隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
隨著科技的迅速發展,AI逐漸成為現代職場不可或缺的一部分,甚至有些人則是因為組織導入AI而被迫離開工作崗位,導致許多人產生了職場焦慮,近來因這樣的狀況前來就醫的民眾有增多的趨勢。精神科醫表示,面對焦慮建議先辨認焦慮來源,接著設定小而具體的學習目標,最後還要學會設立數位界線。
南韓「迫降CP」玄彬、孫藝真難得曬出3歲兒「小甜豆」的海灘出遊照,驚人的是,兒子身形暴風抽高,身高已直逼165公分媽媽的腰部,讓粉絲驚嘆神複製玄彬185公分的大長腿基因!看到小甜豆的暴風身高成長,許多正在育兒的爸媽,不免對孩子產生身高焦慮:「如果父母身高不高,孩子還有機會逆襲嗎?」《優活健康網》特摘醫師分享孩子身高關鍵。
(優活健康新聞網實習記者周郁蘋/綜合報導)網路購物商店除了有日用品之外,部分賣家也有販賣醫療器材,商品琳瑯滿目,但目前只有第一等級醫療器材可以在網路上販售,消費者在挑選醫療器材時要留意,才能保障自身權益。考量醫療產品的安全和風險,行政院衛生署食品藥物管理局表示,目前只開放藥商在虛擬通路販賣低風險性的第一等級醫療器材,例如OK繃、紗布、一般醫療用口罩(外科手術口罩除外)、護具、束腹帶、機械式助...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)目前台灣地區罹患高血壓之民眾人數逐年上升,根據統計民國110年將全台高血壓患者將突破450萬大關,而日前世界衛生組織發表今年的公共健康主題就是高血壓,並且因為飲食習慣的改變,其患者年齡層有越來越年輕化的趨勢。羅東聖母醫院心臟內科曾元登醫師表示,心房顫動的高風險族群包況高血壓、年齡、糖尿病、中風病史、抽菸等,並且高血壓患者罹患心房顫動的風險比一般民眾高1.42...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為維護台南市民健康,奇美醫院將在4月20日(星期六)上午7點至11點應永康區衛生所邀請配合至永康區大灣國小辦理行動醫院健康檢查,並請家庭醫學科主治醫師陳思豪與住院醫師吳沛錚負責檢查。奇美醫院指出,台灣目前65歲以上人口已超越全部人口數目的百分之七,達到所謂「高齡化」國家,也使得國人死亡原因以「慢性疾病」為主,依據行政院衛生署所公布的國人十大死因來看,包括腦中...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一下對付客戶,一下老闆吩咐事情,上班一整天,屁股幾乎都黏在椅子上動也不動;因此,有些上班族則會選擇在假日的時候,一次把上班日的運動量補足,不是仰臥起坐狂做,就是跑步跑到天荒地老。但是,許多上班族們就是抱著這樣的心態,導致身體突然的進行激烈運動,進而造成運動傷害,反而傷了身體!假日拼命運動,有人隔天卻掛病號!對此,物理治療師蔡佩玲表示,在臨床中發現,許多上班族...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)醫院開的藥怎麼吃就是吃不完,有時候好像也不太怎麼相信醫生的診斷,所以藥物也不太敢準時吃完;所以不吃就丟掉,吃不完的有些民眾則留到下次感冒來時再拿來吃。但是你知道嗎?光是一顆一顆如羽毛輕的藥品,在台灣一年竟可以累積達百餘公噸的廢棄藥物!根據消基會的調查指出,消基會針對一千多位網友進行用藥調查,結果發現,有近六成的受訪者認為,醫院開立的處方用藥過多,也有四成多的...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)身體外觀輪廓的整形,對於病態性肥胖減重手術後的病患,可以不再為了蝴蝶袖煩惱?許多病患表示,在接受這類的手術治療之後,不但大大提升了整體的滿意度,也改善了人際關係和生活品質。成大醫院外科部主治醫師何建良表示,單純的體重減少,確實可以帶來許多好處,包括血糖控制,高血脂症,高血壓,及睡眠中止症候群等也能獲得改善。但過多的皮膚,移形的身體構造,過深的皮膚皺折所造成的...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)想要擺脫菸檳的糾纏嗎?台東馬偕與卑南鄉部落健康營造中心為促進民眾健康,今年再度於東興村辦理「減檳(菸)班」,活動將於4月22日起每週一晚上七點在東興村活動中心進行。馬偕紀念醫院台東分院表示,活動內容除了衛教課程,今年更增加守護天使扶持機制、手工藝及田野體驗等,透過多元化課程設計,解除學員戒食階段的不適。本次活動為期時四週,歡迎民眾加入戒檳及戒菸行列,戰勝菸檳...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)桃園縣政府衛生局16日參與中央各部會與各縣市流行疫情防治視訊會議,桃園縣政府由吳縣長指示林參事茂山主持第二次H7N9流感疫情應變會議,並強調國內至今雖無H7N9確認病例,但仍要全力總動員,確實做好防疫措施,也請各單位持續加強衛教宣導,及配合中央防疫政策,以防堵疫情。桃園縣政府表示,會議中的裁示包含五點:一、衛生局、社會局持續加強醫療院所、長照機構的查核。二、...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為鼓勵民眾採大眾運輸方式至環保署認證之環境教育設施場所,在充沛的環境教育人力、豐富的課程、多樣化的經營管理及豐富生態或人文特色空間設備下,體驗與瞭解環境,環保署17日在臺北火車站舉辦「低碳綠生活,一起環島趣」活動記者會。希望民眾更珍惜環境,環保署表示,只要在本(102)年4月17日起至10月22日止,持抽獎集章聯到各環境教育設施場所,蓋上至少3個不同場域之活...
(優活健康網新聞部/綜合報導)面對世界變動如此快速,知識不斷翻新,我們該如何幫助孩子迎向這多元價值與智能的時代?我們需要滋養孩子的學習力與成長力,與孩子共讀、共學,還有以言教、身教與境教在生活中引導孩子認識生命的價值,帶領他開拓生活的豐富性,以及幫助他找到志向,逐夢踏實。有鑑於此,泰山文化基金會特辦理2013中區「真愛家庭」講座活動中的「親職系列講座」,其中這次主題為「大手牽小手,優質人生向...