日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
日前一名16歲的女性病患，因為最近幾個月開始有雙耳奇癢情形，在家人陪同下，前往臺北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科求診。病人自訴睡前有在床上吃甜食習慣，甜食容易掉滿床上，並且習慣邊吃邊抓耳朵。最近一段時間偶爾發現耳邊有螞蟻，而且雙側耳朵反覆性搔癢已經一段時間，因症狀久未改善，且偶有螞蟻爬出來，經朋友介紹，由父母帶至中興院區就診。醫師檢查發現病人雙耳有許多螞蟻，雙側耳道和耳膜嚴重紅腫，經局部治療、將螞...
根據一份調查報告顯示，企業員工每4位就有1位每天工作時間超過10小時，換算台灣勞動人口，全台約有267萬的「疲勞上班族」，進一步調查飲食習慣更發現，這群工時過長的疲勞上班族的自認飲食過油，卻又愛吃鹽酥雞、洋芋片等宵夜當作心理補償，結果比正常上班族更容易累積油脂及膽固醇。進行調查的聯安預防醫學機構發現，93%疲勞上班族偏好吃紅肉內臟、帶殼海鮮，卻僅不到1/4攝取足量高纖食物，飲食選擇嚴重偏差，...
想吃綠藻補身體，竟然導致肝指數標高甚至終身洗腎！昨日（5/19）媒體報導一名Ｂ型肝炎帶原的中年男子，連續三個月服用劣質綠藻，引發重金屬中毒，造成腎衰竭。生策會提醒，不管是藥品或保健食品，對於肝臟運作皆可能造成負荷，特別是新聞個案服用來路不明的保健食品，可能肝臟造成嚴重威脅，肝腎功能不佳者及Ｂ肝帶原者須特別小心。生策會表示，綠藻是主要生長在淡水水域，確實可能因為水質影響而導致重金屬殘留。但國內...
為維護學生食用肉品之衛生安全，臺北市政府衛生局日前會同行政院消費者保護委員會及行政院農業委員會、市府教育局、中央畜產會等單位陸續執行學校外訂盒餐工廠及學校自設廚房肉品食材抽驗，共計抽驗肉品，檢驗項目為瘦肉精及多重動物用藥（抗生素、磺胺類），檢驗結果全部「未檢出」，呼籲學校家長勿恐慌。臺北市政府衛生局表示，此次抽驗肉品係自今年（100年）3月起陸續抽驗，其中會同行政院消費者保護委員會消保官執行...
無喉者復聲協會名譽會長黃東源與病友代表們，前往立法院拜會江玲君、田秋堇、劉建國、陳節如、丁守中等「菸害防制法」修正草案提案委員，謝謝衛環委員會審查「菸害防制法」修正草案，讓臺灣人民確實享有遠離二手菸及三手菸危害的基本權利；同時，國際亞太拒菸協會創辦人、前美國公共衛生學會唯一華裔執行理事暨美國杜蘭大學陳紫郎教授也特地帶著公衛師生二十五人，在5月31日世界無菸日前，來台聲援台灣推動符合世界衛生組...
就像近來最夯的iphone強調「輕、薄、短、小」一樣，現代人對牙齒保健的知識越來越成熟，對牙科的治療品質也更趨要求。已執業超過10年，資歷豐富的牙科專科蔡忠翰醫師就提到，近幾年來大家對於「微創植牙」療程的信任度大大提升，且微創植牙克服了舊式牙橋犧牲前後牙的缺點，也讓患者在治療過程中更舒服、傷口更小，復原更迅速，因此諮詢與手術人數在暑假求職潮湧現前就先感受到攀升變化。蔡忠翰醫師表示，人工微創植...
夏季即將到來，做好肌膚清潔與保濕工作，是維持夏日美肌的不二法門！受到許多知名國際巨星推崇的天然活機保養品牌「潔米拉秘密」，提前與愛用者們一起迎接豔夏的到來，特別推出「潔米拉會員開心回娘家」的活動，讓喜愛潔米拉秘密的朋友們，回娘家享受潔米拉奶奶的純手工cream bar！強調「天然、活機、無添加」的潔米拉秘密，採用以色列當地珍貴的野生草本植物，遵循古法製作而成，除了可以清潔肌膚之外，還是一塊兼...
根據行政院衛生署資料顯示，大腸直腸癌近年來發生人數躍升為癌症第一位，且罹病年齡層逐年下降。此外，最新的國人主要癌症死因統計中發現，大腸直腸癌排名第三名，顯示大腸直腸癌是未來國人最大的隱憂。大腸直腸癌好發年齡在50歲以上，三軍總醫院血液腫瘤科高偉堯醫師表示，事實上從40歲開始，不論男女都要特別注意防範。大腸直腸癌發生原因跟國人飲食習慣日益西化，攝取過多高脂肪、高熱量、低纖維食物有很大關係。有腸...
實習記者陳茂軒/台北報導世新大學推動校園救生，特地舉辦設置AED（體外電擊器）的研討會，學生邀請業者示範AED的操作，並說明電擊器的設置的重要性。這場研討會吸引全校師生及教職員一起討論，唯恐新世代的各種疾病的發生，為防止學生發生「要命的意外」，學生們呼籲校方要盡快設置。自動體外電擊器AED，俗稱傻瓜電擊器，是一部操作方便專門設計給非專業醫護人員用於心臟停止病患的急救上。美國心臟協會(AHA)...
臺北市政府衛生局日前接獲民眾檢舉有賣家於網路販售私自輸入減肥藥，經本局送驗結果檢出「sibutramine（西布曲明）」、「fluoxetine（富魯歐西汀）」等西藥成分，查該賣家涉嫌從國外購得宣稱可作為減肥用之藥品後，帶回國內透過網路私下販售，目前全案已依違反藥事法第82、83條規定，移請本府警察局刑事警察大隊偵辦中。行政院衛生署食品藥物管理局已於99年10月11日起廢止所有含「sibut...
