特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

改善五十肩新觀念!疼痛竟然跟血管有關?醫:非單純關節退化磨損

改善五十肩新觀念!疼痛竟然跟血管有關?醫:非單純關節退化磨損

五十肩是許多中年族群常見的困擾,不僅帶來劇烈疼痛,也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長,過去兩年深受右肩五十肩所苦,疼痛程度高達9分,甚至影響睡眠,連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難,手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式,卻始終未見明顯改善。

腸病毒輕症疫情略升 落實生病不上學

腸病毒輕症疫情略升 落實生病不上學

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年金門縣自2月26日起截至3月26日止合計通報腸病毒輕症34人,停課班級數計6班135人。衛生局呼籲,學童間的頻繁互動提高腸病毒的感染機會,還可能把病毒從學校帶回家,傳染給家中其他嬰幼童。不論家長及學童,皆應注意個人衛生,時時勤洗手,以有效降低腸病毒感染的機會。學童如果生病,應儘速就醫,並請假在家休息,不要上學或帶至安親班;學幼童有疑似腸病毒感染之個案時,...

大醫院小診所聯合防癌 一同來做檢查

大醫院小診所聯合防癌 一同來做檢查

(優活健康網新聞部/綜合報導)配合政府推動四項癌症篩檢,今年高雄市持續推動癌症篩檢健康便利站,希望以衛生局做平台,衛生所為操作中心與基層醫療院所、志工、藥局等相結合形成一個整合性社區健康照護網絡,提供民眾就近性四癌篩檢、諮詢、轉介等便利服務。今年更結合大醫院與小診所,在醫療與癌症篩檢上有更緊密之聯合服務,提供篩檢陽性之民眾更便利之確診檢查,及更安全之後續治療。說明會中高醫郭昭宏醫務秘書表示「...

多元食品安全宣導 幫助民眾掌握健康

多元食品安全宣導 幫助民眾掌握健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據基隆市信義區衛生所實地訪查民眾飲食現況,發現外食人口逐漸增加,上班族因為工作忙碌,許多人因此成了「老外一族」,建議民眾選擇食物應注意均衡飲食,減少攝取油炸食物,可降低罹患心血管疾病、糖尿病,高血壓、肥胖等慢性疾病。由於飲食習慣之西化,許多研究也證實,飲食與癌症息息相關,攝取過多的脂肪,肥胖之女性很容易增加卵巢癌、子宮內膜癌等疾病。依基隆市信義區十大死因發現「...

臺中市婚後孕前健檢 本月開跑

臺中市婚後孕前健檢 本月開跑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據國民健康局出生通報統計資料顯示,台灣每1000位新生兒中就有5個缺陷兒,臺北市97年婚後孕前健康檢查資料分析,發現缺乏德國麻疹及水痘抗體者各6%,臺中市100年出生數24575人,出生體重大於4000公克者有342人,其中不少是妊娠糖尿病孕婦所生的。    32歲已懷孕5個月的張小姐表示:家族有糖尿病的病史,因為擔心家族中血糖問題會影...

高雄市抽驗清明節食品皆符合規定

高雄市抽驗清明節食品皆符合規定

(優活健康網新聞部/綜合報導)為維護消費大眾食的安全,高雄市衛生局至轄內傳統市場、小吃店、大賣場等地點抽驗清明節應景食品(潤餅皮、蛋餅皮、紅龜粿、紅圓、青草粿、麵粉)共計56件,防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)檢驗結果皆符合規定。臺灣地處亞熱帶,環境長期高溫多濕,米(麵)原料加工製品水活性較高,常溫下不當保存更易助長微生物的繁殖,該局呼籲食品製造業,從業人員製作產品時應注意手部清潔衛生、...

肺結核能治癒後能免疫?重複感染率增八倍!

肺結核能治癒後能免疫?重複感染率增八倍!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)結核病治癒之後,就可以終生免疫嗎?許多人都以為,遭受一種病毒感染之後,只要大病痊癒,就能在身體裡頭產生抗體,進而對相同的病毒免疫。但是,首次感染肺結核痊癒之後,再次罹患肺結核的機率反而比正常人更增加八倍之多!肺結核治癒之後,往後反而更容易遭到肺結核的感染?!而生策會結核病研究團隊分析國內健保資料庫,長達15年共18萬人的就醫資料,結果證實,結核病人痊癒後絕非...

發票開獎 你對獎了嗎?

發票開獎 你對獎了嗎?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一、二月份的發票已經開獎了,平常有在收集發票的民眾,你對獎了嗎?小心別讓財神爺與你擦肩而過,因為上一期的發票,根據統計,還有三張一千萬以及五張兩百萬的發票,至今還是沒有人兌獎,因此提醒民眾,這次對獎時眼睛要放亮一點,才能夠把財神爺緊緊抓牢。而根據今天開獎,個獎項的號碼如下,特別獎(新台幣1000萬元)18623268;特獎(200萬元)23322026;頭獎...

醫訊/行動使人生改觀

醫訊/行動使人生改觀

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人工作忙碌,生活與工作等步調非常緊湊,常被壓力逼的喘不過氣來,休息時候又要花更多時間、金錢進行娛樂或放鬆,卻往往導致身心更加疲憊。現在,財團法人伽耶山基金會與五權社區大學特規劃102年度「社會關懷系列—自在人生講座」台中場,這次主題為「心靈成長與修持-行動使人生改觀」,特邀請著名教育心理學家鄭石岩教授主講,他將分享如何放鬆身心的觀念及方法,並實際運用在生活中...

樂公益/醫院義賣藝文展演

樂公益/醫院義賣藝文展演

(優活健康網新聞部/綜合報導)輔大預計在校院附近建設附醫院,以目前的醫學院與診所為基礎,配合醫院籌備處進行,預計未來落成後成為新莊泰山附近的健康守護神。所以,輔大特規劃「2013藝術名家精品典藏展」,該展由駐校藝術家歐豪年教授領銜,結合老中青三代共計29位名藝術家參與展出。展出作品以油畫類為主,兼有水墨金工等名藝術家代表藝品,內容豐富多元,具可看性。該展為免費開放入場,並開放現場典藏,有興趣...

醫訊/下肢缺血引起的跛行或潰瘍

醫訊/下肢缺血引起的跛行或潰瘍

(優活健康網新聞部/綜合報導)若覺手腳酸痛,最好去就醫診檢查。因為四肢冰冷、下肢無力、疼痛可能是週邊血管疾病,所以該症越早發現越好。如週邊動脈疾病、血管動脈硬化,會障礙血液供應,下肢的血流量減少,導致運動時缺血,產生痙攣、不適,下肢缺血較易好發在老人身上。所以,台大醫院總院健康教育中心特規劃「下肢缺血引起的跛行或潰瘍」講座,由該單位王水深醫師主講,該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容...

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