媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。
每個人一生中都會經歷許多大大小小的危機事件,輕則人際關係不理想、考試挫敗、結婚、離婚、中年失業等,重則造成國家財產、個人生命之損傷,例如:地震、土石流、風災、工殤意外、車禍等災難事件。在面對危機事件時,端賴於個人人格特質、當下周圍支持系統、過去是否曾完整經歷類似危機事件而有不同因應方式。其中八九成的人,在事過境遷後可以化危機為轉機,不過也有一二成的人會受創特別嚴重,且需要有人持續關心。阿國(...
行政院衛生署新竹醫院心臟外科主任王植賢醫師表示,74歲郭先生因發燒合併腹部劇烈疼痛,且疼痛直達後腰,因而到該院急診室求診。急診室發現郭先生的白血球指數超過三萬,且發炎指數偏高,懷疑腹腔內有感染合併敗血現象,因而轉至加護病房。進一步安排腹部電腦斷層,結果顯示郭先生的腹主動脈有擴大現象,且周圍有發炎情形,血液培養則為沙門氏菌陽性,因此確定郭先生係罹患死亡率極高的感染性腹主動脈瘤。王植賢醫師指出,...
臺北市政府衛生局針對市售包裝「含咖啡因飲料」標示查核,此次共稽查包括有:茶飲、可樂、可可、及咖啡飲料等。依據行政院衛生署公告,自97年1月1日起製造「含有咖啡因成分」液態飲料,除原料水水質應符合飲用水水質標準外,咖啡因含量標示規範可供參考:咖啡飲品所含「咖啡因含量」均以每100毫升所含咖啡因量表示:例如:咖啡因含量低於「20毫克」者,會以 「20mg/100mL以下」標示之。「即溶小包裝咖啡...
或許有人會覺得,病人都已經躺在床上了,骨頭怎麼可能會斷掉!一位五十來歲的男性病患,因為胸椎脊髓損傷而造成兩側下肢癱瘓,需要長期臥床。如果要由床舖移動到輪椅或是衛浴,那就需要看護協助搬運。有一天,看護要將他移動到馬桶時,一不小心跌落地面,雖然高度不是很高,還是發生了左側股骨遠段骨折。但在經過手術治療後,目前恢復情況良好。經過三個月後,在做下肢關節被動活動時,又發生了左側股骨中段骨折。經X光檢查...
減重的方法很多,大原則不外乎飲食控制、運動、生活習慣養成、與堅持到底的決心。為恭紀念醫院中醫科陳世峰醫師表示在飲食方面,外食者去自助餐可點「瘦肉一份、青菜一份、白飯半碗」,或是小吃店可點「燙青菜一份、陽春麵一碗」,有時候青菜可以換其他小菜,如「海帶一份、豆乾一份」,早餐則可以選擇「原味蛋餅一份,無糖奶茶」若不吃蛋餅可以吃「土司夾蛋」,不喝奶茶可選擇「無糖咖啡」。重點不在於吃了什麼,而是份量要...
文/台東基督教醫院 吳方芳一般而言,人體的器官會因老化而呈現萎縮,唯獨攝護腺卻因老化而增生,與男性雄風緊密關連的男性賀爾蒙,正是促進攝護腺體增生、肥大的主要因素。攝護腺肥大症對於正常男性而言,猶如女性必經的更年期障礙,是無法避免的宿命。台東基督教醫院泌尿科黃偉榮表示,男性最常見、亦是中老年男性最難啟齒的就是「攝護腺肥大症」。攝護腺又稱前列腺,位於膀胱下方,包圍著尿道,也銜接著輸精管,是男性獨...
補教名師遭報料從45歲左右就開始禿頭,更提及現在是披戴假髮,雖然是真是假不得而知,但有人因此提出10元檢測雄性禿的方式,表示當髮線退後超過10元直徑就需要注意,有多年植髮諮詢經驗的專家張宗哲表示,這僅能算是初步判斷,並非所有雄性禿的特徵都相同,若懷疑自己有雄性禿的症狀上身,應尋求專業的醫師或相關診所做詳細檢查,才不會耽誤到黃金治療期。植髮專家張宗哲說,雄性禿會以不同形式,在不同的年齡層,發生...
家庭暴力通報的案件年年升高,根據內政部統計,今年一到七月的家暴通報的案件高達61,389件,平均每個小時就有七件件、每十分鐘就有一件家暴案件通報;而且婚姻暴力與兒童虐待常同時發生,造成家中人命傷亡,受暴婦幼的處境需要大眾關心和幫忙。現代婦女基金會黃社工表示,曾經有一位滿臉淚水的老母親帶著手臂骨折、滿身瘀青的女兒明芳至花蓮服務處求助,明芳常為了一點小事就遭到先生拳打腳踢,次數已多到數不清,甚至...
「缺乏膠原蛋白 會引發關節炎 膝關節病變 骨質疏鬆症...膠原蛋白 可預防心血管疾病…陳先生60歲 使用魚膠原蛋白後 改善車禍救急 改善椎間盤突出…」、「發現2000位測試者 在15天內總體重下降10,600公斤 平均每位瘦了5.3公斤…山茶花皂苷 日本4項瘦身去油專利…肥滿預防…抑制腸道油脂吸收…」,看見這些聳動的廣告詞,您心動了嗎?想行動嗎?等一下…,千萬別貿然行動,看清楚...
不明原因的早也咳、晚也咳,讓八十歲的陳爺爺,從原本自豪每天可以來回走上好幾趟,超過百階登山步道的「男子漢」,變成朋友口中從早咳到晚的「酷酷嫂」,甚至常常從半夜咳醒,嚴重影響到生活品質,因此從台東來到花蓮慈院求診,經過花蓮慈院胸腔內科陳逸婷醫師的診療後,終於找到罪魁禍首,一塊1.5公分長0.7公分寬薄薄的骨頭碎片。年輕的時候有抽煙習慣的陳爺爺,最近半年多來多次反覆的感冒,有時候呼吸還會發出咻咻...