研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
莫拉克颱風橫掃全台,讓這塊土地的民眾遭逢50年最大的水患,造成南台灣-嘉義縣、台南縣、高雄縣、屏東縣及台東縣極大的傷害:民眾家園殘破、親人別離兩隔;眼見電視畫面、報章陸續公佈的訊息,我們的同胞陷身苦難,聽者、聞者無不動容,為其掬淚、感傷!幸而,這塊土地的人民再次發揮「人飢己飢、人溺己溺」的精神,大家同感哀傷之餘,各界早已陸續發起相關賑災活動,期望讓身陷災患的同胞們早日脫離困境。秉持「愛主愛人...
血管瘤在小兒外科病人中相當常見,有多種類型,大致可分為微血管型、海綿型及混合型等。臨床上最常見的是草莓形血管瘤,屬微血管型,典型症狀是出生時只是一個小紅點,彷彿像是起紅疹或被蚊子叮到,在六到九個月中急速長大,然後就停止長大而慢慢消退。以海綿型為主之血管瘤則不易消退,在臨床上可以長在任何部位,超音波在診斷上有很大的價值。 大多數的血管瘤主要是影響外表,但如果長在較重要部位可能影響生理功能,例如...
入暑以來高溫紀錄連連攀升,許多民眾想把握好天氣,結伴出門騎腳踏車樂活一下,沒想到隔天卻出現頭部悶暈、頸部僵硬、腿部肌肉痠痛、及全身無力等情況,中醫師張鈺鑫表示,高溫下騎單車不但水分流失大、也可能耗盡體力,容易導致氣虛及中暑,反映在人體則是有胃口差、易疲倦、或頭暈的感覺,因此建議民眾外出騎車時,應注意適度休息,舒展筋骨,並且身著質料較好之排汗衣褲來幫助汗水排出,以避免中暑,另外亦可飲用簡易自製...
『從小聽到”牙醫”兩個字就會莫名的恐懼,只要想像牙醫師從嘴裡把牙齒硬生生拔起就會緊張地顫抖,因為怕痛的緣故,就算偶有牙齒酸痛,也會硬著頭皮忍住疼痛,直到被牙痛折磨了好幾天,才願意妥協就診;到了牙科診所,醫師還沒開始看診,我的哭喊聲早已嚇壞在門外等候看診的病人』,回想起兒時看牙的經過,郭小姐感嘆的說:『牙痛不是病,可痛起來要人命! 現在,因為兩年前車禍導致近20顆缺牙的問題,竟得長期與牙醫師配...
92歲的黃奶奶(化名)多年前經醫師診斷患有失智症,平時皆由女兒李小姐(化名)一人獨自照顧,因黃奶奶的日常生活作息日夜顛倒甚至會有妄想及幻覺的現象,也因此影響到李小姐也跟著作息顛倒、照顧負荷過重。但在李小姐參加失智症家庭照顧者培訓班之後,情況有了改善。依據國內研究調查顯示臺灣地區65 歲以上人口失智症盛行為2-4%,若以臺北市98年6月人口數推估,臺北市65 歲以上罹患失智症人數約為6,506...
暑假期間許多家長帶小孩搭乘捷運出遊,本為親子共同成長學習的機會,但有不少民眾來電抱怨,台北捷運車站出現女星手持香菸的電影海報,家長擔憂該海報企圖傳遞的時尚、優雅風情,會為吸菸行為蒙上浪漫色彩,對兒童和青少年有極嚴重的不良影響;董氏基金會表示該海報已違反菸害防制法相關規定,籲請新聞局即刻處置,勿讓吸菸有害健康的事實,被電影藝術的糖衣包裝所蒙蔽。菸害防制法第二十二條明文規定「電視節目、戲劇表演、...
年度暑假盛事貢寮音樂祭剛做完熱身,少男少女們無不蜂湧到海邊當起衝浪客,想像如果這時三五好友約妳去衝浪,好巧不巧碰到大姨媽來拜訪,或是穿上比基尼後一照鏡子才發現,「天啊! 臉上冒起生理痘,連水桶腰都跑出來了」,這可多掃興。台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科林姿吟醫師說,暑假一向是旅遊旺季,無論海邊嬉水或是出國旅遊,女生最怕就是「大姨媽」也來參一咖,不但遊玩過程要提心吊膽...
與人交際時,很多人常常因為一口參差不齊的牙齒而羞於啟齒,傳統解決方式不外乎戴牙套矯正,但許多患者戴了兩年「大鋼牙」後,卻因為矯正期間清潔不易導致蛀牙甚至缺牙影響治療效果。牙科專科醫師蔡忠翰表示,矯正期間口腔清潔格外重要,進食完畢一定要立即刷牙,才不會矯正完之後滿口蛀牙。若是矯正病患原本即有缺牙困擾,則可以利用全方位矯正微創植牙的方法,將LH矯正合併微創植牙,幫助患者在較短時間內將矯正與植牙兩...
依據內政部統計資料顯示, 97年度全國65歲以上老年人口約240萬人,占總人口比率約10.43%,隨著人口老化,預計到民國120年時,臺灣老年人口將增加至551萬人,即每五人就有一位是老年人。在臺北市,97年1月臺北市65歲以上高齡人口比例為12%,迄98年6月,臺北市高齡人口數共計32萬5,331人,佔全市人口12.43%,台灣正式進入高齡化社會的過程中,除了規劃銀髮族的各項長期照顧服務之...
近來媒體關注「醫師支援報備」議題,臺北市政府衛生局表示,醫師若未經當地衛生主管機關事先報准支援,至院外執行醫療業務,則已違反醫師法第8條之2規定,將處以2萬至10萬元罰鍰。臺北市自94年5月起,鑒於電腦網路之便利,不僅可減少郵務往返之時日,亦降低人工作業耗時,於是開發了「臺北市政府衛生局醫事人員支援報備系統」,以線上申辦支援業務,醫療機構也可隨時至網路查詢申辦進度。申請支援報備程序時醫師應先...