（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面對下個月即將來臨的端午節，該如何挑選健康無負擔的應景食品呢？新北市衛生局首開風氣，結合全國大型通路商聯手推出3大節日應景食品並公開製作秘笈，第一波在端午節推出8道「健康包粽DIY-安心食品無負擔」人氣健康粽，達到增進業者商機，並讓民眾在節慶中享受美味的同時亦能守護健康的雙贏局面。衛生局長林雪蓉表示，去年陸續編印了「月子餐」、「幼兒園示範食譜」、「銀髮族四季...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）市面上的面膜種類玲瑯滿目，美白、保溼、去角質等，愛美的你如何在選購面膜及敷面的同時，又能夠確保美麗與安全，為保護消費者注意產品選購及使用安全，衛生署食品藥物管理局教您簡單「敷面五部曲」，讓您選得漂亮，用得安心。食品藥物管理局建議，敷臉的時間不宜過長，10∼15分鐘最適當。選購標示完整之面膜產品，並詳細閱讀產品使用方式。使用之前建議先作皮膚過敏性測...

（優活健康網新聞部／綜合報導）5月12日是南丁格爾的生日，同時也是國際護師節，為感謝勞苦功高的白衣天使，台中縣護理師公會特別於5月8日提前慶祝，並選在擁有百年歷史的光田綜合醫院舉辦慶祝大會，大會中更由大台中上萬名護理人員中票選出59位傑出代表予以頒獎表揚。而台中市衛生局蔡淑鳳副局長更親臨會場，向所有不分晝夜守護病人的白衣天使表達最深的謝意及鼓勵。其實每一位白衣天使背後都有著不為人知的故事，當...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性如果睡不好，每天睡眠只是淺眠，恐罹患攝護腺癌的機率，會是一般男性的兩倍之多！根據一份來自冰島大學的研究顯示，發現有睡眠障礙的男性，如果經常性的輾轉難眠，較易罹患攝護腺癌。研究以發表於，美國癌症研究協會所出版的「癌症流行病學、癌症生物標記與癌症預防」醫學期刊。男人真命苦？睡不好覺，翻來覆去還可能會因此提高罹患攝護腺癌的機率？對此，冰島大學的蘿拉‧西加爾達爾...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道口腔癌有多麼可怕嗎？根據統計，口腔癌是所有癌症當中，最容易引起第二種癌症的疾病。另外，口腔癌在治癒之後，復發的機率也高於其它癌症。而為了提醒民眾及早戒掉口腔癌的危險因子，香菸、檳榔等物品，財團法人陽光基金會，日前進行12天口腔癌病友及志工環島活動，希望能夠藉此鼓勵口腔癌病友，也希望民眾能對口腔癌有更進一步認識。口腔癌的威脅居高不下，在目前國人十大死因中...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）婦女朋友們，妳知道台灣有將近四成的婦女有肥胖的困擾嗎？根據國健局的調查，有效樣本數5,892 人，36.8%台灣媽媽有體重過重與肥胖的困擾，且媽媽們過重與肥胖比率隨著年齡的增加有上升的趨勢！而肥胖會引來許多疾病，例如，代謝症候群、糖尿病、心臟疾病等，對此，國健局推出免費體重諮詢專線，供民眾撥打，有婦女甚至靠打這通電話，八個月竟減掉了七公斤！什麼？打電話也可以...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名林姓男子，半年前開始接受多發性骨髓瘤標靶藥物的治療，一早門診看完，就緊接著到注射室等待靜脈注射施打藥物，由於靜脈注射需要等待護理人員協助消毒、處置、沖血管、以及給予抗凝血劑等程序，門診化療的病患又多，一等就是兩個鐘頭。林口長庚醫院血液科王博南主任說，常常上午門診已經結束，到傍晚發現病人還在等待那三秒鐘的靜脈注射，很不忍心！但從今年四月份開始，這樣的情況可...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）當牙齒因為蛀牙、牙周病或其他原因而拔除後，一般人總認為這僅僅只是少了幾顆牙齒，對於整體咀嚼功能影響不大。事實上，一旦牙齒喪失後，鄰近的牙齒會往缺牙區傾倒，對咬的牙齒也會往缺牙區過度生長。長期忽略的結果，不僅影響到咀嚼功能，也會因為空間的喪失造成日後製作義齒的困難。奇美醫學中心牙醫部口腔贋復科主任張瑞忠指出，牙齒本身是會動的，牙齒的排列位置是前後...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）陳小姐5年前暴瘦20公斤，原以為是瘦身成功，卻接連出現口渴、吃不飽，甚至體力不支等症狀。確診為糖尿病後，醫師評估應使用胰島素進行治療，可降低引發其他併發症風險。 全台灣糖尿病患者已突破150萬，根據統計 ，台灣每年糖尿病患成長近10萬人，預估5年內糖尿病患將突破200萬人！衛生署公佈的100年度全台十大死因中，糖尿病高居第四位，目前全台已有超過15...

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局資料顯示台灣腸病毒已連續4週高於預警值(2.91)，現已進入腸病毒流行期。2013年迄今累計共1例腸病毒重症確定病例，感染病毒型別為克沙奇A6。腸病毒是臺灣的季節性流行疾病，疫情每年約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰後，即緩慢降低，而後於9月份開學後再度出現一波流行。腸病毒的傳染力極強，在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳...