（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「你要跳槽嗎？」「談了嗎？」「薪水加多少？」「年後要不要走？」越接近農曆年前，這樣的問候語在上班族私下聊天時，是不是越來越常聽見？轉職潮到來，跳槽不能跟風以及盲目，該如何選擇理想職務，成了一種大考驗。求職網公關副理黃玉齡分析，在跳槽時很多上班族都會優先考量薪水，但往往忽略產業與職務的發展性，有些職務雖然短時間可以給予較高的薪水，但因為工時長又操勞，往往職...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年節採買年貨，乾金針常經常必採買的商品之一，但目前為止，乾金針仍然有被驗出含有二氧化硫過量，去年更有超標8倍的不法情事。因此，臺北市政府衛生局檢驗室為解決民眾食的安全，著手進行金針二氧化硫的去除實驗。結果發現，金針以20倍水量，45℃溫水，浸泡20分鐘，並於10分鐘更換一次水，可去除92％的二氧化硫殘留量；另加入少許白醋，亦可使二氧化硫殘留量去除達90％。由...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）嬰兒期打過B型肝炎疫苗，是不是可以終身免疫，跟B肝說拜拜？國內一項研究發現，若產婦為B型肝炎e抗原陽性或表面抗原高濃度者，其新生兒則為「B型肝炎帶原高危險族群」，應於出生24小時內施打B肝免疫球蛋白。不過，即使分娩的寶寶掌握施打時間，還是可能失去免疫記憶，而使B型肝炎病毒再度活化而成為B肝帶原者。馬偕醫學院生物醫學研究所教授王豊裕表示，經過長達10年89...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）膝蓋關節出怪聲、常腰酸背痛真的是骨質疏鬆前兆嗎？測骨質密度機真的可以預防骨質疏鬆嗎？生活飲食習慣、咖啡因等會影響骨骼健康？骨本沒顧好當心提早老化！我們常說的骨本、骨質疏鬆到底是甚麼？婦產科陳保仁醫師指出，骨質疏鬆就是佈滿了孔隙的骨骼。孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較，外型是一樣的，但質量卻減少了，其原因為骨頭的鈣質流失，使得內部骨頭變為單薄，造成許多孔隙，呈現中...

（優活健康網記者劉麥文／編譯）根據研究人員表示，午餐若太晚吃可能會使減重更加困難。420位志願者進行一項為期20個禮拜的飲食計畫，下午3點以前吃午餐的參與者比3點之後進食午餐的，減掉多出30％以上的重量。另外，國際肥胖雜誌也發表了一篇研究，實驗團體一半的人在3點以前吃午餐，也是他們一天中最豐盛的一餐，其餘的人則是三點過後攝取，結果顯示，較早吃得人平均減掉了22磅，比晚吃得多出5磅。資深作者兼...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台中的民眾有福了！台中市政府祭出長者裝假牙，能申請補助的政策，最高能夠補助達四萬元，預計會有將近一千位的長者受惠。台中市衛生局表示，臺中縣牙醫師公會及台臺市牙醫師公會，簽署「假牙裝置合約書」，表示即日起，設籍在臺中市的70歲長者或55歲原住民，由牙醫師以篩檢積分、年齡、日期等條件申請排序，再經計劃委員審核，將能進行全口假牙補助全口假牙補助，1人最高可補助4萬...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為提供媽媽與寶寶最好的生產、出生環境，國民健康局與接生院所攜手打造母嬰親善環境。自民國90年開始推動全國母嬰親善醫院認證，迄今全國已有163家醫院通過認證，平均每四個寶寶就有三個是在母嬰親善院所誕生，幫助父母喜迎新生寶寶的到來。健康局指出，今年認證有兩家醫院在十項評比上都獲得了滿分，分別是耕莘醫院永和分院及高雄醫學大學附設中和紀念醫院。耕莘醫院永和分院將...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春節假期，因為長達九天，許多民眾可能會出國遊玩，對此，疾管局提醒，出國旅遊四步驟，做好自身防護以保障自已與家人的健康，其中包括，出國前，透過疾管局網頁或旅遊醫學門診獲得旅遊地點的潛在傳染病風險資訊，並採取適當預防措施。旅遊中，多注意自己的身體健康、飲食衛生，避免與當地病人、病畜接觸，如有發燒等疑似傳染病症狀，應適時就醫。返國時，配合入境檢疫櫃檯的發燒篩檢，且...

（優活健康網新聞部／綜合報導）膝蓋關節出怪聲、常腰酸背痛真的是骨質疏鬆前兆嗎？測骨質密度機真的可以預防骨質疏鬆嗎？生活飲食習慣、咖啡因等會影響骨骼健康？骨本沒顧好當心提早老化！我們常說的骨本、骨質疏鬆到底是甚麼？婦產科陳保仁醫師指出，骨質疏鬆就是佈滿了孔隙的骨骼。孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較，外型是一樣的，但質量卻減少了，其原因為骨頭的鈣質流失，使得內部骨頭變為單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）現代人追求身材苗條已成不可擋的趨勢，除了外表美觀之外，健康更是重要的因素，因此坊間減肥藥物、電療、埋線等減重方法盛行。然而臨床經驗發現，減重最忌一蹴即成的懶人減肥法，因為快速減重的結果往往失敗，就算獲得些許效果，減少的體重大多很快恢復，而反覆減重的結果便是勞財又傷身。署立彰化醫院中醫科主任馬易世特別強調階段式減重的觀念，藉由健康減重三步驟逐步落實減重計畫並培...