運動抽筋怎麼辦？為什麼會抽筋？預防抽筋吃鹽巴有用嗎？事實上，抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起，當體內的水分不足，會影響肌肉的代謝功能，增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇，解答抽筋相關的小知識，並教民眾1招自製運動電解質水，可有效預防抽筋。
特別企劃：抽筋QA
特別企劃：睡眠障礙
睡不好是大事！每天花超過30分鐘才能入睡，夜間頻繁醒來，或醒後難以再次入睡，一早起來覺得沒睡好，又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙？《優活健康網》特選此篇，振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」，並建議若躺床很久睡不著，就應該起床適度活動。
台大醫院爆出嚴重醫療醜聞！台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時，藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵，甚至聲稱「沒有做到高潮的話，結果可能會有影響」，試圖再，全案經台北地院審理後，判處3年有期徒刑，引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文，分享女性就醫「6大注意事項」，幫助女性在就醫過程中提升安全意識。
台灣春天的天氣潮濕，尤其3～5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象，當空氣濕度很大時，地面和物品附著很多水分，有時候連牆根也呈潮濕狀，尤其是坐北朝南的房子，這個季節特別容易室內空間都濕答答的，《優活健康網》特摘此篇，由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護食用生鮮蔬果之安全，臺北市衛生局依計畫按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場、批發市場及有機蔬果販賣店等處抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形，101年11月共抽驗69件產品，檢驗結果7件不符規定，不合格率10.14％。本次抽驗69件生鮮蔬果中，15件屬有機蔬果產品，均未檢出農藥殘留，符合規定。另54件一般蔬果產品中，有20件檢出殘留農藥，其中13件檢出量在「殘留農藥安...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為讓民眾疾病患感受到年節將近的氣氛，署立嘉義醫院舉辦「熱鬧迎新年，書法家現場揮毫春聯送愛心」活動，請來退休員工書法家劉其毓現場揮毫。嘉義醫院院長許家禎表示，醫院辦事員退休的劉其毓，年過80歲，依舊活力十足，尤其各種字體都擅長，書法飄逸有靈性，各單位舉辦春聯活動最愛邀他，已連續多年應邀到醫院寫春聯，受到民眾歡迎。嘉義醫院也指出，活動期間內憑當日掛號收據或捐款醫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了讓精障患者也能感受到農曆年節的到來，聖馬爾定醫院精神部，特別為長期住院的精障病人，於農曆年前舉辦新春圍爐活動，讓病友及家屬提早共渡佳節，同時也藉由多種趣味活動，適時為長期住院的病患紓解壓力。馬爾定醫院精神部主任楊志強表示，在精神疾病的治療中，家人及社會的支持是非常重要的因素。透過舉辦新春圍爐活動，仍可使病友們於病房中感受過節氣氛，也藉由活動建立家屬正確的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夫妻如果結婚多時，女方肚皮卻苦無動靜，傳統社會觀念，可能會把不孕怪在女方身上，但是，男方就沒有檢查的必要？對此，婦產科醫師蔡鋒博指出，日前有一對不孕夫妻，女方跑了兩家醫院檢查，都沒檢查出問題來，但是男方因自認沒問題而沒檢查，但經過他以及女方三催四請後，男方才願意受檢，結果，原因果然出現在男方身上！男方就沒有責任檢查？女方還曾因為不孕，而被婆婆誤解成不想生孩子...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）去年（2012年）愛滋通報人數，為歷年愛滋新通報人數史上第三高，苗栗縣101年傳染病防治－愛滋防守I－Check及A／H5N1疫苗接種，皆獲中央考核佳績。 另外縣府結合中央及縣府預算約50萬元進行愛滋檢驗計畫活動，與結合NGO-財團法人台灣紅絲帶基金會（愛滋防治民間團體），進行匿名篩檢服務，並透過宣導活動，呼籲民眾安全性行為及愛滋篩檢的重要性。根據疾管局統計...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「耳鳴」，只有患者知道，所以很難治療，近來有增加的趨勢。它屬於疑難症，並會使聽力衰退，而且衰退程度各不同，有些重聽，有些甚至幾乎失去聽覺。為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚醫院將舉辦「眩暈及耳鳴」社區衛教講座，邀請耳鼻喉科楊昭輝醫師主講，分享如何防治眩暈及耳鳴。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，本活動無需報名，因此參加...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近許多民眾想利用過年前「進場維修」，希望能夠美美的過新年，然而層出不窮的醫療糾紛儼然而生，臺北市衛生局表示， 101年民眾向本局申訴醫療爭議案件數計532件，其中以執行美容醫學之醫療爭議案件數計118件，佔民眾申訴醫療爭議總案件數之22.18％。為維護民眾就醫安全，北市衛生局於101年1月16日至18日，展開一波重點稽查，針對市內48家執行美容醫學診所，刊...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）據內政部統計，2012年新生兒數超過23萬，生育率創十年新高，不過早產比例並未下降，每100個新生兒中仍有8至10名早產。馬偕紀念醫院早產兒照護團隊為延續對早產兒孩童及家庭的關心，舉辦早產兒回娘家活動，安排兒童劇團表演、早產兒健檢及早產兒父母照顧歷程焦點團體等活動，約70戶早產兒家庭參與同歡。新生兒科張瑞幸主任表示，隨著早產兒照顧技術愈來愈進步，根據民國...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大林慈濟醫院，因關心慈濟環保站裏頭的志工們，因年老而可能患有失智症的問題，日前，院方醫護人員利用休假日，結合環保站幫環保志工們做健康檢查。現場還有失智症篩檢，由心理師為大家找出最適合的預防失智症運動，希望這些無私付出的志工們健健康康。慈濟醫院社區醫療部陳鈞博表示，在各地的慈濟環保站裡，有許多環保志工默默地為疼惜地球而付出，加上環保志工年紀都比較大，常常忘了照...
