特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

《嫁金釵》田曦薇髮色美翻!橄欖棕髮色5款造型推薦:有個性還顯小臉

《嫁金釵》田曦薇髮色美翻!橄欖棕髮色5款造型推薦:有個性還顯小臉

和張凌赫攜手主演《逐玉》而爆紅的田曦薇,今年以全新古裝劇《嫁金釵》重返小螢幕,實力派演技持續受到關注。除了戲劇作品話題不斷,田曦薇私下的穿搭造型、頭髮保養與身材管理也成為多數女性心中的質感女孩新指標,尤其她最近這頭橄欖棕髮色造型,率性中不失甜美氣質,完美襯托她的精靈感氣質。《優活健康網》特摘此篇,分享橄欖棕髮色5大造型推薦。

異位性皮膚炎好轉就夠了?醫揭治療新觀念:不只控制紅疹,更要找回理想生活!

異位性皮膚炎好轉就夠了?醫揭治療新觀念:不只控制紅疹,更要找回理想生活!

一名20多歲男性長期飽受中重度異位性皮膚炎困擾,經過多種治療後,身上的紅疹與搔癢終於獲得明顯改善,卻仍無法真正開心。原來,他的臉部始終泛紅,儘管身體其他部位的病灶已大幅好轉,但臉不像手腳可以靠衣服遮掩,依舊讓他相當困擾。汐止國泰綜合醫院皮膚科主任俞佑醫師指出,這正是異位性皮膚炎治療常見的落差,「醫師覺得改善很多,不代表患者就覺得自己已經好了。」 另一名13歲少女也有類似情況,接受治療後,身體...

愛戴放大片 十六歲少女險瞎!

愛戴放大片 十六歲少女險瞎!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛戴瞳孔放大片的民眾可要注意了!日前,奇美醫院收治一名十六歲的少女,明明沒有近視,卻因為愛漂亮而戴瞳孔放大片,某日右眼卻發生嚴重紅腫劇痛,且黑眼球的周邊還發白長膿潰爛,診斷結果為角膜潰傷,所幸少女及早就醫,經醫師給予抗生素治療之後,才逐漸好轉。為什麼瞳孔放大片會使眼球發炎潰爛?奇美醫學中心眼科部主治醫師郭昱宏說明,這類角膜放大片最大的危險在於,一般隱型眼鏡製...

研究:腰細屁股大壽命長近十年!

研究:腰細屁股大壽命長近十年!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)傳統觀念當中,女性大屁股除了象徵比較會生之外,根據英國《每日郵報》報導的一項研究顯示,擁有「梨型」身材也就是腰部纖細屁股較大的人,壽命會比蘋果型身材的人,來得長將近十年!腰細屁股大的人壽命比較長?英國前政府顧問艾希威爾女士在利物浦舉行的「歐洲肥胖會議」上發表的研究推估,細腰豐臀的女性會比腰粗的女性平均壽命多出九年半之外,另外值得注意的是,挺著大肚子的男性,壽...

新北市102年度免費人類乳突病毒疫苗接種!

新北市102年度免費人類乳突病毒疫苗接種!

(優活健康網新聞部/綜合報導)您家的國一女生接種人類乳突病毒疫苗(子宮頸癌疫苗)了嗎?新北市政府衛生局為保護女性市民的健康,在國內率先提供國一女生免費施打人類乳突病毒(Human papillomavirus,HPV)疫苗。只要就讀於新北市國中,或是設籍於新北市出生日期為88年9月1日至89年8月31日的女生(含在別縣市就讀的本市市民),皆可接受免費的人類乳突病毒疫苗接種。今年度接種服務自即...

樂閱讀/親密好友也有不可說的秘密

樂閱讀/親密好友也有不可說的秘密

「對親近的人,什麼話都可以說!」在日本,很多人具有這種錯誤觀念。因此在面對家人或朋友時,不少人也毫不保留地用語言表達情緒。問題是,這樣很容易就會破壞雙方的關係。夫婦之間,因為脫口講出不該說的話,最後導致離婚的案例也相當多。「既然是夫婦,應該沒有問題吧!」就是這種過於大意的想法,才會讓人發出輕率的言行吧。在美國,很多家庭也存有這種想說但是無法說出口的情況。就像先前提到的白領菁英家庭,就欠缺丈夫...

