全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來H7N9疫情爆出,雞鴨禽肉問題令消費者堪憂,嘉義市政府衛生局派員稽核轄內火鍋店等餐飲業,務必將雞鴨禽肉、蛋類等食材煮熟供消費者食用,並請其設置乾洗手及洗手設備提供消費者餐前洗手,共同為民眾健康把關。嘉義縣衛生局局長孫淑蓉表示除持續派員稽核轄內餐飲等業者外,也籲請民眾飲食時提高警覺。H7N9流感疫情主要是藉由接觸感染流感病毒的野生鳥類雞、鴨、鵝等禽類或糞便...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)桃園縣市進行毒品防制績效考核,今日由教育部司長劉仲成帶領,與衛生署、法務部、教育部、社會司、警政署、勞委會等中央代表,共同視察「桃園縣毒品危害防制中心」工作業務,會中考評委員皆讚賞桃園縣毒防中心的毒品防制策略,其成功的原因,主要為桃園縣縣長重視、府內各局處合作及民間資源的整合,這一套成功方程式-桃園經驗,值得中央政府加以推廣。桃園縣縣長吳志揚表示,桃園縣毒品...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為因應中國大陸H7N9流感疫情升高,做好防疫準備,嘉義市衛生局防疫人員展開轄內醫院及護理機構整備查核,整合醫院端與公衛端,共同聯手積極備戰。中國大陸H7N9流感確診病例數至10日已累積28人感染(9人死亡)。衛生局於近日已派員稽查轄區內醫院之防護動線及防疫物資儲備情形,要求各醫院應訂有合適的隔離措施及動線規劃,大規模感染事件發生之應變、醫療人員體溫監測機制、...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)體重過重的男性朋友們可要注意自己的身體了!日前,童綜合醫院收治一名六十六歲的男性,身高172公分但體重卻破百,另外還有高血壓、糖尿病,導致晚上的時候鼾聲如雷,甚至時常還會停止呼吸,嚇得睡在身旁的妻子以為她會一覺醒來,旁邊的愛人已醒不來,因而催促男子進快就醫。他的治療醫師睡眠檢查中心殷明昌指出,男子到院後則安排使用多項生理監測儀器,進行睡眠呼吸道檢查,檢查後發...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)中國大陸的H7N9流感疫情有升溫趨勢,為確保國內如發生重大疫情時,醫療體系與長期照護機構得以持續運轉,嘉義市政府衛生局10日與醫院及長期照護機構召開「因應H7N9流感疫情應變會議」,衛生局要求各單位因應H7N9流感疫情務必做好整備,落實各項感染管制措施,確保民眾醫療與照護品質。嘉義市是阿里山的入口門戶,是大陸旅遊團體必經之地,衛生局呼籲大家應保持高度警戒,落...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)中國大陸H7N9禽流感疫情持續升溫,縣府今8日上午成立疫情指揮中心,苗栗縣縣長劉政鴻指示,現階段應強化疫情通報監測及醫療整備、提升民眾自我保護認知,縣府各局處應將防疫視同作戰,務必做到「滴水不漏」。苗栗縣衛生表示,目前克流感對H7N9是有用的,因此,早期診斷早期治療,還是可以有效預防;衛生局目前全縣流感抗病毒藥劑儲存量達50097顆。 ...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)眼睛長蟲長到發炎多年,每天雙眼紅通通,陌生人看了心驚,就連朋友也看得發慌!日前,台大醫院新竹分院收治了一名林姓男性病患,因為眼睛遭到蠕形蟎的感染長達兩年,導致雙眼總是處在發炎的狀態,眼睛時常感覺有異物並且出現分泌物,雖曾在一般眼科診所治療,但還是無法根治症狀進而轉由台大醫院治療,才解決嚇人的眼紅症狀。就連朋友都害怕靠近他!台大醫院新竹分院眼科馮...
(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)近日內地傳出H7N9的禽流感疫情讓台灣民眾人心惶惶,在疫苗還沒問世前,究竟要怎麼對抗禽流感?除了勤洗手、勿食生雞蛋之外,你是否認為提高自己的免疫力就能降低病毒的感染機率呢?對此,預防醫學專家洛桑加參醫師表示,人體的免疫系統應該要維持平衡的狀態,若是免疫過度反應恐怕會提升感染病毒後的致死率,而免疫力低弱又容易受到病毒感染,因此免疫力剛剛好最恰當。 我們人體當有...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「齲齒」為兒童常見的健康問題,學齡前兒童的口腔健康狀況不僅會影響咀嚼、發音及美觀,甚至影響未來恆牙的生長、發育,以及兒童日後人格與心理之發展。健保局為遏止學童口腔狀況之繼續惡化,自九十三年七月起,新增「兒童牙齒預防保健服務」,提供未滿五歲兒童接受每年二次(間隔180天以上)的「兒童牙齒預防保健服務」。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任表示,基隆市衛生局在今年兒童塗氟計...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近來,大陸地區傳出H7N9禽流感疫情,為確保民眾的飲食安全,嘉義市衛生局特別提醒民眾,禽流感病毒不耐熱,不會透過煮熟的雞、鴨、鵝肉或雞蛋等傳染,民眾可放心食用經徹底煮熟的禽肉和雞蛋。另為降低禽流感感染風險,衛生局也籲請民眾飲食時應注意下列事項:處理生鮮雞、鴨、鵝後,要用肥皂或洗手液徹底洗淨雙手,保持個人衛生,刀具及砧板也應清洗乾淨後才能再使用,生鮮的雞、鴨、鵝肉...