特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

秋天爬山遇虎頭蜂怎麼辦?毒物科醫教你「1招驅蜂法」千萬別揮手拍打

秋天爬山遇虎頭蜂怎麼辦?毒物科醫教你「1招驅蜂法」千萬別揮手拍打

每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢的高峰期,民眾從事踏青、健行等戶外活動時,也容易發生蜂螫意外,不少民眾擔心遭蜂螫後該怎麼辦?醫師表示,蜂螫後的症狀嚴重程度,除了與蜂種及螫傷次數有關,也取決於個人體質是否對蜂毒產生過敏反應。提醒民眾,若不慎遭蜂螫,應留意身體反應,並儘速就醫,以免延誤治療。

狗狗舔一口沒洗淨 女童遭黴菌嚴重感染!

狗狗舔一口沒洗淨 女童遭黴菌嚴重感染!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多愛貓愛狗的民眾,可能會很喜歡與牠們玩親親,甚至有些熱情活潑的狗兒時不時一嗨起來,便會撲向主人,以迅雷不及掩耳的速度,用舌頭往臉與脖子等處狂舔。但是,這樣的動作,卻可能造成抵抗力弱的民眾或是孩童遭到黴菌感染,嚴重還可能因為搔癢而產生蜂窩性組織炎!日前,皮膚科醫生趙昭明,收治一名八歲女童,就診時發現,她的臉部眼睛與眼睛之間的皮膚,均遭到黴菌的嚴重感染產生紅疹...

蝴蝶飛舞象腿踩街!如何才能瘦迎夏季?

蝴蝶飛舞象腿踩街!如何才能瘦迎夏季?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夏天快要到了,冬衣也該準備一件又一件的收起來,改穿短袖上衣、短褲等衣物,甚至有些民眾,一到了夏天便準時到海灘報到,但報到前夕,卻發現身上多了許多「肉類、油類」,開始苦惱身上多了這些贅肉該怎麼辦?而且一穿短褲短袖,有些愛美的女性,也可能害怕蝴蝶袖出來飛舞,或是大象腿出現踩街,恨不得想快點甩肉。對此,童綜合醫院營養治療科陳愉捷營養師則提供幾樣甩肉小撇步!陳愉捷營...

不曬陽的「該邊」長斑塊 男竟罹皮膚癌!

不曬陽的「該邊」長斑塊 男竟罹皮膚癌!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多民眾都知道,豔陽高照的天氣之下,如果要久待戶外,一定要做好防曬,除了要防止白皙的皮膚變黑之外,也能阻絕紫外線對皮膚的傷害,進而導致皮膚癌的發生。但是,台中市卻出現了一名五十八歲的男性患者,照不到陽光的鼠蹊部,竟然被驗出皮膚癌,幸好老人家發現得早,否則很可能會有癌細胞轉移的現象。澄清醫院中港院區皮膚科主任梁仲斌表示,這位患者最近幾個月來,在左側鼠蹊部發現一...

懷孕好難!補身不對反加重身體負擔

懷孕好難!補身不對反加重身體負擔

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活中無不充滿壓力,除了生活、經濟與工作壓力外,女性到了適婚年齡,結婚、生子壓力也隨之而來,不僅晚婚族越來越多,因壓力而形成不孕的比例也越來越高。對此,中國醫藥大學附設醫院生殖醫學中心張帆主任說明,女性會有無法生孕的狀況,除了本身體質因素,也會因為心理或外在壓力而有難孕的情況,但絕大部份的難孕問題都可經過治療獲得改善。其中,女性如以中醫調養或西醫治療,一定...

樂閱讀/和主管聊私事恰當嗎?

樂閱讀/和主管聊私事恰當嗎?

午休時間就是磨練社交手腕的最佳場合/我曾問過一些中、高階主管及資深員工,「你覺得公司內部哪部分還有待加強?」無論哪個層級,占壓倒性多數的回答都是:「同事之間的交流太少。」這表示覺得同事之間缺乏交流的不只主管,其實每個人都隱約意識到這個問題。職場上的交流,分為正式與非正式兩種,正式交流就是公司業務上的消息共享,代表性的內容就是「報連相」,本文我們就來針對非正式的交流做個分析。在職場上,不分職級...

親子星光大道 精障病友慶母愛

親子星光大道 精障病友慶母愛

(優活健康網新聞部/綜合報導)母親節即將到來,今日上午衛生署草屯療養院分別在門診大廳、社區大樓失智老人日間病房辦理二場別出心裁的母親節感恩活動。親子星光大道慶母愛部份,由病友小玲的鋼琴演奏開場,藉由體貼、溫暖的樂音,讓現場充滿母愛的感性,活動中由六隊親子分別走上草療精心設計的星光大道,並由代理院長陳俊鶯親自獻上康乃馨,肯定與支持精障病友的媽媽們對病友無怨的付出精神。同時,院內烘焙坊的學員也親...

兒盟調查:6成2媽媽育兒壓力大

兒盟調查:6成2媽媽育兒壓力大

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母親節將至,媽媽們平時為了子女總是不辭辛勞,但到底台灣的媽媽們平時育兒的辛勞和壓力有多大?哪些事最困擾媽媽們?據兒福聯盟在母親節前夕公布一份「2013年媽媽壓力與育兒政策使用情形調查」,針對家有0~3歲幼兒的媽媽進行調查,結果發現六成二的新手媽媽在育兒過程中感受到壓力。進一步調查發現媽媽們目前照顧孩子遇到最大的困難,有一半以上的媽媽表示是「家庭經濟」和「照顧...

網路辦「證」更容易 填寫問卷來抽獎

網路辦「證」更容易 填寫問卷來抽獎

(優活健康網新聞部/綜合報導)據臺北市衛生局統計,在101年計有3萬多人申辦了臺北市兒童醫療補助證,較100年增加1萬3,000人左右,衛生局表示從99年推動「兒童醫療補助服務送周到」計畫後,已全面宣導多元的申請管道(網路、臨櫃、郵寄、傳真),然而仍有近15%民眾因入籍臺北市滿2年資格的時間尚未到達,或因忙碌等原因仍未申領者,北市衛生局呼籲符合資格的家長仍可透過目前便利的管道(如網路)儘速申...

產後育兒不憂鬱 專業諮詢來幫你

產後育兒不憂鬱 專業諮詢來幫你

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)產後媽媽在歷經懷孕生產的辛苦過程後,除了體會身為人母的喜悅外,產後生理上的賀爾蒙變化劇烈造成情緒障礙的雌激素急遽下降,再加上心理的壓力因素,都可能讓為人母情緒低落、沮喪及焦躁。此時,產後媽媽的自我身心調適與家人的關懷照顧與心理支持,都能夠有效縮短與減輕產後媽媽的緊張與恐懼。臺北府衛生局社區心理衛生中心為提供產後媽媽身心照顧,本年度除提供初次使用個人諮商之社區...

熬夜造成新陳代謝低?當心夏季胖找上你

熬夜造成新陳代謝低?當心夏季胖找上你

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著氣溫的上升,準備開始要邁入炎熱的夏天了,你是否擔心身上的衣服再也藏不住多餘的脂肪,所以減重的熱潮又開始蔓延起來。只是一般人的印象是夏天代謝比較好,所以夏天減肥簡單、比較容易瘦,這其實不一定!肥胖醫學會方銀漢醫師提到,夏季因為氣溫高、容易流汗,所以一般人都以為夏季身體的新陳代謝會比較好,所以比較容易瘦下來,但事實並非如此,許多人反而在夏天減肥失敗,甚至門診...

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