全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
黑眼圈讓人老好多歲？現代人因生活作息不規律，經常熬夜、睡眠不足，加上長時間使用3C產品，容易出現黑眼圈；不過，黑眼圈並不一定只是熬夜造成。《優活健康網》整理黑眼圈的相關衛教知識，包括原因、類型以及常見問題，透過了解黑眼圈的不同類型與成因，才能真正對症下藥。
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院長江宜樺出席第五屆台灣兒童醫療貢獻獎頒獎典禮，期許政府今年在兒童醫療方面有所突破，讓台灣的兒童醫療更上層樓，和國際接軌。江宜樺表示，過去有許多兒童醫療的事情因為經費或施政優先順序的關係政府來不及做，他也希望今年能有所突破。江宜樺指出，兒童醫療是國家最重要的工作之一，一個社會要能成為公義的社會，必須優先照顧社會中最沒有辦法發聲的人，包括低收入戶、身心障礙者以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有鑑於日前護理之家、醫院夜間火災事件，不僅突顯出醫院公共安全重要性，更挑戰各醫院夜間緊急應變措施、消防及緊急疏散的能力。醫院公共安全一直是社會注目焦點，為確保醫院已有相關的因應及準備，台南新樓醫院與臺南市政府消防局於20日夜間七點舉辦「夜間小兒加護病房火災演練」，實施夜間火災搶救、疏散演練，期盼熟練同仁災害應變能力，確保全院安全。演習場景設定於台南新樓醫院四樓南...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）嬰兒搖啊搖，許多父母喜愛在孩子剛出生才沒多久，就把嬰兒抱起來搖啊搖，或是放到嬰兒床裏頭搖搖搖；但是，這樣的行為，卻很可能造成嬰兒的腦部受到重創，或是導致視網膜出血，對此，嘉基兒童醫學部趙崇男醫師呼籲，家長們千萬不要在寶寶才出生沒多久，就讓寶寶承受太大得晃動，以免出事！趙崇男指出，最近這兩個月以來，就連許收到兩個寶寶因為過度的搖晃，使得幼兒腦部受到重創而就醫。...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）近年來反菸的活動層出不窮，但基隆市吸菸的人口卻逐年增加，根據衛生署國民健康局100年成人吸菸行為調查統計顯示，基隆市成人吸菸率從22.7％增加到26.5％，以男女性別來區分，男性吸菸率由36.8％上升到41.6％，女性也從8％增加到10.7％。「香菸」讓身體暴露於超過250種有毒物質或致癌化學物之中，根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）102年4月16日台灣又發生嬰兒悶死事件，沒想到「洗澡盆」竟變成殺嬰凶手！桃園一對年輕父母，因買不起嬰兒床，異想天開把洗澡盆當成了搖籃，加上一歲男嬰發燒沒就醫，夜間不停哭鬧，爸爸改讓其側著睡，沒想到隔天一早醒來時，男嬰臉部朝下，鋪在洗澡盆內的軟毛巾，遮住他的口鼻，沒了呼吸心跳，不幸夭折。新竹市衛生局表示，要避免嬰幼兒居家事故傷害的發生，可實行「睡的安全」、「...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）彰化縣衛生局表示，美耐皿的全名為美耐皿樹脂，又稱三聚氰胺樹脂或蜜胺樹脂，是一種合成樹脂，使用三聚氰胺（又稱蜜胺）與甲醛聚合所製成加熱後能硬化塑形，常被用來壓模製作成餐具，因「便宜」、「耐高溫」、「漂亮」等特點而深受餐飲業歡迎。彰化縣衛生局指出，市售美耐皿餐具只要超過40℃或添加醋等酸性物質，其容器的塑膠表面粗糙度會被侵蝕掉，甚至品質較差的測試品會發生溶蝕孔洞...
（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）5月將在台北首度舉辦Maker Faire: Taipei創意嘉年華，將聚集全台熱愛動手DIY的達人，展出他們新奇有趣的發明。此外，展場將有120個攤位，展出木作、陶藝、飾品等創意作品，民眾可以免費參觀。近年台灣吹起動手DIY的風潮，知名的DIY創意盛會Maker Faire: Taipei是亞洲地區繼日本、韓國後，第一次在華山文創園區舉辦，除了展出國內...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）居住於臺南市東區55歲柯姓男子，2年多前到轄區衛生所接受糞便潛血檢查，發現有潛血反應，衛生所護士多次訪視及勸導他進一步接受大腸鏡檢查，但該男子總以痔瘡為由，堅持不到醫院接受檢查。事隔2年出現血便等不適症狀，就醫確診為大腸癌，但由於未積極治療，該男子已於日前往生，家屬都十分懊悔。隨著高齡化與生活型態改變等因素，大腸癌已成為國人發生人數最多的癌症。由於大腸癌初期...
（優活健康網新聞部／綜合報導）風濕病關節炎是廣泛且頑固的慢性疾病，輕微時可能影響關節僵硬、疼痛，嚴重則會引起全身關節腫脹疼痛及損壞，甚至造成殘障，若有上述症狀一定要儘早診斷與治療。緣此，大林慈濟醫院與嘉義市醫杏風濕病關懷協會，將在大林慈濟醫院舉辦「過敏免疫風濕病友夏季聯誼會」，歡迎過敏免疫風濕疾病病友及家屬、有興趣的民眾踴躍參加。該活動需要事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多學生學業壓力很重，要面對考試與升學的壓力；剛出社會的年輕人，又要面對目前非常惡劣的大環境，容易感覺茫茫然看不到未來，工作職場壓力大、工時長沒加班費、只能領二十幾K；或是常在室內活動或工作，很少運動，感覺身體越來越虛，筋骨越來越緊。緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特規劃2013年上半年度第3梯「身心SPA－筋骨舒鬆、心情快活」心靈公益活動，活...
