運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)為保障職業工會會員的就醫權益,健保局將積欠健保費逾二個月,經催繳仍未繳清欠費的職業工會,列為異常工會,請轄區之勞工主管機關協助督促改善外,並函知工會會員隨時注意所屬工會運作情形。健保局表示,今(29)日公布2家欠繳健保費的異常職業工會為臺北市西服製作職業工會及大高雄集中市場零售攤販職業工會,2家工會共計欠費金額約289萬元,保險對象人數58人。健保局臺北...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小孩便祕真的很傷腦筋,看他「嗯嗯」那麼久,臉紅脖子粗,一邊嗯一邊哭的樣子真是心疼。小孩子便祕有哪些症狀?該怎麼觀察?你知道嗎?孩子便祕竟然成為一項文明病,據統計,到小兒科腸胃門診看病的人,就有4分之一跟便祕有關。孩子便祕超過半年以上,約有4分之一的小孩會出現食慾不振、體重減輕、生長遲緩、長不高的問題。小兒科醫師黃瑽寧表示,小孩便秘的比例是男女差不多的,成人則...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)一名48歲女性上班族,從小就有漂亮的雙眼皮,一直引以為傲,但最近發現,隨著年紀的增加,雙眼皮經常變成蛋糕裙,三層、四層的堆在眼睛上,使得眼睛看起來更加的凹陷,常讓人覺得很沒精神,是不是睡不飽,而深感困擾,因此就醫尋求改善。整形美容科醫師劉國威表示,隨著年紀的增加,有些有雙眼皮的人,會因皮膚鬆弛、脂肪及肌肉的逐漸萎縮,而讓眼部顯得更加凹陷,皮膚表層出現重疊...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)眼睛越早近視,未來長大之後近視破千的機率就越大,孩子的爸媽,你有控管你家小孩玩電腦,玩平板的時間嗎?眼科醫師梁智凱在書中提到,現代父母,如果無暇陪伴小孩的話,以前是給他們看電視,現在演變成讓他們玩手機或是平板電腦,而根據二○一二年我國兒童福利聯盟公布的十二歲以下兒童使用3C產品調查報告,孩童對於這些產品的使用有「低齡化」、「保母化」與「成癮化」現象。那3C產...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)台灣目前等待器官移植的病患有八千多人,包含心臟移植135人、肺臟移植18人、肝臟移植1165人、腎臟移植6215人、胰臟移植81人、眼角膜移植594人(102年01月22日資料),但每年等到器官捐贈的人數卻相差甚多。以去(101)年為例,心臟受贈者僅76人、肺臟受贈者5人、肝臟受贈者90人、腎臟受贈者190人、胰臟受贈者9人、眼角膜受贈者224人,總共還...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)新春將至,家家戶戶除舊佈新,環保署提醒您汰換老舊燈管燈泡時,記得在回收前為它們「穿衣」、「戴帽」,避免回收運送碰撞破損,多一份用心,不但是對回收清潔人員的體恤,更能保護我們的環境、珍惜稀有資源。市售的日光燈或俗稱省電燈泡的安定器內藏式螢光燈泡及緊密型螢光燈管,因為不易清除、處理,而且含有害物質汞,是環保署公告的應回收廢棄物,必須和一般垃圾分開,妥為回收。玻璃...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名24歲女病患,是位船員,需長期在船上生活,因一天內解出2次黑便,又感覺胃部疼痛不適,立即到醫院就醫。童綜合醫院腸胃肝膽科醫師黃彼得,經問診後安排胃鏡檢查,發現病患的胃部有一顆如雞蛋般大小的糞石,並引發胃潰瘍、出血的現象,除了給予胃潰瘍的用藥外,另外囑咐患者返家後配合喝可樂,希望藉由可樂中的酸性物質能溶解糞石。病患在近2週的時間內喝了許多可樂後,返院追蹤,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩便祕真的很傷腦筋,看他「嗯嗯」那麼久,臉紅脖子粗,一邊嗯一邊哭的樣子真是心疼。小孩子便祕有哪些症狀?該怎麼觀察?你知道嗎?孩子便祕竟然成為一項文明病,據統計,到小兒科腸胃門診看病的人,就有4分之一跟便祕有關。孩子便祕超過半年以上,約有4分之一的小孩會出現食慾不振、體重減輕、生長遲緩、長不高的問題。小兒科醫師黃瑽寧表示,小孩便秘的比例是男女差不多的,成人則是女...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)對米食主義的台灣而言,米粉是常見的主食之一,更是近來年節將至,民眾會到市場購買回家料理的選擇。但你吃的米粉真的是「米」粉嗎?中華民國消費者文教基金會昨(28)日踢爆,抽查市售五十二件包裝米粉,竟有四十五件的米含量未達規定較低標準的50%,甚至有三十九件米含量連20%都不到,近九成不合國家標準。對此食品藥物管理局重申,市售包裝米粉應依照食品衛生管理法相關規...
(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)你有頭痛的經驗嗎?在台北有一名約莫40歲的已婚婦人,半年來時常一天頭痛上十幾次,尋遍六大醫院,做了各式檢查如心電圖、腦波等等,就是找不出原因,最後找到時任義大醫院整形外科主任劉奕添醫師,而醫師問了一句是否曾患過帶狀疱疹?婦人表示的確在胸口曾患了帶狀皰疹,不過早就痊癒,很訥悶這會和頭痛有關?劉奕添表示,根據日本人的醫學研究發現,帶狀皰疹症狀雖然已...