特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

好心,有好運!奧比斯「聖誕慈善獎券」邀您傳「Eye」送光明

好心,有好運!奧比斯「聖誕慈善獎券」邀您傳「Eye」送光明

100元可以做什麼?可以吃一頓速食、喝一杯咖啡,還是幫助眼疾孩童重見光明?為了替發展中國家眼疾孩童籌募醫療經費,奧比斯發起「聖誕慈善獎券」募款活動,即日起至2010年12月26日止,邀大家送出「視力」這份最珍貴的聖誕禮物。活動期間內於http://www.luckyxmas.org.tw/上每捐款100元即可獲得一張慈善獎券、單筆捐款滿2,000元(含)以上,即可獲得奧比斯小夜燈飛機撲滿乙個...

單純下腹疼痛 竟惹腸胃道間質腫瘤上身

單純下腹疼痛 竟惹腸胃道間質腫瘤上身

小陳(化名)今年36歲,近一個月來老是感到下腹部疼痛,原以為可能只是簡單的小毛病而已,豈知經過醫師診斷,竟是罹患腸胃道間質瘤,整個肚子已塞滿無數顆大小不一的腫瘤,最大的兩顆分別是10幾公分與20幾公分。小陳很不能接受這個聽都沒聽過的疾病,因為這一個月來除了腹部怪怪,身體並沒有哪裡特別不舒服,為什麼這個疾病得來全不費功夫?「腸胃道間質瘤由於少有明確症狀,除非腫瘤大到一定程度,才會出現腸胃道出血...

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

年底又是結婚的旺季,不少準新娘開始準備,努力讓自己在結婚當天作個最完美的新娘。只是愛美已不再是新娘的專利,在婚宴上發現到,有許多長輩及媽媽們越來越重視場合上的打扮及穿著,尤其媽媽們為了在婚禮場美麗出席,塑身衣似乎成為了基本配備。根據統計,女性因年齡漸增、生產或久坐辦公室等原因,許多人婦女都有身材困擾,常見的困擾如腰腹肥胖、臀部大腿,以及胸部不夠豐挺等,在穿搭衣服時特別明顯。捷成艾瑪(Emma...

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

6歲的以安(化名)有多項發展遲緩現象,現接受多項的復健治療。以安在2歲多時,仍還無法完整叫:「媽媽」,也無法自己爬樓梯。在接受3年多的長時間復健後,目前在語言溝通上,已無明顯的問題;也可以像一般生一樣自己衝上樓梯。在媽媽的陪伴下,持續接受物理、職能和語言治療等多項早療服務,在學校生活適應與學習方面都逐漸進步與穩定,和同學間有良好的互動。這一切進步都要歸功於早期發現與診斷治療,以及以安媽媽身體...

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

行政院衛生署新竹醫院眼科馮介凡醫師表示,在台灣沒有近視問題的學生反而是少數,目前在許多熱心老師與社會公益團體的協助下,視力保健的觀念已經被家長們接受,也願意帶小朋友就醫;現在資訊爆炸的時代,訊息的來源不僅僅是醫療專家,有時還包含網路與電視、報章雜誌,甚至廣播節目。有時一些專有醫學名詞經過一連串的解釋或口傳,不小心就失去原來的意義了,譬如說「散光」及「閃光」。 延伸閱讀: 為什麼會長針眼?針...

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

文/行政院衛生署台中醫院婦產科 許俊正主任擺在肚子裡數年的子宮肌瘤「日益茁壯」,取出時竟然已和籃球一般大小;親愛的女性朋友,千萬不要忽視了「它」的存在呦!林小姐兩年前因月經量異常增多、頭暈,而至婦產科門診求診,當時醫師告訴她有子宮肌瘤的問題;當時,並沒有其它不舒服的症狀,因此沒有立即接受手術。在日前林小姐開始常覺得腰痠、頻尿,和朋友聊天時,朋友建議她去看泌尿科;泌尿科醫師協助檢查後建議她至婦...

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

大多數產後婦女,普遍存在局部性肥胖的困擾,產後身材走樣是每個產後媽媽們最大的煩惱。根據一項「產後媽咪最想瘦的部位」調查發現,產後婦女們除了最在意腹部、臀部、大腿、手臂等局部性肥胖部位外,皮膚鬆弛與深淺不一的孕斑也是婦女們極度困擾的肌膚問題。最近才剛生完寶寶,晉升俏媽咪的皮膚科醫師陳怡如表示,門診中多數產後婦女存在局部性肥胖、腹部鬆弛凸出、孕斑與妊娠紋等皮膚困擾,不僅影響外貌美觀,也造成不少媽...

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師杜明徽表示,越來越多研究指出,香菸成份含有大量化學物質,讓癮君子們曝露在大量自由基中,引發肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌和免疫相關疾病。杜明徽說,除了鼓勵癮君子們開始著手戒菸外,在整個戒菸過程中,最容易出現的困擾則是體重增加,主要原因有以下三點:抽菸時,香菸裡的化學物質增進生理壓力,促進腎上腺素分泌,導致熱量消耗增加。香菸中的尼古丁及焦油會破壞腸胃道黏膜,使得...

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

一名45歲的女性金融業主管,因罹患嚴重的牙周病卻未把握時間治療,以致後牙區的十顆牙齒,在短短五年當中,陸續掉落,而患者更因害怕看牙,放任長時間缺牙狀況,結果導致牙齒發生傾倒,以致咬合錯亂且不正。嚴重牙周病最後造成掉牙的症狀在臨床上屨見不鮮,牙醫師提醒民眾,忽略牙周病的殺傷力,造成牙床萎縮,最後可能連植牙的條件都喪失。到底造成嚴重牙周病的凶手是什麼?目前為台灣牙周病醫學會、以及中華民國植牙醫學會專...

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

到底二代健保有哪些爭議?這些爭議究竟能否有弭平各界利益衝突的解決方案?二代健保對民眾而言,當真比一代差嗎?台灣醫療改革基金會表示,事實上,因為二代健保與稅務資料作勾稽,所謂的「單身」,指的並不是「未婚或離婚」狀態,而是稅籍上的「單人戶」。 因此,就算在單身、年輕的當下,可能承擔較重的保費,只要單身貴族、黃金單身漢有需要奉養父母、照顧子女的一天,或當我們及父母年華老去,突有緊急醫療需求、沉重醫...

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