（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）根據國民健康局調查，多數國人每天刷牙2次，仍有9成民眾患有牙周病或牙齦炎。對此，牙醫師陳彥廷指出，其實光是刷牙、使用牙線，僅能清潔25％口腔，其他還有清潔不到的死角，建議正確的口腔清潔習慣，應包含刷牙、使用牙線以及漱口水等三步驟。與其他先進國家相比，台灣人漱口水使用比率低，僅1成出頭。陳彥廷表示，牙齒與牙齒中間的臨界面（牙縫）還有牙齒舌側面、內側等處，是牙刷...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「我從沒放棄過，因為我相信我的孩子、醫療團隊，所以，我的孩子說話了，現在她要彈奏最喜歡的鋼琴曲感謝署立台中醫院的醫生叔叔及阿姨們，有你們的照顧，品瑄終於坐起來了！」一位剛考上明星高中卻癱在床上18個月的女孩，因媽媽永不放棄的愛，她不但可以坐起來了，現在她還能說話、彈鋼琴，母親節前夕，她送給媽媽最棒的母親節禮物。正值青春年華的品瑄，不知什麼原因突然全身癱瘓，品...

（優活健康網新聞部／綜合報導）麵包糕點深受許多民眾的喜愛，為保障民眾食得安全、安心，新北市衛生局公布4月份市售糕點麵包檢驗結果，檢驗結果均符合規定。衛生局進一步說明，此次抽驗轄內大賣場、烘焙坊及超市抽驗糕點麵包20件。檢驗項目為防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸）及衛生標準（大腸桿菌（標準：陰性）、大腸桿菌群（標準：1,000 MPN/g）），其中兩件「提拉米蘇」產品，除上述檢驗項目外...

學齡前嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，若家中幼兒（尤其三歲以下更應注意）出現疑似腸病毒重症症狀時，請務必立即就醫，儘速接受適當的治療，以免錯過治療的黃金時間。衛生局為防止腸病毒流行，於本學期開學後即前往各國小、幼稚園、托兒所查核洗手設備、環境消毒及防疫機制﹔與麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會共同辦理「2013年校園巡迴洗手宣導教育活動」教導小朋友正確洗手五步驟及五時機，此外，也針對教托育機構人員、...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）我們從小在媽媽的照顧下長大，現在除了關心媽媽吃飽沒，天氣變冷時囑咐加件衣服之外，應該提醒她在照顧家人健康時，也要開始注意自己的健康，最簡單做法就是帶著媽媽從「健康檢查」做起。臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師林儀蒂表示，過去婦女高產次是屬於子宮頸癌的高危險群之一。媽媽族群們往往因為害羞，又認為自己是停經期族群、久無性行為而疏於檢查。但子宮頸癌是發...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）飲食品質與身體免疫力息息相關，優質營養攝取才能讓身體有足夠的捍衛能力保護身體健康。臺北市立聯合醫院區林森中醫院區營養科營養師金美琳解釋，其實就是以天然食材為食物來源，避免加工食品，並且落實飲食的均衡性，從每天早餐開始到晚餐，餐餐都應具備以下六大類食物：奶類、五穀根莖類、豆蛋魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類及堅果類。因此，每餐除了五穀根莖類之外，還須搭配豆蛋魚肉...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）母親節將至，在享用媽媽以愛心做出來的美食同時，是否也應該體貼那雙歷經風霜的手，應減少暴露在洗碗時而導致濕疹復發的風險呢？春夏季是濕疹好發季節，臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主治醫師陳怡如建議有濕疹的媽媽，雙手可以塗上一層凡士林，再戴棉布手套，可以加強保濕潤澤。陳怡如說明，濕疹是春夏最常見的一種多發皮膚炎症，症狀特點為局部丘疹、滲出物、紅腫，可伴有結痂、...

（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護與緩和醫學有「5全照顧」，5全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外，安寧也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）歌手韋禮安剛從亞美尼亞關懷訪視回台，資助一名亞美尼亞兒童的他，表示亞美尼亞就像是個被遺忘的國度，貧困家庭處處可見，民眾被迫到鄰國打工，甚至必須變賣所有以換取家用。「亞美尼亞是一個反差很大的國家。」韋禮安分享他對亞美尼亞的第一印象，剛到亞美尼亞時，他還覺得這裡滿舒適的，但當一離開首都葉里溫，四周的環境馬上變得荒涼。在亞美尼亞，韋禮安第一次見識到什麼是「家徒四壁...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺中市政府副市長蔡炳坤今（10）日上午，特別在護士節前夕拜訪在護理界服務達41年的白衣天使林麗英，感謝她在臨床護理教學、人員培訓、護理品管等國內護理專業組織業務的推展熱忱。林麗英表示，在一次陪母親到醫院就診時，發覺護理人員非常辛苦，要安撫病患因病痛的不安情緒外，還要拍背、抽痰等工作，於是立志長大後一定要當護士，將自己的才能奉獻到社會上，幫助需要的人。這個願望...