媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）攝護腺癌在美國的發生率為男性癌症第一名，約佔28％，死亡率為男性第二名，佔11％。台灣也有類似情形，郭綜合醫院放射腫瘤科主任葉怡君表示，攝護腺癌佔國人癌症十大死因第7名，且發生率隨飲食西化仍在逐年增加中，每十萬人口即有4013個新發生個案，平均年齡73歲，且以75至84歲佔多數，在治療的選擇上往往會因年紀大或合併有心血管、糖尿病等內科疾病而更須依病人個別情況...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行善熱心公益最讓人感到快樂！草屯療養院今日集聚台中市及南投縣五、六十名快樂理髮師為全院的病友義剪。草屯療養院在民國76年成立啄木鳥志工後，義剪隊就成行，且在每個月第二週都可以看到中投地區五、六十名理髮師，兵分數路集聚草屯療養院義務幫病友剪頭髮，且持續了20年不曾間斷，目前義剪隊成員總共超過60人，年齡層橫跨老中青三代。志工隊義剪組組長邱碧蓮表示，義剪隊的成員一半...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多愛美的女性朋友，會選擇配戴角膜變色片來使雙眼更加明亮動人。但你網路購買的角膜變色片、角膜放大片各類隱形眼鏡是否合法嗎？近日多起民眾因不了解法規於網路平台刊登販售或代購來路不明、無醫療器材許可證字號的隱形眼鏡，遭違反藥事法相關規定處罰。依藥事法第13、40條及醫療器材管理辦法規定，隱形眼鏡屬第二級醫療器材列管，必須經行政院衛生署查驗登記，領得「醫療...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）藝術治療（Art therapy）結合傳統精神療法及心理學的理論與技巧，有感於癌症末期住院中的病人與家屬們心中苦悶積重難出，奇美醫學中心特別邀請台南市美術學會陳妃婷老師，於102年3月12日於奇恩病房多功能室，與住院中的病人及家屬們一同彩繪風獅爺，藉由繪畫媒材自由揮灑的運用，達到安撫心靈的功能。妃婷老師更堅定「施比受更有福」的信念，投入地方美術教育。藝術治療...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）國人前往東南亞地區要注意了！近日疾病管制局公布3名前往緬甸而感染傷寒的境外移入個案，分別為12歲學生、25歲商人及14歲學生，皆曾前往緬甸仰光旅遊、經商或探親，回國後分別於2月13日、2月23日及2月26日出現發燒、頭痛、腹瀉及食慾不振等症狀，就醫後經醫師通報，檢驗確診為傷寒個案。依疾管局統計資料顯示，今年迄今傷寒確定病例共5例，感染國家分別為緬甸（3例）及...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）彰化一名75歲陳姓老翁，患有慢性B型肝炎導致肝硬化，長期門診追蹤肝功能及腹部超音波，但春節一個月內，出現肝硬化的致命併發症，連續三次吐鮮血而緊急送醫，發現自發性細菌性腹膜炎，以及肝性腦變病，所幸經治療後，目前病況穩定。署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師表示，肝硬化初期是沒有特別症狀，常見的就是疲倦無力、厭食、腹脹、噁心、嘔吐或伴隨右上腹部不適。等到有特別症狀如...
（優活健康網新聞部／綜合報導）記得2005年間，高雄的張家三兄弟因發現罹患ALD（腎上腺腦白質退化症）引發媒體關注的台版羅倫佐嗎？當年，張媽媽為了龐大醫藥費無助痛哭，感動全台，短短3天內湧進了7400多萬的善款，隨後夫妻倆帶著三個孩子到美國治病，隔年他們返台後消聲匿跡，一度引發外界猜疑。其實2年前張家二兒子過世，張家人把700多萬全數捐給罕病基金會和台大醫院，並未挪作私用，基金還會盛讚張家人...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）有關報載國內業者擅自供應「燙睫液」產品，甚至標上衛生署化粧品許可證號，衛生署食品藥物管理局再次強調，我國未核准任何燙睫毛的產品，為確保消費使用安全，亦規定燙髮藥水（燙髮劑）僅限用於頭髮，不得作其他用途，請民眾切勿選購燙睫液產品、接受美容業者之燙睫毛服務，或自行將燙髮藥水用於燙睫毛。 燙髮藥水屬含藥化粧品，應通過查驗登記核准後始得製造及輸入販售，依據化粧品衛生...
（優活健康網新聞部／綜合報導）外食族習慣以熟食便當或泡麵裹腹，三餐肉多、菜少，常吃進高鹽、高熱量與高油脂等食物。 以便當為例，焢肉飯約900卡、炸豬排便當約1000卡、炸雞排便當更高達1300卡，長期下來不但營養失衡，容易導致肥胖、便秘及腸胃疾病等健康隱憂。 談到減肥，有些人會刻意不吃米飯，以看起來體積較小的麵包、餅乾或零食取代，殊不知這些零食比米飯含更高熱量，而且長期偏食，也易導致疲倦、精...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）澎湖縣湖西鄉衛生所為倡導鄉親們重視肥胖，以維護身體健康，特別辦理「健康體能暨代謝症候群及肥胖宣導」，歡迎鄉親們踴躍報名參加。除了必須落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康指南外，飲食注重「三低一高」－低油、低甜、低鹽及多攝取高纖食物。另外，還要養成規律的運動確保自身健康及活力。若已發現有異常，應配合醫師及藥物治療。 湖西鄉衛生所歐主任淑豊表示，代謝症候群是...
