全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）10日彰化縣衛生局召開「校園拒絕結核病，潛伏感染先治療」記者會，鼓勵潛伏結核感染者應及早接受預防性用藥，則可擁有保護力，將結核病趕出校園。根據統計，彰化縣高中職以下學生每年約發生7名結核病病例、所屬學校教職員每年約發生3名結核病病例。校園若發生結核病個案，平均接觸50名師生及教職員，潛伏結核感染約13人，1人於2年內發病，1人於未來25年發病，故若校園發生1...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）2011年台灣的醫療統計報告發現乳癌位居女性癌症死亡率的第二名。為呼籲女性預防乳癌，基隆市仁愛區衛生所將於102年04月19日早上8時至12時於基隆市信義國小安排乳房攝影巡迴車免費為婦女乳房攝影檢查，且特聘台北婦幼醫院女醫師免費做子宮頸抹片檢查，歡迎45～69歲（出生日期為33～57年次）婦女攜帶健保卡及身分證至上述地點接受檢查；受檢者每人將贈送健康小禮一份...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）就是要像孫芸芸！北市一名吳姓女子疑似整形整上癮，在北市某間診所除了削骨要讓下巴跟名媛孫芸芸一樣尖一樣美，還做了隆乳、隆鼻，但是做完手術後，卻向整形醫師針對業務過失傷害提告，聲稱下巴整的不夠好，還有凹凸的疤痕，但經法院鑑定後，宣判全案不起訴。下巴削得不夠尖，還有凹凸疤痕，二十多歲妙齡女子憤而提告！但是，經由檢察官檢察女子下巴後，認為並沒有她口中說的疤痕，因此宣...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）俗語常說，失戀要吃香蕉皮，但是失戀到底為什麼要吃香蕉皮？古人的智慧似乎非空穴來風！因為，國內的生技大廠，就從香蕉皮裏頭萃取出一種抗憂鬱的成分做成抗憂鬱粉劑，而這項發明還前進了日內瓦發明展，成為台灣之光。香蕉皮真的可以抗憂鬱？原來是香蕉皮的血清素前驅物，不但能夠抗氧化，抗老防癌，還能讓視網膜細胞再生，更有抗憂鬱的效果。台灣生醫團帶著香蕉皮，前進日內瓦發明展，將...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝熱咖啡、熱可可的民眾可要注意了!因為市面上多數連鎖咖啡店採用的杯蓋，竟然都是屬於在溫度七十度以上，就會釋放出治癌物質的6號PS材質杯蓋，有議員隨機抽查各大連鎖咖啡店，高達七成以上都中標！議員痛批，衛生署沒有管制杯蓋的材質，反而要民眾盡量讓杯子裡的咖啡不碰到杯蓋，做法實在太消極！台北市議員吳思瑤表示，75%連鎖店家依舊使用有致癌疑慮的6號杯蓋，而這當中，很...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節，飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制。緣此，亞東醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「糖尿病自由吃—認識食物代換」，將邀請賴玉釧營養師主講，此次的講座賴營養師將幫助病友認識飲食之份量代換，使病友之飲...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署食品藥物管理局，針對日前台灣輸出美國之白米被檢出重金屬事件，發出新聞稿表示，我國每年都會執行市售食米重金屬殘留監測計畫，於碾米廠抽驗約160件（146～200件），進行重金屬（鎘、鉛、汞）檢驗，檢驗結果均符合行政院衛生署公告之「食米重金屬限量標準」規定，國人無須恐慌。食品藥物管理局表示，米為我國人最重要之主食，為維護民眾食用食米之安全，自民國85年起，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）H7N9病毒已知是由禽類相互感染，以及由禽類感染人類，目前尚未有人傳人的情況發生，但臺北慈濟醫院還是呼籲民眾，平日仍需注意盡量避免接觸活禽，包括養殖、宰殺、以及買賣雞、鴨等禽肉類。家中老人或是小孩，一旦發現有發燒不退、咳嗽、全身痠痛等感冒症狀，建議可至醫院做篩檢，即時給予適當藥物治療，可避免延誤病情。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，雖目前沒有人傳人的情況發...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了延緩失智症病友退化程度，大林慈濟醫院失智症中心累積多次病友會活動經驗，將環保資源回收納入病友復健活動，首次邀請病友及家屬至大林環保站，一起疊報紙、踩保特瓶、鋁罐等。病友家屬劉先生分享，他的父母前後罹患失智症，持續做環保的父親病情穩定，而未做環保的母親則明顯退化，做環保真的是失智症很好的復健活動。大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍醫師表示，每一次活動前，醫療團...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期中國禽流感疫情不斷升溫，導致有些民眾因為害怕疫情也傳來台灣，而去藥局購買克流感來囤貨。但是，克流感屬於處方簽藥物，如未經醫師開立藥方則無法購買。對此，食品藥物管理局指出，克流感屬於醫師處方用藥，非經醫師處方，依法不得調劑供應，違規之藥局將開罰取締。食品藥物管理局表示，倘藥局未依據醫師處方箋擅自販售處方藥，經查證屬實，將依據違反藥事法規定，處新臺幣3萬元以...
