特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

《嫁金釵》田曦薇髮色美翻!橄欖棕髮色5款造型推薦:有個性還顯小臉

《嫁金釵》田曦薇髮色美翻!橄欖棕髮色5款造型推薦:有個性還顯小臉

和張凌赫攜手主演《逐玉》而爆紅的田曦薇,今年以全新古裝劇《嫁金釵》重返小螢幕,實力派演技持續受到關注。除了戲劇作品話題不斷,田曦薇私下的穿搭造型、頭髮保養與身材管理也成為多數女性心中的質感女孩新指標,尤其她最近這頭橄欖棕髮色造型,率性中不失甜美氣質,完美襯托她的精靈感氣質。《優活健康網》特摘此篇,分享橄欖棕髮色5大造型推薦。

異位性皮膚炎好轉就夠了?醫揭治療新觀念:不只控制紅疹,更要找回理想生活!

異位性皮膚炎好轉就夠了?醫揭治療新觀念:不只控制紅疹,更要找回理想生活!

一名20多歲男性長期飽受中重度異位性皮膚炎困擾,經過多種治療後,身上的紅疹與搔癢終於獲得明顯改善,卻仍無法真正開心。原來,他的臉部始終泛紅,儘管身體其他部位的病灶已大幅好轉,但臉不像手腳可以靠衣服遮掩,依舊讓他相當困擾。汐止國泰綜合醫院皮膚科主任俞佑醫師指出,這正是異位性皮膚炎治療常見的落差,「醫師覺得改善很多,不代表患者就覺得自己已經好了。」 另一名13歲少女也有類似情況,接受治療後,身體...

17日起禁止活禽宰殺 陳列、展示、買賣將開罰

17日起禁止活禽宰殺 陳列、展示、買賣將開罰

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)為杜絕H7N9流感透過活禽市場傳播,農委會及衛生署已同步公告5月17日起全國實施禁止活禽宰殺及販售政策。政策實施後,將由農委會、衛生署、經濟部及環保署成立中央查核督導工作小組,訂定查核機制。經濟部配合推動政策提供合法列管活禽攤商每攤新台幣十萬元轉型補助金,申請期限至5月16日截止,請符合資格之攤商儘速提出申請,以保障自身權益。疾病管制局副局長周志浩表示,5月...

三餐飯前喝500c.c.水 3個月多瘦2公斤

三餐飯前喝500c.c.水 3個月多瘦2公斤

(優活健康網記者林喬慧/採訪報導)美國維吉尼亞大學曾有研究指出,同樣在減肥中,飯前有喝500c.c.水量者,三個月可以多瘦2公斤,今年美國哈佛大學一項包含12萬人的大規模研究也顯示,若以一杯水取代一杯含糖飲料,4年中可以避免體重上升0.49公斤,若取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤,減重醫師表示,多喝水可增加飽足感,並促進行陳代謝,減肥者一天最好喝下2000c.c.水量。自2010年美國維...

研究:讓蚊子感染一種細菌可抗瘧疾

研究:讓蚊子感染一種細菌可抗瘧疾

(優活健康網記者談雍雍/編譯)瘧疾的傳染是通過蚊子在人與人之間相互傳播的。根據發表在最新一期《科學》雜誌的研究顯示,瘧原蟲在感染了某種細菌的蚊子體內很難存活。因此這項最新研究成果恐可讓蚊子獲得對瘧疾的免疫力,近而減少人類感染瘧疾機率。瘧疾是一種嚴重的全球疾病。據世界衛生組織統計,全世界每年感染瘧疾的人數高達2.2億人,當中有66萬人死亡。美國密西根大學科學家研究很容易感染昆蟲的沃爾巴克菌種。...

不輸年輕人啦! 長青族號召齊聚秀活力

不輸年輕人啦! 長青族號召齊聚秀活力

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)臺北市松山奉天宮今(14)日上午很不一樣,除了虔誠的信徒外,多了一群活力四射的長青族在廟前大顯身手、秀出十八般舞藝,讓前來的信徒、社區民眾眼睛為之一亮。為促進長者健康及鼓勵長者參與社區活動,臺北市信義區健康服務中心今日在松山奉天宮舉辦「102年度臺北市信義區阿公阿嬤健康活力SHOW」,共有11支長青隊伍參加。這不僅提供了一個長者專屬舞台,創造長者社會參與的機...

