運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)澳門航空班機昨(29)日發生一起旅客在機上抽菸且不聽勸阻,致使航班急返飛回桃園機場事件。國民健康局表示,航機是大眾運輸工具,為全面禁菸場所,該旅客於密閉航機抽菸,已違反菸害防制法,不只傷害自己,更影響全機旅客之健康,且完全不聽勸阻,實為嚴重之不良示範,國健局對此深表痛心。並已請桃園縣政府衛生局積極蒐證,若經查證屬實,將從重處罰之外,絕不寬容。依菸害防制法...
(優活健康網新聞部/綜合報導)臉部鬆垮、下垂等問題是不是也讓妳困擾不已?時逢農曆年節,女性詢問回春美容需求也逐漸增加。對此,整形外科醫師盧龍一表示,在傳統的觀念影響下,女性會因為擔心手術恢復期長、結果不如預期或是疤痕的問題而排斥拉皮美容手術,並選擇以微整治療做到拉提效果。但提醒女性,微整治療雖恢復期短,但拉提的效果卻很有限,也需要更多次的治療才能達到完整效果,對女性來說不外乎是一項長時間的奮...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)年節的腳步將近,正當大家忙裡忙外,除舊佈新之際,擔任家庭照顧者多年的余太太還有一件例行的工作要完成,那就是與新北市衛生局長期照顧管理中心預約「機構喘息服務」。102年新北市政府衛生局34家合約喘息機構,在春節期間照常提供服務,好讓照顧者可著手進行大掃除,無論心靈或居家的空間,都一次安心打理!余老先生高齡92歲,曾中風2次,照顧先生將近15年歲月的余太太說...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年節將至,民眾紛紛返鄉的同時,為確保民眾搭乘大型客運的安全,新北巿政府消保官協同行政院消保處、公路總局監理處及國道公路警察局於日前赴烏塗管制站,調查國道客運及遊覽車業者車輛安全是否符合「汽車運輸業管理規則」及「高速公路及快速公路交通管制規則」相關規定,以確保市民行的安全。消保官表示,此次查核主要針對車輛安全管理,包括輪胎胎紋深度是否均在1.6公釐以上、有無使...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著春節的腳步近了,本(30)日上午林口長庚紀念醫院洋溢著濃濃的春節氣息,舉辦金蛇招財迎新春關懷活動,特邀請到少年之家的少年來院進行病童關懷活動及樂團表演,少年之家的每位孩子都有不同的成長故事,雖然他們曾經犯錯,但現在他們改進向上,成立了大改樂團,積極服務社會,用音樂傳播歡樂、傳遞愛,讓住院病患及家屬也能感受過節的溫馨氣氛。林口長庚紀念醫院自101年5月起針對少...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)人們在春節假期中不由得豐富了自己的節目及餐桌飲食,在酒足飯飽之際或安排新春旅遊的同時,除了隨時監控健康指標外,更記得要選購合法的醫療器材,才能保障自己及家人的健康。食藥局表示,依據藥事法之規定,醫療器材上市販賣前,須取得醫療器材許可證,民眾可按六字訣「認證照、看說明」來正確選購醫療器材。「認證照」,民眾應先注意產品是否有衛生署「醫療器材許可證字號」,例如...
(優活健康網記者/陳詩婷採訪報導)面對孩子不懂得分享的問題,諮商心理師許皓宜笑談:「好不容易存錢買到自己心愛的車子,你會借給別人開嗎?」想必大多數的人都不願意吧!所以,孩子不願意分享玩具給其他人時,家長們其實不必過分擔心,正常情況下,只要孩子充分被滿足後,自然就會分享給他人,真正應了解的是:「孩子在什麼情境不願分享?」找出孩子不願分享的原因,才能對症下藥,教導孩子懂得分享。以心理學的角度出發...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)農曆年節前夕,基隆市衛生局為維護市民健康,杜絕不肖廠商違法添加「過氧化氫」及遏止市面上販售黑心豆麵製品造成危害,自今年1月28日起於基隆市衛生局服務台免費提供檢測試劑(發完為止),讓民眾在家DIY檢測,試劑領取後請依照說明書指示使用,並存放至安全地方,避免嬰幼童及老人誤用,使用時應避免與人體接觸,如有誤食或因接觸造成不適,應儘速就醫。「過氧化氫」俗稱「雙氧水...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)相信許多人都買過路邊攤販的現切水果來吃,為杜絕不法,臺北市衛生局稽查總動員,針對臺北市現切水果攤進行全面抽驗,抽驗地點涵蓋台北車站、補習街、公館商圈、吳興街、永康街及觀光夜市等人潮聚集地點,已抽驗28件產品,目前檢驗中。稽查員今日傍晚至夜市抽驗現切水果,共動員38人,預計抽驗20件產品。本專案多組人馬同一地點執行抽驗,主要是為了避免鄰近攤商相互走漏消息,影響...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)農曆年節喜氣洋洋,但這樣的氣氛卻可導致,無法返家或是心靈受過重創的人,產生輕生的念頭。對此,衛生署呼籲,衛生署春節期間持續提供24小時不打烊之自殺防治安心專線0800-788-995服務,若發現自己或親友有情緒困擾或自殺危險性,請立即求助。另外,衛生署也提醒民眾,應多關心無法返家團聚、或久未聯繫的親友,尤其孤苦無依、罹患重病或獨居長者,主動電話問候或探訪,提...