特別企劃:年輕一代

年輕人不婚不生又怎樣?現代女性不婚「5大原因」:大齡單身也很好

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從古時說起,女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統,因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會,冠夫姓的傳統不再普及,不過結了婚後的女人,還是需要做出極大的改變,像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住,或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事,或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。

特別企劃:身體臭味

耳朵濕濕的人容易有狐臭?日本研究揭「1基因」影響:這並不是迷信

耳朵濕濕的人容易有狐臭?日本研究揭「1基因」影響:這並不是迷信

一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾,衣服常常因為汗漬需要更換,嚴重影響社交與工作,雖然用了止汗劑,但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續,經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後,決定接受雙側腋下微波除汗治療,利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇,根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智,對身體健康產生不良影響。

單腳站立竟可預測死亡?英研究警告:「撐不到10秒」死亡率增4倍

單腳站立竟可預測死亡?英研究警告:「撐不到10秒」死亡率增4倍

體適能較好的人,在從事工作、運動或日常生活時,會有較好的體能活力和適應能力,也不容易產生疲勞的感覺;因此,擁有良好的體適能,是現代人必須達成的目標。物理治療師表示,平時多活動、多運動,像是練習單腳站、多走路、用上下樓梯取代電梯,都有機會降低心血管疾病的發生,而且增加自主生活能力。

房貸補貼每戶3萬元誰能領?如何申請?房貸補貼「申請4步驟」一文看懂

房貸補貼每戶3萬元誰能領?如何申請?房貸補貼「申請4步驟」一文看懂

為減輕民眾揹房貸壓力,內政部通過房貸補貼政策,將在6月1日上午9點開放申請!經審核通過後,一次可撥款3萬元補貼支持金,符合資格的房貸族,最快可在7月領到錢。到底房貸補貼怎麼申請?申請對象和條件有哪些?還沒買房的人也可以領嗎?《優活健康網》幫你整理「房貸補貼懶人包」一文秒懂!

吃對才有好氣色!營養師揭7大「夏季美顏食物」芒果、蘆薈、西瓜上榜

吃對才有好氣色!營養師揭7大「夏季美顏食物」芒果、蘆薈、西瓜上榜

炎熱夏天來臨,是紫外線最猖狂肆虐的時候,對許多愛美女性來說,想要同時保養皮膚、維持好氣色,營養師提醒,可從吃對這些「美顏食物」開始!只要透過正確食補方法,就能夠幫助肌膚補水、緩解曬傷,還可有效預防便祕、調節免疫力及內分泌,讓妳在養顏美容的同時,順便清除體內廢物。

「一碰枕頭就秒睡」反而睡眠品質不好!有沒有睡眠債?快看7題秒測

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你也每天睡覺越睡越累,就算睡很久還是感覺睡不夠嗎?耳鼻喉科醫師提醒,除了每天睡不飽、睡不好,小心躺下「1秒就入睡」也不好!其實睡眠與免疫力息息相關,長時間睡眠不好也會傷害身體健康,小心欠下「睡眠債」,民眾可透過7個問題自我檢測,來觀察自己的睡眠品質好不好。

投遞上百封履歷通通「石沉大海」?人資教「3招」企業看到秒回覆

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投了履歷卻石沈大海?104人力銀行3月份數據顯示,年後職缺數高達103萬,但為什麼自己卻還是無人聞問?10年自由工作者、去年轉入企業擔任部門副執行長的心智教練、運動員職涯導師曾荃鈺,在104職涯診所 Podcast:把企業牢籠變生涯跳板!心智教練曾荃鈺freelancer入職的適者生存學,分享進入企業後觀察到的「企業會想用的人才」3個特點。學習把這些特點轉化在履歷上呈現,讓你被企業看見機率爆增!

耳朵出現「耳鳴聲」與情緒有關!中醫建議針灸「5穴道」養心安神

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林先生平時容易緊張、個性急躁,前陣子因為工作壓力較大,左耳便開始出現細微的「耳鳴聲」。一開始還算小聲便不以為意,沒想到經過1個月後,症狀不僅沒有減緩反倒愈來愈大聲,甚至吵到晚上睡不著。心急如焚的他,前往耳鼻喉科檢查,結果發現耳朵沒有明顯異常,推測是退化或是自律神經失調所造成⋯

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