腸病毒重症 1歲5月男童染克沙奇A6

腸病毒重症 1歲5月男童染克沙奇A6

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制局公布今年第3例腸病毒重症個案,為本年第3例由克沙奇A6型腸病毒感染併發重症案例。個案是居住於東部的1歲5個月大男童,於4月下旬於診所診斷為泡疹性咽峽炎,其後出現頻繁的肌躍型抽搐合併心跳快及高血壓等疑似腸病毒重症病徵,所幸即時赴大醫院治療,日前已康復出院。疾管局呼籲民眾,目前已進入腸病毒流行高峰期,應落實正確勤洗手,生病在家休息,有重症前兆病徵立即赴大醫...

腸病毒進入流行高峰期 加強預防勤洗手

腸病毒進入流行高峰期 加強預防勤洗手

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據疾病管制局監視資料顯示,腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰後,即緩慢降低,而後於9月份開學後再度出現一波流行。依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示,近來腸病毒疫情呈現上升趨勢,就診年齡別以5-9歲年齡族群居多。雲林縣今年至5/10止0重症個案,但社區腸病毒監測20件檢出8件陽性,教保育機構總共停課23班次(幼兒園14所18班、國小5所...

飲料不等於水 多喝水從小培養

飲料不等於水 多喝水從小培養

(優活健康網記者林喬慧/採訪報導)根據董氏基金會調查指出,國小學童口渴時,僅45%會選擇喝白開水,第二選擇為運動飲料,再來是奶茶、紅茶等飲品,為提倡孩童多喝白開水概念,董氏基金會今(14)日在北市公館國小舉行記者會,呼籲父母和師長應多把關,不要提供含糖飲料給孩童,從小養成孩童良好的喝水習慣。 現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多孩子甚至有喝飲料等於喝水的錯誤觀念,董氏基金會主任許惠玉強調,飲料...

醫訊/食物的真相及運用~如何用飲食記錄簿減重

醫訊/食物的真相及運用~如何用飲食記錄簿減重

(優活健康網新聞部/綜合報導)控制體重常遇到瓶頸,面對坊間五花八門的減重資訊,到底該如何安排適合自己的減重計劃?如何根據行政院衛生署建議六大類飲食(全榖根莖類、蔬菜類、水果類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)來當自己的減重管理員? 所以,遠東科大、奇美醫院永康總院特舉辦「食物的真相及運用、飲食記錄簿指導」講座,講師:奇美醫院營養科賀智瑢營養師。賀營養師將分享如何透過各大減...

醫訊/中部胃癌學習營

醫訊/中部胃癌學習營

(優活健康網新聞部/綜合報導)據W.T.O.統計,胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症,在癌症死亡率名列第2,是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲,男女發生比例約為1.83:1。 所以,中國醫大附醫院、癌症希望基金會特舉辦「胃癌學習營」,其中演講主題為「胃癌治療的新趨勢」、「胃癌病患全方面營養」,講師:中國醫大附醫血液腫瘤科白禮源主治醫師及營養科李效孺營養師。參加...

生鮮海產避免生食 恐引起病毒性腸胃炎

生鮮海產避免生食 恐引起病毒性腸胃炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新鮮美味的海鮮深受許多民眾的喜愛,但生鮮海產及魚貝類易受生長環境中的「腸炎弧菌或諾羅病毒」污染。腸炎弧菌是一種生長在海水中的細菌,目前腸炎弧菌造成的食品中毒發生率在台灣排名第一。諾羅病毒是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一,傳染力及散播力非常快速廣泛,病毒顆粒非常少量(1~10個)即可致病。腸炎弧菌或諾羅病毒造成食品中毒的主要症狀有噁心、嘔吐、腹痛、水樣腹瀉及頭...

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