特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

年終打掃「腰」注意,千萬別成為「閃腰一族」!

年終打掃「腰」注意,千萬別成為「閃腰一族」!

年關將近,許多民眾已經開始進行歲末大掃除,臺北市政府衛生局提醒,清掃及搬運重物時要採取正確動作與姿勢,可減少背部拉傷而引起下背痛,千萬別成為「閃腰一族」。臺北市政府衛生局表示,現代人少動多吃加上運動量不足,普遍肌力不夠,加上年終大掃除時長時間維持同一姿勢或反覆進行同一動作,及過度勞動,都容易造成肌肉骨骼受傷,例如下背痛、肌腱炎或脊椎受傷,建議民眾年前大掃除時應選擇適當長度的打掃工具,並提前一...

8旬老婦外陰癢痛羞於就醫 檢查竟是罕見外陰唇癌

8旬老婦外陰癢痛羞於就醫 檢查竟是罕見外陰唇癌

台中縣一位8旬老婦人外陰搔癢不止,洗澡時還摸到有小小的硬塊,但因為位置特殊羞於啟齒,因此遲遲不就醫,直到病灶出血疼痛被家人發現後,才到光田醫院來看診。沒想到切片檢查竟發現是罹患了罕見的外陰唇癌。由於患者年長,手術風險高,光田癌症中心團隊整合婦產科及放射腫瘤科,採最先進的「強度調控放射治療」(IMRT),成功讓老婆婆的腫瘤全數消失,重拾健康。光田綜合醫院婦產部蔡宏志部長表示,這位周姓老婆婆84...

不孕原因有百種 你是哪一種?

不孕原因有百種 你是哪一種?

據統計,每六至十對夫妻就有一對為不孕所苦,東基婦產科主任徐文成醫師說:「性行為開放,罹患性病的機會相對升高,輸卵管一旦因性病遭到破壞,受孕機率必定減低。人工流產的濫用、晚婚及生育年齡延後,也大大降低懷孕機會……」不孕的原因為何?徐文成表示:「不孕的原因有一百多種,現代社會性行為開放,罹患性病的機會相對升高,輸卵管一旦因性病遭到破壞,受孕機率必定減低。人工流產的濫用、晚婚及生育年齡延後,也大大...

護理師提醒 腎臟病不是老人的專利

護理師提醒 腎臟病不是老人的專利

一位19歲張姓男同學因近日準備期末考常熬夜覺得疲倦,考試結束後仍未恢復,且小便有泡泡及雙腳水腫,體重增加5公斤而就醫,經醫師檢查後懷疑為腎臟病,張同學表示去年9月新生入學體檢報告正常,為什麼在短時間會有蛋白尿及全身水腫情形?經醫師解釋後建議做腎切片找病因。署立桃園醫院曾淑微 護理師表示,因腎臟病初期沒有明顯症狀,不容易被發現,常出現的徵兆有:泡蛋白尿:尿液常會起泡沫、混濁且有異味水水腫:常見...

來源不明的藥酒 小心重金屬汞含量過高

來源不明的藥酒 小心重金屬汞含量過高

臺北市政府衛生局啟動免費檢驗專案,自即日起一個星期(1月25日至1月29日),提供中藥重金屬汞含量免費專案檢驗服務,針對中藥粉、中藥錠、中藥丸、藥酒等產品,檢驗是否違法摻加重金屬汞。本專案預計接受200個名額,民眾可在活動期程內將產品送至該局檢驗室,以了解是否有汞的殘留。傳統華人社會多有服用中藥或藥酒的保健習慣,同時考量中藥藥性溫和,治療效果不輸西藥,故也常以中藥來治療身體的不舒服,但中藥除...

禽流感引起的發燒可高達 41℃ 易引起呼吸道衰竭致死

禽流感引起的發燒可高達 41℃ 易引起呼吸道衰竭致死

H1N1流感是家畜家禽的流感病毒在豬隻身上經過重組,而後產生的新型流感病毒。其「人傳人」途徑,不外飛沫傳染和接觸傳染,病毒傳染高峰是發病前一天及發病後七天。台東基督教醫院感染專科醫師藍志堅說明,俗稱的「感冒」通常分成兩種。針對流感主題,藍志堅首先提到人類的感冒類型:一般感冒(common cold):是指由病毒造成的一般上呼吸道感染,目前已知有一百三十五種以上的病毒會導致感冒。 流行性感冒(...

肉毒桿菌 老藥新用

肉毒桿菌 老藥新用

肉毒桿菌素具有消除動態紋的功用。「動態紋」就是因肌肉收縮而產生的皮膚皺摺,例如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等等。A型肉毒桿菌素在1944年第一次被Schantz純化出來,1950年代,Brook證明A型肉毒桿菌素可抑制運動神經元分泌神經傳導物質-乙醯膽鹼素,進而阻斷神經肌肉傳導,使肌肉產生痲痺,就不會產生動態紋路。稀釋過的肉毒桿菌素最早被應用在眼科,治療因眼部肌肉痙攣產生的眼球震顫問題。直到198...

抽脂勿貪多!超量抽脂易增加脂肪栓塞甚至肺水腫的風險

抽脂勿貪多!超量抽脂易增加脂肪栓塞甚至肺水腫的風險

寒冷的冬季正是胃口大開的季節,不少女性為了滿足口腹之慾,換來了惱人的小肉肉,平常坐著不動的上班族最容易造成的下半身(大小腿)肥胖,或是十分難消除的蝴蝶袖都在此時悄俏現身,直到春夏交替之時,短袖短裙穿不出門,懊惱不已才想尋求快速的解決方法-抽脂,整型醫師蔡豐州表示,抽脂並不是減肥,而是局部雕塑,這是一定要有的觀念。除了原本較豐滿的女性想藉由抽脂來雕塑身型,也有不少突然增胖的女性認為運動和SPA...

懷孕時藥該怎麼吃 切記五個字母

懷孕時藥該怎麼吃 切記五個字母

懷孕期間生病了該不該吃藥?如果不知道懷孕而服了藥品,有關係嗎?這類問題,相信是很多懷孕婦女的疑惑,如果必須要服用藥物,那又該如何選擇?臺北市立聯合醫院婦幼院區藥劑科藥師梁雅惠說,一般把握幾個原則,生病就診時,如果懷孕、或是疑似、可能懷孕者,都必須告訴醫師或藥師,也必需避免不必要的藥物,包含成藥及中藥,或者是自行亂服用藥物,只有在益處大於危險性時,經過仔細評估利弊得失後,才考慮使用藥物,如需用...

甲狀腺亢進疾病不治療 孕婦小心引起流產

甲狀腺亢進疾病不治療 孕婦小心引起流產

一位年輕的女性剛發現自己懷孕了,非常緊張地問醫生︰「我有在吃甲狀腺的藥,對胎兒有影響嗎?」甲狀腺功能的問題常發生在女性身上,特別是生育年齡的女性,這群病患除了因甲狀腺功能異常導致月經失調,進而影響受孕機率,甚至懷孕後會造成母體及胎兒不良的結果。甲狀腺功能異常有哪些症狀?天主教聖功醫院婦產科林靜怡 醫師表示,甲狀腺功能亢進的病患常有心悸、雙手顫抖、怕熱、焦慮、體重減輕甚至凸眼等症狀。甲狀腺功能...

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