特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

超夯減肥藥「瘦瘦針」竟成變美工具?醫曝「BMI正常也搶打」隱憂

超夯減肥藥「瘦瘦針」竟成變美工具?醫曝「BMI正常也搶打」隱憂

近年「瘦瘦針」爆紅,討論熱度居高不下。萬芳醫院體重管理中心醫師李厚儒觀察發現,近1年門診諮詢量明顯攀升,族群涵蓋各年齡層,並以40歲以下女性為大宗,多數患者皆受網路、新聞或親友影響而前來。然而在此現象中也出現亂象,包括身體質量指數(BMI)正常者仍因外貌焦慮而求藥的案例,顯示使用腸泌素藥物原本應用在減重需求,已逐漸由健康導向轉向外觀考量。

小白菜為什麼有苦味?可以生吃嗎?料理加入「3神物」清脆不怕有苦味

小白菜為什麼有苦味?可以生吃嗎?料理加入「3神物」清脆不怕有苦味

小白菜是低熱量且高纖維的超級蔬菜,富含維他命C、K、B6、葉酸與與鈣質,也是普及率第一名的「國民蔬菜」,不論是火鍋、牛肉麵都可以看到它的身影,不過為什麼小白菜有苦味?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理小白菜的相關知識,包括種類、功效與吃法,讓你吃得健康與安心。

他咳嗽又發燒竟是「1細菌」藏身!醫揪「潛伏結核感染」恐變肺結核

他咳嗽又發燒竟是「1細菌」藏身!醫揪「潛伏結核感染」恐變肺結核

肺結核又稱為肺癆,由於感染結核菌,患者的肺部會有壞死現象,並出現咳嗽、咳血、胸痛等症狀,嚴重時甚至會致死。要小心的是,結核菌進入人體後在肺部會被肉芽組織包覆,當身體免疫力夠時可控制不發病,這種平衡的狀態稱之為「潛伏結核感染」,受到感染後一生中約有5~10%機會發病⋯

瑞士製藥巨擘羅氏 攜手台灣東洋強化先進癌症治療之普及

瑞士製藥巨擘羅氏 攜手台灣東洋強化先進癌症治療之普及

為了提升對創新癌症治療的可及性,羅氏大藥廠股份有限公司(Roche,以下簡稱「台灣羅氏」)很榮幸地宣布自2024年4月1日起,將與台灣東洋藥品工業股份有限公司(股票代碼:4105,以下簡稱「台灣東洋」)建立策略合作夥伴關係。這次合作擴大了治療大腸直腸癌、肺癌、神經膠母細胞瘤、乳癌、卵巢癌及子宮頸癌的藥物普及性。 這次結盟由台灣羅氏總經理Girish Mulye與台灣東洋總經理侯靜蘭,於202...

綠色蔬菜竟是「抗皺食物」第一名?醫揭「4種食物」免花錢能水噹噹

綠色蔬菜竟是「抗皺食物」第一名?醫揭「4種食物」免花錢能水噹噹

哪種抗皺食物讓妳越吃越美、抗老變年輕?皺紋是女性衰老的象徵,但其實在我們的日常飲食中,就有很多食物具有防止皺紋的功效。醫師指出,想了解吃什麼可以防皺紋,就先從「4大類食物」開始著手,能維護皮膚的正常功能,防止乾裂、粗糙,從內到外增強肌膚的彈性和光澤。

支氣管過敏族群要當心 專業女中醫 三穴道兩茶飲助改善

支氣管過敏族群要當心 專業女中醫 三穴道兩茶飲助改善

時節將進入春分 ,天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,出門在外應該使用洋蔥式穿法,才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示支氣管敏感的人來門診看診愈來愈多,不小心就容易引發支氣管炎。尤其對於敏感族群,更是天氣一變化就飽受鼻塞、打噴嚏、咳嗽、卡痰等各種不適症狀干擾,嚴重影響日常生活。氣管敏感是常見的都市病,在新冠肺炎疫情發生之後更為多見,臨床上病人會出現喉嚨癢、咳嗽、咽喉卡痰,甚至晚...

人老後,為什麼變得難相處?醫揭「5大關鍵變化」老人孤獨感超乎想像

人老後,為什麼變得難相處?醫揭「5大關鍵變化」老人孤獨感超乎想像

如何和老人家相處?如何對老人有耐心?這可能是所有晚輩心中的大哉問。為什麼長輩總是脾氣暴躁、固執己見,有些甚至愛發牢騷、說話偏激,年紀越大似乎真的越難搞?相處時總會不小心與長輩發生摩擦,但一發脾氣又有罪惡感,究竟中老年人發生了什麼事?晚輩子女又該如何自保呢?《優活健康網》特選此文,由精神科醫師楊聰財一一解答。

張蘭屢戰大S》如何當個好婆婆?呂秋遠列「10點」:別把媳婦當女兒

張蘭屢戰大S》如何當個好婆婆?呂秋遠列「10點」:別把媳婦當女兒

近日,知名女藝人徐熙媛(大S)與前夫汪小菲鬧得轟轟烈烈,互告對方多起民事或刑事案件,連張蘭都開直播加入戰場護兒,更讓過去汪小菲「為什麼不和公婆住?」一說引發熱議。對此,律師呂秋遠也分享「好婆婆必做到10點」,要當一個「正常的」婆婆,其實重點在心態而不是做法。

電費調漲超衝擊!醫院「電費多10億」吃不消,王必勝:不排除補助

電費調漲超衝擊!醫院「電費多10億」吃不消,王必勝:不排除補助

今年4月開始,台灣電價平均調漲11%,根據過往資料估計,整體醫療院所增加電費約新台幣10億元左右,讓不少醫院直呼吃不消,更有醫療院所疾呼凍漲醫療機構電價。對此,衛福部次長王必勝表示,本週將邀醫界了解實際影響,並與行政院討論是否有政策調整空間,或另找財源研議補助方案。

4月大男嬰「胃口變大又腹脹」 一摸不對勁!檢查竟是肝臟長「這東西」

4月大男嬰「胃口變大又腹脹」 一摸不對勁!檢查竟是肝臟長「這東西」

一名4個月大的嬰兒沒有任何全身性疾病,從2個月前開始出現腹脹,胃口越來越大的狀況,理學檢查發現嬰兒腹部腫脹而結實,右半腹部有一巨大的15X12公分腫塊;腹部X光顯示腹脹及肝腫大;腹部超音波發現肝臟內有大小不一多發的高迴聲實質性腫塊,疑似為神經母細胞瘤,後續也安排做進一步檢查。

有食譜》小紅書爆紅「哈佛蔬菜湯」抗老防癌!醫教「4蔬菜」1步驟完成

有食譜》小紅書爆紅「哈佛蔬菜湯」抗老防癌!醫教「4蔬菜」1步驟完成

「哈佛蔬菜湯」你喝過了嗎?只靠4種食材,一滴調味料都不用加,就能煮出抗老抗癌的湯品。冬天最適合喝上一碗暖暖的湯了,加上現代人熬夜加班、生活忙碌,就算想要擁有健康的身體、勻稱體態,其實光靠運動及保健食品是不夠的!就讓我們試試小紅書爆紅的「哈佛蔬菜湯」,作法超簡單,只需要4種食材就能輕鬆完成!

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