,已經有一群自稱「毛毛族」的帥哥美女們,正在進行一場擺脫毛手毛腳之苦的除毛大作戰。喬美整形外科診所盧醫師表示,每到春夏交替時期,臨床門診中有關除毛的諮詢,一定會比秋冬季節來得多,常有些患者自行在家裡用鑷子、蜜蠟拔毛,痛得哇哇叫不說,蜜蠟除毛的過程,稍微不小心,還會被燙傷;懊惱的是,過沒多久,毛髮還是會...
激情的總統大選已然落幕,無論挺藍挺綠,選後都要積極向前行。選後經濟一片看好,新政府新氣象,台灣人民期待的2008年景氣提升似乎開始萌芽。時間就是金錢,積極正面的職場人,想必在看好經濟提升的當下,早就規劃好今年的學習目標,乘勝追擊!在台灣一片「走出國際、擁抱全球」的期待中,首先就是要提升「語言力」,並藉此讓自己成為企業中不可獲缺的要角,讓自己的競爭力永遠都領先在前,在積極投資經濟之外,「投資自...
在泌尿科門診中,有關性功能障礙部分,「早洩」是相當常見的症狀。所謂「早洩」是指男性勃起的陰莖在進入女性陰道前或剛進入時,便產生無法控制的射精現象。臺安醫院泌尿科醫師 陳欣宏表示,造成早洩的原因絕大多數是屬於精神性因素,它們可能來自焦慮、潛意識的心理衝突、婚姻障礙、性交頻率太低,或錯誤的性觀念所造成的壓力等等;但確實也有大約二成的病患是有器官上的毛病,例如陰莖靜脈漏血、動脈充血不足或糖尿病等等...