隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
年紀輕輕就腦中風？一般人常認為腦中風是高齡者才會面臨的疾病，但近年研究發現，早發性缺血性腦中風的案例有逐漸增加的趨勢。《優活健康網》特摘此篇分享腦中風的相關研究，進一步解析這些家族關聯背後的分子機制，為早發性不明原因缺血性腦中風的預防與治療，帶來更多的突破。
對珠寶設計師、工程師或需要高空作業的冷氣維修師傅而言，穩定的視覺品質不只是工作需求，更攸關日常表現與安全。然而，有些人即使反覆更換眼鏡，視力模糊問題依然存在，例如：夜間開車時燈光周圍出現光暈等，甚至出現眩光、重影與視覺疲勞。 許多人以為只是近視或散光加深，直到接受進一步檢查後才發現，背後原因可能是圓錐角膜的問題。2026年眼科醫學會年中會發表結合臺大分院、清大、馬偕與邑明光學眼鏡展開一項回顧...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）5月5日是「手部衛生日」，台大醫院新竹分院配合台大總院舉辦「2013世界手部衛生日—疫病蔓延，勤洗手保平安」活動，傳達正確洗手觀念並教導民眾正確洗手方法。台大醫院新竹分院院長孫瑞昇帶領一級主管及醫護人員一起示範正確洗手步驟（七字訣：內、外、夾、弓、大、立、腕），利用特製之螢光乳液塗抹於手部模擬為細菌，再藉由正確洗手的動作將螢光乳液洗淨，再以UV紫外線燈檢測是...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）近來大陸地區頻傳因H7N9流感重症死亡案例，依據疾病管制局公布資料顯示，截自5月1日止大陸地區確診病例有127例（26例死亡）。為此，南投醫院於昨（2）日下午，舉辦「102年度中區傳染病防治南投應變醫院H7N9疫情演練」，模擬H7N9疫情發生時醫護人員之應變流程。由於此事件關係到國人的健康，因此南投縣代理縣長陳志清、疾病管制局第三分局林明誠分局長、中區傳染病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的母親節又將來到，許多院所與醫衛單位機構也有舉辦相關慶祝活動，結合健康衛教與親子同樂活動，讓親子闔家共度健康又快樂的媽媽節。為此，三軍總醫院內湖院區特地舉辦「愛媽咪愛寶貝親子」活動，提供骨質密度及癌症篩檢，用藥安全、牙齒、視力講座、親子繪畫活動等，在活動裡有媽咪貼心服務區及寶貝健康服務區，可以讓媽咪做免費骨質密度檢查及癌症篩檢，小朋友可以變身為小醫生或小...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）無論景氣是好是壞，在台灣某些角落總有些弱勢家庭和孩子一直處於生活的困境中，三餐不繼、衣衫襤褸…，更令人心疼的是重病、意外、離異、死亡等，當痛苦無奈的事一件一件發生，甚至會讓人「活不下去」。兒福聯盟2日公布一份「2013弱勢家庭冏事件報告」發現，在兒盟服務的弱勢孩童當中，有84.3％一年內家裡有冏事發生，且有66％擔心家中沒錢、33.3％歷經父母離婚，除此之外...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中國四川雅安地區日前發生7.0大地震，造成重大傷亡，台灣世界展望會表示，為幫助四川災民重建家園，已與7－ELEVEN合作捐款行動，希望民眾透過全台門市的ibon便利生活站，提供愛心捐款，募集新台幣1億元，投注重建希望。為關顧受災民眾及兒童基本需求，協助重建家園，世界展望會表示，中國世界宣明會（世界展望會在中國名稱）已在4月22日展開發放衛生包及兒童關懷包，給...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在霪雨霏霏的四月，一百多位懷抱熱情的志工特別從台北到宜蘭的冬山鄉，展開一場特別的志工服務。這趟公益之旅是由知名證券公司員工與子女組成，帶著一批捐書與愛心捐款，在香和社區與孩童、長輩共度歡樂時光。一粒麥子基金會董事長呂信雄特別感謝他們無私的付出，讓偏鄉孩童有機會增加文化刺激及閱讀能力。活動當天下著滂沱大雨，但澆不熄一百多位志工的熱情。社區長輩穿戴著自己縫製的草裙獻...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣進入高齡化社會，家庭照顧失能老人的重擔，往往落在家中主要照顧者身上，許多照顧者在沉重的照顧壓力下，容易變得慢性精神衰弱、嘮叨、易怒、沮喪或封閉等。桃園縣衛生局為紓解照顧者的負荷，提供喘息服務，可依據家庭照顧者的需求，由受有訓練之照顧服務員協助照顧失能者，使照顧者獲得短期的休息，暫時放下照顧家人的重擔，讓照顧者也有機會能從事其他活動。桃園縣衛生局102年度推出...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著人口老化成為趨勢，與生理老化相關慢性疾病日益受重視，慢性阻塞性肺病（簡稱COPD）便是其中之一。全球疾病負擔研究顯示，在1990年居死因第六位的COPD，到了2020年將攀昇至第三位。臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師趙瑩針對此病症做出以下解釋：慢性阻塞性肺病是一種不可逆、漸進性惡化肺部疾病，起因於小呼吸道疾病（阻塞性細支氣管炎）和肺實質破壞（肺氣腫）。...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）氣喘是常見的慢性疾病，依據全球氣喘倡議組織（Global Initiative For Asthma，GINA）統計，全球大約有3億人受氣喘疾病困擾，而且大多發生在兒童時期。衛生署國民健康局2009年國民健康調查，發現未滿12歲兒童經醫師診斷患有氣喘的比率為6.7％，而男童氣喘的比率為7.5％，高於女童的5.8％，以此推估國內目前約有19萬2千多位未滿12歲...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你又失眠了嗎？失眠在工作忙碌的時候更是一件令人崩潰的事情！而奇美醫院中醫部主治醫師宋光迪表示，一個人若經常性的睡眠減少（或不易入睡，或睡後易醒，醒後不能再睡）甚或徹夜不眠，在一週之內至少出現三次，且持續了一個月以上，同時伴有社會與職業功能的損害（如：健忘、工作效率變差），我們即可說他得了失眠。失眠可說是文明社會的產物，也可說是現代人常見的困擾。近日，根據台灣...
