研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
生活規律、不愛吃甜食，為什麼還是會得糖尿病？事實上，糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等，其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀，部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒，平時除了留意身體變化，也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤，做好血糖控制。
根據衛生署國民健康局近期公佈的最新版「2008年癌症登記報告」，女性乳癌是發生率最高、近年成長速度最快的癌症。歐美國家研究證實，45歲以上婦女若定期接受乳房Ｘ光攝影篩檢，約可降低20～30％的乳癌死亡率。為提昇醫療服務品質，台東基督教醫院引進新型「全數位式」乳房攝影Ｘ光機，成為偵測、診斷乳癌的新利器。新型乳房Ｘ光檢查儀配備了高解析度數位偵測板和全數位影像攝影系統，增加乳癌偵測的靈敏度。更年期...
「一開始連續兩個多月解便不順，我還以為只是壓力導致的便秘，直到放屁有黏膜狀的血塊，這才意識到可能不對勁…」68年次（33歲）的年輕媽媽雅均（化名），平日飲食作息正常，完全沒想到大腸直腸癌會找上門！所幸經由手術切除腫瘤及大腸癌口服化療藥物治療，目前病況控制良好，仍持續接受治療的她，神采奕奕地呼籲「大腸直腸癌不是絕症，只要勇敢面對、積極配合醫師治療，還是可以享受自由人生的喔！」 雅均表示，過去為...
5月8日母親節將屆，臺北市政府衛生局特別精心策劃於5月6日（星期五）上午8時～11時於臺北市立聯合醫院2個院區（和平院區、婦幼院區）及信義、中山、內湖、北投門診部舉辦「愛媽咪，揪感心！四癌三高免費篩檢陪您歡度母親節」活動，請市民朋友把握難得機會，邀請媽媽一起踴躍參加篩檢。癌症號稱21世紀人類的頭號殺手！衛生署統計數據顯示，惡性腫瘤已連續28年蟬聯臺灣地區主要死亡原因榜首，平均每13分10秒就...
行政院衛生署新竹醫院麻醉科龔家騏主任表示，一名50多歲女性病患，因主訴左下臼齒附近有持續性之疼痛有二、三年之久。在這段期間因懷疑牙齒有問題，拔除2顆牙齒後，疼痛仍然存在，後來又在三叉神經痛的診斷下，接受神經外科的顯微血管減壓手術，但術後疼痛仍無法解除，藥物也無法控制嚴重的疼痛，不僅影響日常進食、說話等生活，甚至因長期疼痛而導致產生失眠、憂鬱等症狀，最後診斷為「非典型三叉神經痛」。醫師經由在頭...
根據國民健康局歷年統計乳癌好發年齡40～50歲，歷年來居女性癌症發生第一名、死亡排行第四名，但近年來由於環境及生活習慣的改變，乳癌已經出現年輕化的現象，署立彰化醫院呼籲婦女民眾應定期自我乳房檢查。彰化縣一名越南籍羅太太36歲，在去年自己發現左側乳房出現異常分泌物，但因工作忙碌經濟壓力大，沒有特別留意身體出現異常警訊，近期自己感覺精神與體力日漸變差，而且乳房異常分泌物持續的出現，在朋友建議下就...
老王今年70歲了，辛苦了大半輩子，5年前退休後終於得享清福，不用再為五斗米折腰。子女都不在身邊，家裡就剩老夫老妻相伴，兩人時常到處走走，偶爾出國玩玩，退休後生活著實還蠻愜意的。然而，最近兩年來，老王開始常忘東忘西，有時走在街上會雄雄想不起來和他打招呼的人是誰；過去這一年裡，老王健忘的情形好像又更嚴重了，常常找不到家裡的東西，或是剛剛還拿在手上的一轉眼就不記得放哪兒去了，有時甚至會懷疑是不是家...
「水噹噹的肌膚」是一句讚美的話，清楚表達了水對皮膚的重要性，因為健康的肌膚需來自水的滋養與美化。其實，皮膚像植物一樣，水的滋潤絕對不能少。水對皮膚的作用影響很大，如果皮下的水份儲藏豐富，皮膚就會緊繃不鬆弛，缺水的皮膚將會失去彈性而呈現皺紋，因此水份攝取多寡與肌膚的飽滿、光澤、彈性有關。水不僅美化人的皮膚，更是所有生物賴以為生的要素，或許有人可以四十天不吃東西，但卻不能超過三天沒有喝水，您聽過「急...
56歲的林先生，從高中開始出現髖關節莫名疼痛，嚴重時還要靠柺仗才能走路，大學期間家人帶他找密醫、吃偏方，甚至到醫院打針吃藥，症狀還是無法改善，直到30年前，經骨科醫師施俊雄診斷為僵直性脊椎炎引發的髖關節發炎，經換了人工髖關節後，不但減輕了疼痛，30年來他開始學習打桌球，利用運動來維持健康，去年拿到全國身心障礙區運桌球金牌。根據統計，台灣每年約有一萬例髖關節手術病例，而需要進行全人工髖關節手術...
植髮手術不只可以進行大面積的修護，小面積的植髮技術更是考驗醫師美感的重點。以往植髮手術給民眾的印象就是大面積的掉髮修護，但植髮專家張宗哲發現，最近也不少民眾詢問關於植髮手術是否可以進行小面積（如：美人尖）的移植，或是針對眉毛稀疏和眉型不佳及疤痕的問題進行改善，表示民眾不僅擔憂禿頭落髮破壞外型上的平衡，也越來越重視小細節的美感。張宗哲提到，植髮植眉手術看似簡單，以為只是簡單將毛囊取下分離後植入...
