媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
脊椎是撐起我們直立的重點,每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫,可能就會出現撐不住的狀況,讓我們的脊椎垮下,因此這樣的脊椎壓迫性骨折(Compression Fracture)很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為加強宣導正確洗手觀念,臺南市政府、臺南市政府衛生局、臺南市政府教育局特別於今日上午,在新營區新營國小舉辦「2013手護咱寶貝ㄟ健康 請從洗手做起」宣導記者會,現場由市長賴清德、疾病管制局第四分局分局長鄭萬金、衛生局局長林聖哲與教育局局長鄭邦鎮一同以行動宣導洗手衛生觀念,讓大家一起「手護健康」。活動開始由賴清德轉換身份為醫師出場,並以五個人型書本介紹洗手五步...
(優活健康網新聞部/綜合報導)南投縣政府為提升對身心障礙者之照護服務品質,自102年開始辦理「身心障礙者醫療復健所需醫療費用及醫療輔具補助實施計畫」,歡迎符合申請資格之民眾依規定申請辦理,相關資料及表格請逕至南投縣衛生局長期照顧中心網站查詢,並將由各鄉鎮公所及衛生所協助民眾請領。 何謂輔具?身心障礙者為何需要使用輔具? 輔具是「輔助性科技器具」的簡稱,輔具是為了協助身心障礙者解決生活上的困難...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)33歲的黃小姐已結婚三年,一直想要有個孩子,卻遲遲沒辦法懷孕,自己也為長期的月經不規則、肥胖及多毛症所苦,於是決定前往就醫。經過婦科超音波及抽血檢查後,發現罹患了多囊性卵巢症候群合併胰島素阻抗。經過糖尿病藥物治療四個月,以及合併使用排卵藥物,黃小姐最後終於得以順利懷孕,並且足月產下一個健康的嬰兒,一圓自己生育下一代的夢想。成功大學醫學院附設醫院婦產部醫師周佩...
(優活健康網新聞部/綜合報導)時間線治療(Time Line Therapy)是身心語言程式學(Neuro-Linguistic Programming, 稱NLP)其中一種專業治療。屬於實用心理學的一種。NLP學派相信,我們的煩惱及情緒困擾,並非心理出現「問題」。人類其實擁有潛力及智慧,只要通過適當運用及訓練,難題自可迎刃而解。時間線治療學派認為人的行為跟時間掛勾,要改變人的行為,可以從時...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國民健康局101年全國共提供103萬人大腸癌篩檢,其中發現23,700人大腸息肉,成功的避免瘜肉癌化為大腸癌的可能性。國民健康局邱淑媞局長呼籲50-69歲民眾每2年接受一次政府補助之免費大腸癌篩檢,安心過「蛇」麼都健康的小龍年。最近常有新聞報導提到民眾誤以為血便是痔瘡所引起,經檢查結果竟是已罹患大腸癌!其實當出現血便、排便習慣改變等情況,往往已不是初期大腸癌,若...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)因先天生理機能障礙等影響,實務上也發現智障者從35歲開始在認知、健康等層面開始出現退化現象,其生命品質更需要被重視和關懷,而此時其父母等照顧者逐漸老邁無力回應,亟需專業服務單位支持。因此,「第一社會福利基金會」與網路購物中心關懷智能障礙者的生活及家庭所需,特別邀集五位知名圖文部落客,於五款造型不同的愛心撲滿上塗鴉創作,做為「薪滿存愛‧寶貝大孩子」公益競標。希...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)當被宣告罹患癌症,患者心理上受到的衝擊都是旁人所無法體會的,為讓癌友能減輕壓力、重拾對生命的信心,童綜合醫院癌症資源中心表示,醫院除了平常舉辦的病友會外,也舉辦了「園藝治療」活動,讓癌友們學習透過自然景觀與園藝休閒紓壓情緒,並增進生理及心理健康。罹患乳癌的陳小姐表示,因為平常無特別的嗜好,藉由這些活動的學習,之後在家裡也可以自己動手栽種植物,感覺生活多了寄託...
(優活健康網新聞部/綜合報導)家中如有長者,在長者年紀增長後,家中經濟又不允許的話,就可能邁入長期照護的生活,這對很多為人子女晚輩的人而言,都是一條艱辛漫長的路,往往要長久付出很多時間、心力、金錢,多少會影響生活或睡眠品質,尤其若是長者又罹患心神疾病、失智、重病導致情緒不穩等症狀,這將使長期照顧者更加身心俱疲。此外,在安寧病房內,安寧緩和宗教師往往能後發揮靈性照護的重要功能,是醫衛機構安寧緩...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)慢性腎臟病病人因疾病的原因,在平日飲食的攝取,必須十分小心與注意,除了需要限制蛋白質的攝取以免使腎臟負擔加大,也要攝取足夠的熱量,做好飲食上的平衡。聖馬爾定醫院表示,為使慢性腎臟病病人達到營養均衡又兼具延緩疾病的惡化為目標,醫院藉由醫藥、護理衛教、心靈關懷,更讓營養師配合節慶研發中重度腎臟病人可食用之餐點,包含懷舊潤餅、低蛋白粽子、冰皮月餅等,貼近病患之日常...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現今健康無毒飲食越來越受到民眾重視,加上在健康與愛護環境的宣導口號下,讓吃素的人口,有增加的趨勢,對於如何簡單處理蔬果讓殘留的農藥更加減少,就更加讓人不可忽視,當然購買有機農產品也是另一種解決方法,不過有機農產品的高價位往往讓人怯步,因此選購較少殘留農藥的蔬果與正確的清洗蔬果,就成為大多數民眾比較能接受的選擇。彰化縣衛生局表示,常見的處理蔬果步驟為:去皮-包...