缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
生小孩準備多少錢才夠？台灣少子化問題嚴峻，TFC台北生殖中心針對國內生育需求進行調查，根據2026台灣生育需求大調查顯示，願意生孩子的「潛在父母」認為，生育前須準備150萬元、家庭雙薪月收入逾9萬元，但66.6%受訪者個人年收入低於70萬元，醫師呼籲設生育準備帳戶做解方。
每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢的高峰期，民眾從事踏青、健行等戶外活動時，也容易發生蜂螫意外，不少民眾擔心遭蜂螫後該怎麼辦？醫師表示，蜂螫後的症狀嚴重程度，除了與蜂種及螫傷次數有關，也取決於個人體質是否對蜂毒產生過敏反應。提醒民眾，若不慎遭蜂螫，應留意身體反應，並儘速就醫，以免延誤治療。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名60歲的莊姓女病患，罹患大腸癌第三期，一年前經開刀化療後控制病情，日前檢查卻發現癌細胞轉移到左側肺部，但因腫瘤太小，開刀不易移除；童綜合醫院改採立體定位身體放射線治療，經5天療程後移除腫瘤。童綜合醫院表示，這名60歲的女病患，一年前罹患大腸癌第三期，經開刀移除腫瘤並依循正規化療後無復發；但最近因咳嗽頻繁到童綜合醫院檢查後，發現左側肺部有0.8公分轉移的惡...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這句著名的台詞，帶動了全台環島的風氣，但是對三個年逾半百、加起來快要200歲的口腔癌病友來說，或許是「有些事現在不做，以後可能就沒機會做了！」二年前陽光口友周培圓，發起全台走透透進行宣導及關懷病友行動，引發熱烈響應。102年，陽光騎士團將再度踏上環島旅程，不同的是，多了2名鬢角泛白的小毛與蔡頭騎士相挺，他們同為口腔癌所苦...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）澳洲醫師馬歇爾和華倫在1982年成功分離出幽門螺旋桿菌，證實幽門螺旋桿菌與胃發炎有相關。後來研究顯示幽門螺旋桿菌感染除了與胃炎有關之外，同時也是消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤和胃癌的致病因子。奇美醫學中心一般內科醫師郭妍伶表示，因此民眾如果有上消化道之疾患，需要做胃鏡檢查確定有消化性潰瘍時，都會一併檢查有無幽門桿菌感染。郭妍伶表示，幽門桿菌感染途徑為經...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病血糖控制與併發症的發生率息息相關，依行政院衛生署國民健康局統計資料指出，有近65％的第二型糖尿病患者沒有達到血糖控制標準。 而糖尿病是全身血管系統的殺手，若血糖控制不良容易產生眼睛、腎臟及末梢神經血管病變；如糖尿病視網膜病變，使糖尿病患者失明風險高出一般人25倍，腎臟病變引發腎衰竭，神經病變使感覺遲鈍，且末梢血管硬化導致血液供應不良，再加上糖尿病患抵抗力弱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害。因此，為降低公共場所二手菸暴露率以維護民眾健康，保障不吸菸民眾權益，苗栗縣衛生局將持續進行菸害稽查，落實菸害防制法相關規定。販賣菸品之場所:注意菸品展示方式並於菸品展示處明顯處張貼警語：（1）吸菸有害健康（2）免費戒菸專線0800-636363（3）本場所不供應菸品予未滿十八歲者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署與國際同步關注飲用水中新興污染物對人體的健康風險，101年度委託臺灣大學針對國人生活中常用藥品及個人保健用品，調查17種新興污染物在飲用水中的濃度，結果顯示清水中13種物質未被檢驗出，另4種物質雖有檢驗出，但濃度極低，評估對人體的健康效應可以忽略，請民眾安心。環保署說明，所謂新興污染物指人為合成或天然產生，可能對人體健康或環境生態造成損害，但沒有完整調查、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。有鑑於此，輔大附醫院籌備處等單位特舉辦「健康保健與有氧動一動」活動，邀請輔大診所復健科陳惠文醫師衛教諮詢、有氧樂活、量血壓血糖等衛教活動。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此...
（優活健康網記者劉麥文／編譯）缺乏睡眠可能會降低男性的精子數量！一項研究警告，睡眠若出現問題，恐會降低男性的生育能力。比起睡眠品質好的男性，每晚睡眠不足或是有睡眠困擾的男性，可能會產生更多問題，不止精子數量可能會減少四分之一，睪丸可能也會較小。最新研究是第一個觀察是否壞的睡眠品質會影響男性的生育能力，雖然一直都有在研究睡眠與健康之間的聯繫。近年來，男性的精子數量有大幅改變的趨勢，由於不良的飲...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，面對長者的失智退化過程，需要更專業的知識及照護技術來，成為一名稱職的家庭照顧者，使長者能活得更有尊嚴是很重要的。照顧者是人人皆有機會擔任，照顧的感受通常負面多於正面，所以照顧者需要更多社會資源關懷與協助。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「家庭照顧者培訓班」，課程規劃：包含居家復健技巧、案家心理調適、社會資源、飲食調配、身體清潔、管路照護及藥物指導...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）嘉義市政府衛生局表示，3月份抽驗轄內傳統市場及賣場超市販售之生鮮蔬果8件（檢驗殘留農藥）、生鮮水產品4件（檢驗殘留動物用藥）、米麵類食品35件（檢驗防腐劑、殺菌劑等）及食用油5件（檢驗抗氧化劑），共計52件，其中1件「鵝白菜」檢出殘留農藥佈飛松（profenophos）超量，及1件「珍珠脯」檢出殘留防腐劑苯甲酸超量不符規定，皆已通知販售業者下架及移送產品來源...
