媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
白內障出現年輕化趨勢！醫師指出，臨床觀察近10年來門診中40～50歲患者人數明顯增加，約成長4～5倍。不少患者因視力模糊，誤以為只是近視度數加深，反覆更換眼鏡卻始終無法改善，直到進一步檢查後，才發現罹患早發性白內障，而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，它能幫身體記憶病毒，但保護力通常不超過1年，建議每年都要接種一次，才能維持穩定防護力！營養師高敏敏強調，最重要的還是要靠自己的免疫力，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
（優活健康網新聞部／綜合報導） 我國結核病確定病例官方統計數據一年新發生病例多達13237人，發生率高居我國法定傳染病排名第一，尤其花東地區的結核病發生率更是全國首位。花蓮縣衛生局為了全力控制結核病蔓延，雖然近年來已有明顯成效，花蓮縣結核病發生率已下降40.5%，死亡率也下降41.1%，治療成功率更上升19.6％，花蓮縣衛生局今年起展開新一波大規模宣導，希望能有效控制結核病，協助縣...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據衛生局結核病通報統計：平均每年約1200人罹患結核病，其中65歲以上長者約占一半，主要是長者的免疫力較弱，受到感染發病的機會比較大；如果是結核病患者的共同居住在一起的親友，那麼被感染的機率則是一般民眾的8~240倍。上週六，臺中市衛生局在雙十國中舉辦「您照我 我照您～健康一把照」結核病防治宣導活動，邀請百位原住民及社區民眾前來進行胸部X光篩檢，並透過趣味...
（優活健康網新聞部／綜合報導）幼兒是人類成長的重要階段，其身心若有缺失，必需及早介入，依基隆市中山區衛生所於101年對轄區95及96年次已就學的442位幼兒做視力篩檢，經進一步轉介醫療院所確診為視力異常計有54人，異常率為12.2％，可見視力異常是兒童常見的健康問題之一，依研究文獻指出，當幼兒發生近視問題越早，其度數增加速度越快，且弱視眼球的視力若未在關鍵期前矯正，將無法擁有正常視力。另基隆...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）環保署舉辦「四機買新汰舊抽獎活動」，已購買新四機（電視機、洗衣機、電冰箱及冷、暖氣機），將廢四機交由販賣業者回收，並取得廢四機回收聯單的民眾，保留該期間回收聯單與發票正本，可參加9月15日公開抽獎活動。環保署表示，廢四機逆向回收制度與措施，搭配以回收聯單可參加環保署署每年3月15日及9月15日舉辦之抽獎活動，希望能逐步養成民眾回收認知與習慣，讓家中汰換的廢四...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為協助民眾正確選購優質防疫產品，衛生署疾病管制局委託社團法人「國家生技醫療產業策進會」審查防疫產品推薦案，以「防疫技術」、「防疫效能」、「安全性」、「品質管制」四大面向進行審查。審查通過新獲推薦的產品共有16件，另有8件為前獲推薦的產品，經續審仍為優質防疫產品。本推薦制度建立以來，共計82件產品提出申請，經生策會邀集包括環境衛生、感染管控、物理化學等領域專家...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）二代健保新制於102年1月1日開始全面實施，至今已逾兩個半月。健康保險局表示，在積極宣導說明及各界、媒體持續協助下，截至目前，補充保險費繳納情形符合預期，健保局感謝所有扣費義務人的全力配合。健保局指出，二代健保新制實施第一年，以2%補充保險費率計收補充保險費，預估收入約206億元。由於股利所得集中於6月至8月配發、超過投保金額4倍之獎金多於1月至2月發放，以...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）鑑於歐美等先進國家大多已將急救教育列為核發駕照必要條件，為了強調駕駛人扮演急救尖兵的重要性，中華民國紅十字會16日在總統府前北廣場舉辦千軍萬馬誓師大會，政府單位及民間運輸業者皆到場支持響應，王清峰會長表示，本會自民國52年辦理急救訓練至今，已開辦近四萬班，培訓合格人次超過165萬，會長特別邀請大家支持紅十字會暨紅新月會國際聯合會將2013年「急救與道路安全年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會變遷及家庭結構改變等因素，雙薪家庭增加，家庭部分的功能逐漸式微，進而需要社會提供替代之服務協助，因此產後護理機構大量增加。102年衛生署將首度規劃辦理產後護理機構評鑑，針對行政管理、安全環境、感染控制、品質管理、人員管理及教育、餐飲與營養、照護服務、及推廣母乳哺育等面向進行實地訪查，並要求機構應符合「產後護理機構定型化契約應記載及不得記載事項」等規定，以...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）住在嘉義市的曾阿嬤常常覺得頭暈、頭痛、胸悶，一直去看醫生沒什麼改善，在偶然的機會參加衛生局辦理的老人憂鬱篩檢，才知有憂鬱的傾向，經由嘉義市衛生局工作人員轉介給心理師諮商輔導，並與兒子、里長溝通於家人不在的時間、多讓阿嬤經由社區志工的協助參與社區活動，增加活動的機會並連結嘉義市長照中心的送餐服務，曾阿嬤漸漸恢復了以往的笑容。 隨著年齡的增加，長者的身...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）嘉義市政府衛生局為保障學童午餐衛生安全，於102年3月7日進行第一波國中、小學童午餐抽驗，共計抽驗10件送驗，檢驗結果均符合規定，衛生局表示，大腸桿菌常被用來作為監測食品是否遭受污染，或是製程有無缺失， 詳細抽驗資料並公佈於衛生局網站抽檢驗公開專區，歡迎民眾上網點閱。 衛生標準檢驗包含：檢測大腸桿菌、大腸桿菌群（大腸桿菌應為陰性及大腸桿菌群應＜10...
