特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

年假帶動整形潮?醫:拉皮美容需求大增

年假帶動整形潮?醫:拉皮美容需求大增

文/盧龍一醫師臉部鬆垮、下垂等問題是不是也讓妳困擾不已?時逢農曆年節,女性詢問回春美容需求也逐漸增加。在傳統的觀念影響下,女性會因為擔心手術恢復期長、結果不如預期或是疤痕的問題而排斥拉皮美容手術,並選擇以微整治療做到拉提效果。但提醒女性,微整治療雖恢復期短,但拉提的效果卻很有限,也需要更多次的治療才能達到完整效果,對女性來說不外乎是一項長時間的奮鬥。雖微整治療方式有很多種,但民眾還是應依個人老化...

「醫」起改頭換面打造求職好面相!

「醫」起改頭換面打造求職好面相!

文/盧龍一醫師頭路愈來愈難找,面對一波又一波的經濟蕭條現象,社會新鮮人如何在不景氣中求生存?根據主計處統計顯示,由於大量應屆畢業生6月開始求職,失業率已達4.21%,加上裁員潮又起,8月份失業率恐創高峰!為了要給面試官、上級主管良好的第一印象保住飯碗,不少求職者與上班族紛紛求助於整形醫美診所,希望「改頭換面」帶來新氣象,在不景氣中為自己創造高人一等的優勢。浮腫的泡泡眼、天生大眼袋與黑眼圈、明顯淚...

醫訊/包種、椪風、綠茶的小祕密

醫訊/包種、椪風、綠茶的小祕密

(優活健康網新聞部/綜合報導)茶內含抗氧化劑,常喝可抗衰老,並使葡萄糖代謝正常,有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態,其中液態茶湯擁有茶多酚,其是多元酚類,在茶葉中佔10%~30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素,有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶,藉此降低或避免肥胖、癌症,心血管疾病。喝清茶是最健康(不加糖、奶等),並可利用中醫養生,適個人體質季節時辰搭配茶種...

短短9天連假 竟變腫L號女孩?

短短9天連假 竟變腫L號女孩?

文/盧龍一醫師在9天的過年連假中,很多人都會團聚時刻大吃大喝不忌口,加上低頭族、電腦族增加,睡多動少的情況影響代謝變慢,不僅體重直線上升,局部肥胖問題也在此時悄悄作大。不少女性想趁年後開始減少食量多運動拯救日漸增加的肥肚胖腿,但是累積的脂肪怎可乖乖就範?建議女性,那些靠節食和運動瘦不下來的地方,如:蝴蝶袖、水桶腰、馬鞍臀等難瘦部位可利用抽脂手術在短時間內回復窈窕線條。此外,也可運用抽脂手術在...

及早發現乳癌 篩檢車到點服務

及早發現乳癌 篩檢車到點服務

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近年來由於國人生活型態改變,導致乳癌發生率及死亡率不斷攀升,根據衛生署100年統計資料顯示,乳癌是我國女性好發癌症排名第一名,且位居嘉義市女性主要癌症死亡率中第三名。嘉義市政府衛生局呼籲市民「珍愛自己,才能疼惜愛妳關心妳的人」,今年度持續於整合性篩檢中推行乳房攝影巡迴車社區到點服務。乳癌發生高峰約在45~64歲之間,多因飲食西化、使用荷爾蒙藥物等因素,使得乳...

新北市抽驗祭祀製品 「白干絲」檢出雙氧水

新北市抽驗祭祀製品 「白干絲」檢出雙氧水

(優活健康網新聞部/綜合報導)清明節將近,新北市衛生局抽驗民眾掃墓祭拜常用的豆干製品,10件中有1件「白干絲」不符規定,已責令業者將同批產品全數下架回收,並移請臺北市政府衛生局追辦。另衛生局即日起免費提供2,000份過氧化氫檢驗試劑供民眾自我檢測,可向衛生局所屬的29區衛生所索取。衛生局指出,不合格的「白干絲」被檢出過氧化氫陽性,因貨源來自臺北市,已移請臺北市政府衛生局查辦,可依違反食品衛生...

給他們一技之長!助弱勢學子培養雙能力

給他們一技之長!助弱勢學子培養雙能力

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)給夢想一對翅膀,就能領著人們在屬於自己的一片天中翱翔!補教業者與家扶基金會已連續7年攜手推動《點亮希望 育見未來》公益活動,於3月27日舉辦成果分享及第8屆啟動儀式。看到弱勢學子對於學習迫切的需求及渴望,巨匠第8年的計劃再新增美語公益課程,提供學子們更多選擇。代言人Janet以點亮公益大使身分共同參與,見證家扶學子的成長。「點亮希望 育見未來」方案每年提供一...

女性危機!自體脂肪豐胸不當恐致乳房潰爛

女性危機!自體脂肪豐胸不當恐致乳房潰爛

文/盧龍一醫師現正風靡的自體脂肪豐胸,因可利用自身脂肪進行豐胸,無不讓女性趨之若鶩,但你知道嗎,不當的手術可能造成乳房潰爛危機!一名女性小婷到醫美診所進行自體脂肪豐胸手術,手術後竟出現乳房紅腫狀況,到醫院就診才發現乳房出現化膿的情形,醫師緊急將小婷乳房中的膿液取出,並輔以抗生素治療,才順利解救小婷的乳房。提醒女性,進行自體脂肪豐胸手術時,抽取脂肪部位周邊的完整度甚是重要,呼籲民眾一定要慎選整形專...

醫訊/中醫如何保健養生

醫訊/中醫如何保健養生

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多社區交通比較不方便,或是民眾工作繁忙,比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動,這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來,深入社區,進行衛教或公衛活動。為增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,高雄長庚醫院特規劃社區醫療巡迴講座,此次主題為「中醫養生保健之道」,特邀請該單位中醫部謝明峯醫師主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動...

姐妹花牽手齊豐胸 整形方式大不同

姐妹花牽手齊豐胸 整形方式大不同

文/盧龍一醫師一對外型高挑、美麗的雙胞胎姐妹卻有著胸部不夠完美的困擾,其中,姐姐小筑身材屬於纖細、骨感且平胸的情況,妹妹小美則是有肉但不致肥胖的中等身材,但是大小胸的問題讓小美始終缺乏自信。診斷後分別建議兩人使用果凍矽膠隆乳手術與自體脂肪豐胸手術,兩人也都順利達到罩杯升級的效果。提醒女性,即使是像小筑及小美的雙胞胎案例,仍會因為身體狀況不同而有不同的手術方式,建議有隆乳需求的女性,應尋求專業整形...

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