退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
許多人往往認為「家」是最安全的處所，卻忽略居家環境中潛藏的許多不安全點，也是事故傷害發生最多的場所。根據行政院衛生署2007年統計，事故傷害占國人十大死因第5位，在臺北市占第7位，在信義區占第9位，主要是由交通事故、墜落、跌倒、溺水、燒燙傷、中毒、窒息等原因造成；根據靖娟兒童安全文教基金會96年公布兒童安全報告，兒童居家事故種類中，以跌倒墜落比率占最高為47％，其次是壓砸夾刺傷，占3成左右，...
抗癌人生更精采、更燦爛！Yes,We Can連續兩屆「十大抗癌鬥士選拔」活動，點燃許多癌友對生命的熱情與希望，建立自我肯定的價值。與癌奮戰的勇者們，請站出來，分享您的故事，鼓舞更多的癌友勇敢抗癌；鼓勵癌友家屬用愛關懷。報名時間，即日起至8/31，只要您是罹患癌症治療中或已康復之癌症病友（任何類型的癌症皆可，但須有病理證明資料），只要您的抗癌心情故事（至少1500字以上）包括：像是發現癌症時的...
嘉義市一名陳姓男子在炎熱的夏夜喜歡穿著短褲在家乘涼，偶有蚊子叮咬也不在意，僅徒手驅趕。前晚小腿前側出現長達15公分長的線狀傷口，原以為不慎刮傷表皮，仔細檢視才發現左右兩腿都有，且隱約可見傷口出現水泡，陳姓男子自行抹藥後就寢。隔天一早傷口紅腫更劇，且開始隱隱作痛，陳男擔心遭受感染，就醫後醫師診斷為「隱翅蟲皮膚炎」。嘉義市天主教聖馬爾定醫院皮膚科主任何官倫表示，入夏以來，門診常見民眾因為遭到蚊蟲...
你想獲得史丹利最潮的新書-「去我的沖繩」嗎？有10本史丹利親筆簽名的新書正熱血沸騰，等你來拿!所以，請你跟我這樣做：★ 活動一，請你在自己的部落格上宣傳史丹利公益生日派對網站：http://www.mywish.cc/joinparty_join_public.php?partyid=PB200907160001，然後將你宣傳的網址貼回史丹利公益生日派對的留言板（請先加入會員），史丹利將抽出...
最近，知名部落客史丹利透過買願望網站(http://www.mywish.cc)，為忠義育幼院院童開了一個籌募院童醫療基金的生日派對，很感謝這位素昧平生的名人會願意為育幼院的孩子做公益。讓我們先一同分享，這次史丹利所關心的院童-小龍，他所遭遇的生活故事！小龍5個月大的時候就被安置到忠義育幼院，然而來院不久後，保育員媽媽就發現小龍比起一般的孩子有肌肉僵硬的異狀，隨即送醫診斷後，卻換來不幸的消息...
高血壓是最常見的疾病之一，為目前已開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。長期而言，高血壓將使心臟肥厚進而引起心肌病變及心臟衰竭；對血管而言，將引起腦中風、冠狀動脈疾病、主動脈瘤、主動脈血管剝離及腎血管疾病等嚴重併發症，造成病患永久的傷害及死亡。雖然大部份的人對於高血壓防治的重要性已有認識，但事實上根據美國研究報告顯示在所有的高血壓患者中只有約百分之12～21能得到良好的控制。而在民國6...
臺北市繼成德國小、南湖國小和至善國中等3所學校通過國際安全學校認證後，又有6所學校校長在臺北市副市長吳清基、衛生局長邱文祥、教育局長吳清山的見證下宣示推動臺北市國際安全學校計畫，以營造安全健康的教育環境為目標，守護我們下一代的安全與健康。臺北市衛生局局長邱文祥表示，國際安全學校計畫的推動，目的在於整合學校與社區資源，促進學校安全，降低學童之事故性傷害。目前全世界獲得認證的「國際安全學校」共有...
新生命的誕生總是帶來滿足和喜悅，但就算現代醫療技術如此進步發達，生產仍舊隱藏許多看不見的風險；正因為生產的風險，對於產婦而言大多危及性命，對於胎兒來說更是有可能造成影響一生的智能或肢體殘缺，一旦醫病雙方發生醫療爭議，處理起來往往困難重重。 新聞報導有關產婦因羊水栓塞死亡、變成植物人，最後憤而告上法庭的案例屢見不鮮，但對一般民眾而言，羊水栓塞卻十分的陌生，當然也就無法理解這項疾病的無法預測性和...
多數家長都望子成龍望女成鳳，不希望輸在起跑點上， 可能在小時候就讓小孩參加各式各樣的才藝班，潛能開發班，給小孩最好的學習環境，但其實如果能夠了解兒童發展，就能夠給與最適合小孩的教導，以下高雄立市凱旋醫院職能復健科 - 陳南成職能治療師，就孩童創造力理論作簡單介紹。創造力的定義在於，「個體在支持的環境下結合敏覺(敏於覺知問題)、流暢(具有見解、聯想、表達的流暢)、變通(能夠作不同等級、方向或類...