樂閱讀/永遠不要無精打采

樂閱讀/永遠不要無精打采

對任何事情都漠不關心是很危險的狀態,它比熱情過度的危害還要大,因為這意味著你對一切積極的東西失去了興趣。當金錢、房產和股票這樣的物質誘惑也不能打動你的時候,那就要考慮給自己一場心靈革命,否則冷漠氣場形成的巨大慣性會讓你白白浪費無數的時光。對此,我的手段或許會讓你大吃一驚,因為你會發現這根本不稀奇,都是眾人皆知的生活常識,難道不是嗎?然而,我們最大的悲哀就是從不重視常識,只去注意那些沒有價值的...

樂閱讀/解除前日疲憊!神清氣爽伸展操

樂閱讀/解除前日疲憊!神清氣爽伸展操

腰痛的治癒良方個人推薦睡前一定要做這項伸展操。動作很簡單,只要躺在墊子上,屈起膝蓋並往左右兩邊倒即可。膝蓋往側邊倒時千萬不要用力,由於此動作不是要增加身體柔軟度,膝蓋往側邊倒的動作無需太大。膝蓋側倒時要伸展另一邊的腰部肌肉,反方向也要重複相同動作。做完兩邊腰部伸展操之後,你一定會發現左右兩邊的伸展程度不同,這就代表左右肌肉的疲勞程度不同。覺得伸展後很舒服的那一邊,不妨伸展久一點。「疼痛」是停...

財政部調菸稅竟只調回26年前的價格!

財政部調菸稅竟只調回26年前的價格!

為全面防制菸害 降低青少年吸菸率,民間團體將請託立法委員緊急提案 符合WHO「菸草控制框架公約」規範修法今日行政院通過「菸害防制法」及「菸酒稅法」修訂草案,竟然只提調漲20元菸捐及5元菸稅,而未依循世界衛生組織(簡稱WHO)的「菸草控制框架公約」(簡稱FCTC),全面修訂「菸害防制法」,台灣國際醫學聯盟、董氏基金會感到非常痛心,並將緊急請託立委提案,全面修訂菸害防制法,包含「室內公共及工作場...

定期追蹤照護 延緩糖尿病併發症發生

定期追蹤照護 延緩糖尿病併發症發生

(優活健康網記者林喬慧/採訪報導)糖尿病是成人中非常盛行的慢性疾病之一,依健保局資料顯示,2012年因糖尿病而就醫的民眾高達96萬人,糖尿病患者如果未及早就醫,或自我照護衛教知識不足,導致血糖控制不好,就會引發各項併發症。健保局為讓糖尿病患得到良好的照護,提供了以病人為中心的糖尿病照護方案,定期追蹤可讓病患的疾病控制持續進步,有位糖尿病患就是參加了這個方案,病情維持控制良好,且沒有任何併發症...

子宮頸抹片檢查 可降低六成以上發生率

子宮頸抹片檢查 可降低六成以上發生率

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)子宮頸癌目前是國內婦女癌症發生率的第一位,可以說是婦女健康的隱形殺手! 研究發現,大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒(HPV)所導致的,感染之後大部分的人會自動痊癒,少部分的人會有持續性感染的現象,長期間刺激細胞,再加上其他引發癌症的因子,就容易轉變為子宮頸癌了。所以預防感染人類乳突病毒和早期發現追蹤感染的狀況,就可以有效預防子宮頸癌。 澎湖縣衛生...

關懷要及時 自殺不是「一」個人的事

關懷要及時 自殺不是「一」個人的事

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)近年來自殺事件頻傳,除了感情狀況、疾病因素、社會環境與家庭糾紛外,經濟問題更是罪魁禍首之一,造成了許多憾事,讓人不禁懷疑,我們的社會到底怎麼了?臺南衛生局日前接獲一通求助電話,化名阿和的求助者表示,鄰居王伯伯54歲,因失業、離婚、妻兒離去及經濟壓力,經常心情不好而酗酒,幾回關心他時,他什麼都不說,只隱約地表示:「我是沒路用的人啦!什麼都沒了,活著做什麼!」每...

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