特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

心律不整無症狀? 中風機率恐增5倍!

心律不整無症狀? 中風機率恐增5倍!

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)常常聽到心律不整這個名詞,但你知道到底什麼是心律不整嗎?振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧表示,其實心律不整有時候是不會有症狀的,但有些嚴重時卻可以致命!其實心律不整分為很多種,不光只是心跳速度快慢,還有像是心跳怎麼發生、規不規則、常不常有此症狀發生等,都是心律不整的因素。人體每分鐘的心跳為60至100下,一天心跳8萬多至14萬上下都是正常,而什麼是心跳?就是血...

3月起 幼兒13價肺炎鏈球菌疫苗免費開打

3月起 幼兒13價肺炎鏈球菌疫苗免費開打

(優活健康網新聞部/綜合報導)依世界衛生組織估計,每年有160萬人因感染肺炎鏈球菌而死亡,其中有100萬人是小於5歲的幼童,為降低2至5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症之機率,並減少住院率、死亡率,自3月1日起桃園縣政府配合中央政策採購13價肺炎鏈球菌疫苗,提供97年至100年出生滿2歲以上,且過去未曾接種或尚未完成13價肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼童接種1劑。衛生局表示,2歲以上幼童只要接種...

燈節移師花博 北市邀病童老人參與

燈節移師花博 北市邀病童老人參與

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)臺北市首度於花博公園舉行的「2013台北燈節」,於昨(21)日晚間已正式登場,民眾絡繹不絕前往參觀。臺北市政府今(22)日傍晚由衛生局林奇宏局長、觀光傳播局趙心屏局長及民政局黃呂錦茹局長邀請心臟病病童、失智及獨居老人等市民一同參觀以環保風為特色的「蛇斑斑劇場」虛擬主燈園區及親子館,現場發放祈福卡、燈節小提燈、紀念品給病童及老人們,並前往祈福區祈福,與市民...

學生陸續開學 當心腸病毒蠢蠢欲動

學生陸續開學 當心腸病毒蠢蠢欲動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為因應腸病毒流行期來臨,再加上各級學校陸續開學,宜蘭縣衛生局與教育處將聯合查核各國小及幼兒園。因此,特別呼籲家長及各級學校,須加強防範,確實做好居家及校園環境衛生清潔消毒工作,注意學童健康狀況,積極教導學童正確洗手方法,避免出入公共場所,以減少腸病毒之發生與流行。 根據疾病管制局資料顯示,台灣地區截至102年2月20日為止,計有腸病毒感染併發重症確定病...

女子患牙周病 口臭影響人際關係

女子患牙周病 口臭影響人際關係

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)一名女子因為有口臭問題,影響到她的人際關係,只好前往牙科門診求診,經台大醫院新竹分院張瀞文醫師檢查,發現有嚴重的牙周病,合併多顆蛀牙,導致口中有異味。張瀞文表示,其實造成口臭的原因有很多,九成以上的原因是來自口腔疾病,主要是因為牙周病、舌苔上的食物堆積引起,少部分原因則是非口腔原因,像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等導致。而口腔中的「...

聰明選健康吃 安心過元宵

聰明選健康吃 安心過元宵

(優活健康網新聞部/綜合報導)元宵佳節將至,家家戶戶都會準備湯圓,除了考量美味好吃外,安全衛生也不可忽視,為保障消費者健康權益,桃縣衛生局針對量販店、超級市場、傳統市場販售之有餡及無餡湯圓抽驗20件,檢驗裡頭是否添加過量的防腐劑,檢驗結果全數合格。本次檢驗的項目為三項防腐劑,分別為己二烯酸、去水醋酸、苯甲酸。因「己二烯酸」若攝取過量則有致癌之虞;「去水醋酸」攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩...

冷颼颼愛吃火鍋 18歲男患痛風

冷颼颼愛吃火鍋 18歲男患痛風

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)冷氣團來襲,熱騰騰的火鍋是最好暖身的選擇,但小心痛風悄悄地找上門。一名18歲的林姓男子,入冬以來,三不五時就大啖各種鍋物,一日突然右腳腫痛難以入眠,就醫檢查竟是罹患痛風。這名病患剛發病時,去附近診所看診,診所以蜂窩性組織炎給藥治療。林姓病患吃藥三天症狀未改善,立即到童綜合醫院求診,經過敏免疫風濕科醫師鄭聖翰檢查後,確診為痛風,施予打針、吃藥,二天後症狀獲...

全球第13例 阿國人染新冠狀病毒亡

全球第13例 阿國人染新冠狀病毒亡

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)先是諾羅病毒作嘔全台腹瀉,後有狂燒美國四十州的流感肆虐,全球接連爆發輪狀、冠狀病毒疫情,一路從去年蔓延至今年。日前再傳出一名阿拉伯人因感染新型冠狀病毒,就醫後仍不治的消息。疾管局接獲世界衛生組織相關單位通知,沙烏地阿拉伯新確診一位新型冠狀病毒呼吸道重症感染個案。該病患於今年1月29日住院,2月10日死亡,病患於住院期間採集的檢體經檢驗確認感染新型冠狀病毒...

預防疾病 幼童三歲前疫苗需打25劑

預防疾病 幼童三歲前疫苗需打25劑

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)寶寶三歲前需要接種多少疫苗?小兒科主任醫師潘俊伸指出,小孩子從出生到三歲之前,公費的疫苗共有13劑,再加上每年的流感疫苗、自費輪狀病毒、肺炎鏈球菌疫苗等,到三歲前共有多達23至25劑疫苗。疫苗該怎麼打?潘俊伸表示,施打疫苗時會盡量避開有神經及血管的部位,通常嬰幼兒會建議打在大腿外側的股外側肌。注射方式會因種類不同而有所差異,活性減毒疫苗一般以皮下注射會有...

污染物趨於多元 環保署預告修正

污染物趨於多元 環保署預告修正

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)環保署自90年11月發布實施「地下水污染管制標準」以來,對於地下水污染管制標準之列管項目並未進行實質修正,由於國內產業環境改變所產生之污染物趨於多元,且因應國際趨勢及考量國內產業發展及實務需求,環保署針對現行列管項目予以檢討修正,於昨(21)日進行預告程序。環保署指出,本次預告修正草案能更加符合法令實務執行與推動,並強化地下水污染預警及管理制度,除可持續...

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