特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

台東88水災救援 將物資直接送到災民手裡

台東88水災救援 將物資直接送到災民手裡

莫拉克颱風重創台東,金峰鄉的嘉蘭村近五十戶遭到洪水淹沒,太麻里鄉泰和村以南的南迴公路也全部中斷,當地居民急需物資、醫療的救援,台東基督教醫院即時啟動「台東88水災救援機制」。除了這幾天在承辦的大武線假日及夜間急診醫療站已有駐地醫護人員就近救護外,並加派一組醫護團隊,包括醫師、護士、藥師攜帶最缺乏的藥品補給,搭乘昨(十一)日一早七點的空勤直昇機進駐該醫療站。除了醫護團隊、藥品緊急支援外,東基也...

聖馬爾定捐贈醫療、生活用品 協助阿里山災區

聖馬爾定捐贈醫療、生活用品 協助阿里山災區

實踐基督博愛精神,嘉義市天主教聖馬爾定醫院送愛心進阿里山災區,包含約100箱泡麵、白米、餅乾、礦泉水等糧食,以及奶粉、尿布、衛生紙等民生物資,另外還有5大箱的醫療藥品,提供災區民眾最及時的幫助。聖馬爾定醫院長期致力於阿里山山區的健康服務,此次莫拉克颱風重創阿里山區,聯外道路中斷,山區許多居民急需醫療與民生物資;聖馬爾定醫院在第一時間關懷送暖,希望能夠協助居民、共度難關。昨(11日)上午,院方...

不吃檳榔仍得口腔癌!?建議男性加強口腔衛生

不吃檳榔仍得口腔癌!?建議男性加強口腔衛生

據國民健康局最新的統計資料顯示,台灣男人最常見的癌症依次是肝癌、大腸癌、肺癌與口腔癌,其中最可怕的癌症是應該算是口腔癌,因為口腔癌嚴重影響外觀與進食功能,對病患生活品質影響極大,且就25歲到44歲的青壯年男性來看,口腔癌是最常見的癌症,平均發病年齡比起其他癌症年輕了10歲,平均壽命則比國人平均壽命少活了20年。光田綜合醫院耳鼻喉科 - 劉耿僚 醫師表示,台灣口腔癌的成長率高居世界第一,主要的...

齒顎矯正成功,戽斗資優生拒當”會唸書的鞋拔子”

齒顎矯正成功,戽斗資優生拒當”會唸書的鞋拔子”

齒若編貝不但是顏面美學的重要因素,更是個人形象的表徵,現在越來越多人想要藉由齒顎矯正來得到一口整齊排列的牙齒,藉由改善外觀提昇自信心。然而以往進行齒顎矯正治療需要配戴一口不甚美觀的矯正裝置相當長的時間,昂貴的治療費用加上矯正期間所造成的不適和不便,讓很多人望之卻步。中華民國齒顎矯正學會副秘書長,同時也是中華民國齒顎矯正學會專科醫師蔡士棹說,隨著牙科醫療材料與技術的進步,在適當的案例選擇下,使...

想小朋友健康長大 切勿只照著年齡喝奶粉

想小朋友健康長大 切勿只照著年齡喝奶粉

在門診中常常有媽媽帶著瘦小的小朋友,著急地問:「小朋友長不大、不吃怎麼辦?」碰到這種情形,做父母的應該先了解什麼是生長遲滯和小兒厭食常見的原因,才能有正確的態度來處理這惱人的問題。所謂「生長」指的是身體質(體重、身高、頭圍)的增加,「發育」指的是身體的功能,也就是到了該年齡是否會做該年齡會做的事(例如七月大會坐,八月大會爬)。臺安醫院小兒科 - 方旭彬 醫師表示,要知道生長是否正常,可以參考...

到宅照顧維修補給站 讓失能者安心生活

到宅照顧維修補給站 讓失能者安心生活

半年前張奶奶(化名)在開刀住院中併發敗血症,當時加護病房治療了一個月放上了鼻胃管、導尿管,並做了氣管切開術,雖經過治療後出院返家,但張奶奶的兒女面對母親突然完全臥床、生活完全無法自理,舉凡抽痰、翻身拍背、活動四肢、鼻胃管灌食…等等,有好多的照顧技巧要學習,而奶奶不只瘦了一大圈,連手腳也都因為臥床太久變的僵硬無力…還好透過臺北市長照中心資源,協助轉介居家物理治療與職能治療師到府指導,經過數週的...

預防脂肪肝 小心肥胖、血糖問題

預防脂肪肝 小心肥胖、血糖問題

脂肪肝造成之因素很多,如喝酒、肥胖、高血脂症、糖尿病等等許多原因,在醫學研究上對非由於酒精引起的脂肪病變又可統稱為「非酒精性脂肪肝疾病」,此類的病人在近年流行病學的研究中,發現在亞太地區已開發國家中有明顯增加趨勢,推測可能原因和生活習慣西化及肥胖人口之盛行率提高有密切相關。台北醫學大學附設醫院一般醫學科主任 林時宜醫師指出,脂肪肝一般情形下並不一定影響肝臟機能,但有部分「非酒精性脂肪肝疾病」...

颱風後重建家園 醫師提醒慎防霉菌蚊蟲孳生

颱風後重建家園 醫師提醒慎防霉菌蚊蟲孳生

颱風重創台灣,豐沛的豪雨造成南台灣與中台灣多處地區幾成水鄉澤國,災情頻傳,至今仍有許多民眾仍等待洪水退去,希望能早日重建家園,在面對家園遭受洪水與雨水侵襲的同時,醫師也特別呼籲進行家園重建的民眾,於多雨潮濕環境中,特別容易造成皮膚病的感染,尤其長時間浸泡在水中,應做好預防工作,雨衣、雨鞋或隔離衣物是不可或缺的物品,且應儘量避免身體長時間處於潮濕狀況,此外,展開重建家園工作時,應特別留意積水容...

九成業務「肝苦族」 一年誤吞600萬顆保肝藥

九成業務「肝苦族」 一年誤吞600萬顆保肝藥

雖然經濟不景氣,業務仍然是各行業需求量最大的職缺,然而用「肝苦」拼業績,超時工作、熬夜應酬卻也成為普遍的現象!一項針對業務的「業務員肝苦程度大調查」就發現,9成以上業務生活作息嚴重不正常,更有熬夜、抽菸、飲酒過量等傷身行為,成為「肝苦一族」。更最可怕的是業務們為保肝,不需用藥卻亂用藥,嚴重誤吞保肝藥品,一年高達600萬顆,花費金額近1.2億元!肝膽腸胃科醫師林憲宏提醒,錯誤用藥反而傷肝!建議...

大腸破裂 發現滿肚子大便

大腸破裂 發現滿肚子大便

一般人對於滿肚子都是大便,可能認為是排便不順、便秘或宿便導致大便堆積在腸子裡。但臨床上,所謂的滿肚子大便是指大腸破裂大便跑到整個腹腔中。澄清醫院平等院區一般外科醫師 王志浩表示,一位六十多歲男性病人,數天未解便,肚子脹痛來至該院急診,在急診室時突然肚子大痛,電腦斷層發現疑似左側結腸腫瘤合併破裂,立即給予手術治療,手術中發現腹腔內有許多成型的大便,臨床上稱為糞便型腹膜炎,死亡率高達六到七成,術...

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