缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
生小孩準備多少錢才夠？台灣少子化問題嚴峻，TFC台北生殖中心針對國內生育需求進行調查，根據2026台灣生育需求大調查顯示，願意生孩子的「潛在父母」認為，生育前須準備150萬元、家庭雙薪月收入逾9萬元，但66.6%受訪者個人年收入低於70萬元，醫師呼籲設生育準備帳戶做解方。
每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢的高峰期，民眾從事踏青、健行等戶外活動時，也容易發生蜂螫意外，不少民眾擔心遭蜂螫後該怎麼辦？醫師表示，蜂螫後的症狀嚴重程度，除了與蜂種及螫傷次數有關，也取決於個人體質是否對蜂毒產生過敏反應。提醒民眾，若不慎遭蜂螫，應留意身體反應，並儘速就醫，以免延誤治療。
（優活健康網新聞部／綜合報導）身為上班族的你，常感到無力又疲憊嗎？據董氏基金會於2012年網路調查發現，國內有近6成的上班族經常感受到職場壓力，低落的情緒更已經對上班族造成全身疲勞酸痛和缺乏活力與幹勁等負面影響。而根據2008年佛光大學的研究顯示，當人際互動關係出現了問題或當自我認知失調時，員工原本的正面自我意象便會遭到破壞而形成負面的自我意象，容易產生自卑感、挫折感以及沒有自信等心態，進而...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為讓民眾及學童瞭解H7N9流感與禽流感「六不三要」防治方法，臺北市衛生局首次與世新大學合作組成「防疫宣導劇團」，以活潑生動的行動劇，宣導「六不三要」防範禽流感的方法。「六不」：不近距離餵食、不至禽流感流行地區參觀、不買來路不明的禽鳥肉品、不買也不吃罹病禽鳥、不自行宰殺、不生食，「三要」：要勤洗手、要熟食及要提高免疫力。首場宣導劇將於今日上午在臺北市立萬華幼兒...
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）因國人飲食的日漸西化，攝取各種高油脂、高熱量的食物，使得罹患膽結石的患者日益增多。一名40多歲的沈先生，常常要交際應酬，免不了大口吃肉、大口喝酒，加上又愛吃「滷肉飯」，最高紀錄一餐曾吃過6碗，一週至少吃下肚的滷肉飯高達10-20碗。這樣的飲食習慣，讓沈先生近半年來，總覺得吃完飯後肚子會「悶悶的」，脹氣不舒服，然而就在3月初時，沈先生晚餐才吃了第五口，腹部疼痛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為響應4月至6月間的地球環境季，環境保護署邀集臨海各縣市及未臨海縣市於地球環境季期間辦理「102年全國春季淨灘（山）活動」，特訂於28日與桃園縣政府於竹圍漁港沙灘共同辦理主場活動，期望藉此邀請民眾、志義工、機關團體及企業共同挽起衣袖，將臺灣沙灘、山區清理乾乾淨淨，並呼籲全民重視海岸及山區清潔維護之重要性。本次主場活動部分結合海巡署北部地區巡防局第23岸巡大隊、中...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為鼓勵長者走出家門多運動，提升長輩參與的機會與動力，臺北市士林區健康服務中心訂於今日下午舉辦第3屆「阿公阿嬤活力秀初賽」，本次共有11個隊伍400人組隊參加，其中最年長者為97歲！充分展現不老精神，在舞台上舞出躍動的音符，譜下生命動人的樂章，一點都不輸年輕人的熱情活力。臺北市士林區健康服務中心黃秋玉主任表示，101年底士林區65歲以上人口數為3萬6,136人，老...
（優活健康網新聞部／綜合報導）聯合國秘書處28日於瑞士日內瓦召開整合巴塞爾公約（Basel Convention）、鹿特丹公約（Rotterdam Convention）及斯德哥爾摩公約（Stockholm Convention）三公約締約國大會，會期102年4月28日至5月10日，會議期間預計有超過700名與會者，其中包含超過 125 個國家代表，以及相關政府組織、非政府組織與聯合國機構等...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據疾病管制局統計資料顯示，新北市2012年新增結核病患約1,900例，和2005年相比，降幅約20%，新增個案中65歲以上長者即佔了40%以上。因此疾管局與新北市政府衛生局今年特地邀請資深藝人組成的「『藝』起抗結核」康樂隊，並祭出豐富大獎以吸引年長者踴躍參與活動，除宣導結核病預防及篩檢等正確觀念外，並趁機向宣導如何預防H7N9流感。組成「『藝』起抗結核」康樂隊...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）母親節將近，雖然光陰從母親的指間流逝，卻減不去母親對子女滿滿的愛。一位四十多歲許姓婦人，在檢查出罹患子宮內膜癌，仍堅持每天接送兒女上下學，直到最近出現嚴重氣喘，才發現癌細胞已轉移到肺部，所幸藉由化療治療後，目前狀況已獲得改善。大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑說，這名患者在門診時表示，一年前因檢查出罹患子宮內膜癌，當時已將整個子宮拿掉，之後身體狀況還算穩定，但不...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「花那麼多錢給你念書，你都給我念哪去啦? 下次再給我考這樣子，看我不打死你…」，「媽媽…」 受虐兒發出細微顫抖的聲音，徬徨無助的呼喊媽媽。為了讓一般民眾體會受虐兒的痛楚，家扶基金會首度舉辦受虐兒體驗活動；活動現場有428對親子戴上矇眼紅布條，透過播放受虐兒的求救吶喊聲，藉由聽覺的方式，體驗受虐兒長期處在黑暗中的心理及精神壓力。家扶基金會基於「保護兒童人人有責...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣首例H7N9已確診，成為首位中國外H7N9疫情區！健診中心納祖德院長表示，免疫力是抵抗流感最佳方法！民眾應瞭解自身健康狀況，藉由整體性健康檢查，瞭解自身目前細胞狀況、自由基、抗氧化能力、營養素等，針對身體健康缺乏部分，由專業醫師或健管師提供健管處方加強補充，讓體內達到平衡最佳防護網，再搭配平日防疫措施，讓禽流感威脅降到最低！台灣首位H7N9為一名53歲男性蘇...
