特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

嘉義推餐飲衛生分級 民眾「食」在安心

嘉義推餐飲衛生分級 民眾「食」在安心

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)嘉義縣衛生局為鼓勵符合「食品良好衛生規範(GHP)」之優良餐飲業,辦理餐飲衛生分級評核活動,建立餐飲衛生標章,藉以提供消費者選擇用餐餐廳參考。茲訂於12月06日上午在創新學院1樓餐廳舉辦餐飲衛生標章頒證活動,並由99年及100年優良餐廳業者運用在地好食材,料理具特色在地好料理供民眾品嚐,邀請縣民共襄盛舉。為了維持GHP規範,以提升餐飲衛生安全,防範食品中...

居家藥物安檢週 共同維護家庭健康

居家藥物安檢週 共同維護家庭健康

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)居家藥物安全檢查週來囉!臺北市政府衛生局即日起至12月8日推出「居家藥物安全檢查週」活動,家中不吃、不要、不用的藥物快快清出來,請住家附近專業藥師協助您作檢收,讓您安心、不擔心「藥」傷害。小心!藥可是「越存越危險」喔!如果「不慎」使用過期或「錯誤」服用藥物,將對身體造成無法彌補的傷害!檢視家中抽屜、櫃子內的廢棄藥物,將不用或過期的「抗生素」、「荷爾蒙藥物...

精神疾病患者增 盼推動心理健康城市

精神疾病患者增 盼推動心理健康城市

(優活健康網新聞部/綜合報導)今日上午,臺中市政府衛生局在新市政大樓4樓集會堂舉辦「心理健康城市國際論壇」,由副市長蔡炳坤、衛生局副局長蔡淑鳳及WHO世界衛生組織等專家,共同分享國際視野與經驗交流,探索臺中市未來政策方向,營造「心理健康城市」。台灣大學健康政策與管理研究所副教授張玨表示:目前紐西蘭平均12-26歲的年輕族群,精神疾病有增加趨勢,像15-24歲的民眾中就有4分之1人罹患精神疾病...

天冷腳冰涼 熱水泡腳好幸福

天冷腳冰涼 熱水泡腳好幸福

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)隨著冬天到來,氣溫逐漸降低,用熱水泡腳成了時下人最佳的保暖選擇。中醫觀點認為風寒從腳下生,由於腳位在人體末端,距離心臟較遠,使得血液回流較慢,而且腳的表面脂肪層薄,所以趾尖的溫度往往比身體其他地方還要低。一到冬天氣溫偏低時,人體就更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良,甚至寒性胃痛等因氣溫低而引起的各種不適。大林慈濟醫院中醫科阮膺旭醫師說,腳...

手術完就神隱?心臟冠狀動脈竟連塞五次

手術完就神隱?心臟冠狀動脈竟連塞五次

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)有心血管疾病的病患在接受手術、置放血管支架就一勞永逸了嗎?一位曾經罹患心肌梗塞的五十歲男子,曾經緊急做心導管氣球擴張術挽回生命,但七年多來竟在同一段冠狀動脈做了五次的心導管手術!澄清醫院中港院區心臟內科醫師黃士鏗表示,主要原因是這位病患每次做了心導管手術後就「神隱」起來,不常規吃藥控制病情,也不做追蹤治療,非常「特殊」。這位病患於七年多前在家裡突然劇烈胸悶、...

埋線減肥夯 非人人適用!

埋線減肥夯 非人人適用!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)愛美是人的天性,減重瘦身為永不退燒的話題。近年來中醫穴位埋線減肥法越來越夯,但日前陸續傳出幾個案例不僅沒減到肥,有人傷口化膿,還有人差點沒命。衛生局呼籲,穴位埋線是一種侵入式的治療法,且並非人人適用,像有心臟病、糖尿病、蟹足腫、惡性腫瘤、免疫疾病、凝血疾病等病症,還有發燒中患者、孕婦、過敏體質的民眾都應避免埋針,以免發生意外。穴位埋線只能「局部塑身」,不...

基隆衛生所保健服務 原住民健康諮詢

基隆衛生所保健服務 原住民健康諮詢

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台灣地區原住民在傳統文化背景、特殊風俗文化、生活習性與環境上與台灣地區一般民眾有極大的差異,其健康狀況及健康相關行為亦與台灣地區民眾不同。基隆市衛生局表示,原住民族人口數雖持續增加,但原住民人口成長率卻下降。在平均餘命方面,雖然自2001年至2008年,原住民平均餘命緩慢增加,但原住民平均餘命(69...

部落社區健康營造 照護原住民

部落社區健康營造 照護原住民

(優活健康網新聞部/綜合報導)部落社區健康營造是近年來衛生機關大力推動的業務,最終目的是為要創造一個適時適地符合原住民健康促進模式。高雄市政府衛生局今年度為擷取部落智慧,高雄市部落社區健康營造中心特以「口說歷史」方式訪談部落耆荖,從他們的報告中,發現每一個族群其生活文化都有自個兒的特色。為能呈現各健康營造中心這一年來推動的成果,高雄市政府衛生局特於101年12月2日在茂林區綜合運動場上辦理「...

愛滋感染者趨年輕化 青壯年為高風險族群

愛滋感染者趨年輕化 青壯年為高風險族群

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)至2012年10月臺灣通報感染愛滋病通報個案數達24,706人,其中以30-40歲人數最多,青壯年族群為高風險族群。2010年通報15-24歲新感染者較2009年成長13.3%,都是性行為感染,至2012年2月,12-24歲感染者有4033人,占所有感染者的18.45%,感染者的年齡有年輕化的趨勢,而這樣的成長率讓我們深省應將愛滋病防制衛生教育涵蓋範圍,...

錯誤用藥觀念 反傷害健康

錯誤用藥觀念 反傷害健康

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你吃對藥,並且吃得正確嗎?衛生署為了解民眾的用藥習慣,訪問全台1千多位社區藥師,發現民眾錯誤的用藥觀念一籮筐,其中最常見的是自行調整劑量或是停藥,將安眠藥物與酒精合併使用的也不在少數,另外,還有民眾會把藥物推薦給身旁的好友,或是服藥時間錯誤,甚至忘記定時服藥。民眾對於藥物與食物併用的危險也缺乏認識,例如將「鎮定失眠藥與酒精」併食、「阿斯匹靈與銀杏」併吃、...

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