缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
和張凌赫攜手主演《逐玉》而爆紅的田曦薇，今年以全新古裝劇《嫁金釵》重返小螢幕，實力派演技持續受到關注。除了戲劇作品話題不斷，田曦薇私下的穿搭造型、頭髮保養與身材管理也成為多數女性心中的質感女孩新指標，尤其她最近這頭橄欖棕髮色造型，率性中不失甜美氣質，完美襯托她的精靈感氣質。《優活健康網》特摘此篇，分享橄欖棕髮色5大造型推薦。
一名20多歲男性長期飽受中重度異位性皮膚炎困擾，經過多種治療後，身上的紅疹與搔癢終於獲得明顯改善，卻仍無法真正開心。原來，他的臉部始終泛紅，儘管身體其他部位的病灶已大幅好轉，但臉不像手腳可以靠衣服遮掩，依舊讓他相當困擾。汐止國泰綜合醫院皮膚科主任俞佑醫師指出，這正是異位性皮膚炎治療常見的落差，「醫師覺得改善很多，不代表患者就覺得自己已經好了。」 另一名13歲少女也有類似情況，接受治療後，身體...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大雨大雨下不停，殷殷期盼大雨快停的民眾，可能又要失望了！根據氣象局指出，外來一周的天氣，會接連受到華南雲系以及鋒面影響，天氣都是不穩定的情況，呼籲民眾出門一定要帶雨具，以免遭淋溼著涼。雨又要下上整整一個禮拜？在昨（12）日，全台都感受到明顯的降雨，就連日月潭地標九隻青蛙，也因為大雨的來襲，被淹到只剩兩隻。而根據氣象局預測，未來幾天台灣天氣仍不穩定，14日至1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求，以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而，在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下，可能會引發營養不良的問題。有鑑於此，亞東醫院辦理衛教講座，此次主題為「癌症病患的飲食迷思」，邀請該位營養科孫文蕙營養師主講，以破除各個飲食迷思，如吃得太營養會使腫瘤長得太快？體重一定...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有一群較為特別的母親們，她們與自已的兒女沒有血緣關係，而是利用收養的程序來建立起親子關係。在台灣尚稱保守的社會當中，傳宗接代一事，普世價值則認為應是要由自已的親生子女來傳遞家族的香火，才是屬於正當的管道。因此，收養子女的家庭，除了要克服並消彌一開始親子間陌生的關係之外，更要突破台灣社會對於養子養女的歧視高牆。像是同樣身為養母的張媽媽，在結婚多年後因受不孕之苦...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）母親節快到了，有些較知名的蛋糕業者，早在一至兩個月前，就開始發起母親節蛋糕預購活動；但在去年，新台北市政府法制局卻接到了好幾起民眾預購的母節蛋糕，在母節當天蛋糕卻遲遲不見蹤影的投訴。對此，北市法制局提醒民眾，如民眾預訂的蛋糕，在母親節當天未送達，可提出退款要求，並且對其提出損害賠償！明明好幾個月前，就已經預購的母親節蛋糕，業者怎都無消無息？新北市政府法制局表...
森林療法的歷史有多久？這是一門新興學問，在科學上是一個新的名詞，可說是最近才開始的療法；但也可說是自人類在地球出現以來就一直存在的活動。有醫學始祖之稱的希波克拉底斯，留下「大自然能治百病」這句話，在古今中外的文化中不乏見到提倡利用樹林為藥的記載。森林療法分成四個領域，即 1）森林散步──森林浴、森林遊憩。2）復健。3）心理諮商。4）保育、教育。換言之，森林療法是由多種領域與療法組合而成的治療...
專家怎麼說吳家誠教授：「保存期限」和「食用安全期限」不盡相同，必須清楚兩者的差異，才能保障食用的安全。根據「商品標示法」的規定，有時效性的商品，必須加註有效日期或有效期限。雖然現在大家在食用商品前，幾乎都習慣閱讀標籤，也會注意有效期限，不過要注意「保存期限」，不一定就是「食用安全期限」。保存期限：指的是商品在「未開封」的情況下，可以放置的時間。比方很多保健食品，包裝上標示保存期限為製造日的2...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）基隆市衛生局表示，近期民眾如發現有藥師到宅做居家用藥安全訪視，不要懷疑，這是真的，依中央健保局公告自102年1月1日起，開始委託中華民國藥師公會全國聯合會實施「全民健康保險藥事居家照護」試辦計畫。此計畫是為使醫療資源合理使用，針對門診高利用之保險對象，如：門診就醫次數≧100次、領有慢性病處方箋且平均每日服用藥品超過10個劑量者；進行居家訪視，輔導建立正確服...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）今天不僅是母親節，也是國際護士節。護理人員輪值工作，不但要耐心、細心的照護，還要將照護、生理、病情變化等細節仔細書寫至護理記錄，辛苦與壓力是隱藏在白衣之後，為了減輕護理人員工作負荷，童綜合醫院全面使用行動護理車，車上配置護理電腦系統，讓護理人員巡房時將血壓、體溫、脈搏等一併帶入護理記錄，醫師不但能隨時查詢病患的病況更能簡化護理作業。其中「病人用藥指導單」，這...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市政府衛生局公布4月份市售香辛粉食品抽驗結果報告，抽驗的10件食品檢驗黃麴毒素殘量，結果皆符合限量標準。衛生局指出，黃麴毒素是黃麴菌產生的代謝產物，由於耐高溫，故以高溫烹煮也無法將其去除。且黃麴毒素具肝毒性、致癌性、致畸胎性及免疫抑制性，也會增加B型肝炎病毒感染者肝癌形成之風險。由於黃麴毒素經常污染米、麥、堅果、香辛類、乾燥水果等食品，加上台灣地處熱帶與亞熱...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）桃園縣政府衛生局自99年起，針對符合下列任一項條件者，一、具有2位以上醫師所開立之慢性病連續處方箋；二、目前服用超過5種以上之藥品；三、最近一個月才剛出院帶藥回家；四、疾病（藥品）控制效果不佳；五、懷疑出現藥物副作用者，提供免費到府服務的藥事照護服務。101年桃園縣內接受居家藥事照護服務者共計201人（女性人數占53％），由居家訪視結果統計分析可發現，個案平...
