特別企劃:全職媽媽

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。

特別企劃:抗癌秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

手指腫脹、僵硬⋯當心類風溼性關節炎!中醫教「2招保健」冷熱敷舒緩

手指腫脹、僵硬⋯當心類風溼性關節炎!中醫教「2招保健」冷熱敷舒緩

「連拿水杯都成了折磨⋯⋯」66歲的陳先生說,因為類風溼性關節炎,2年前開始他的手指關節腫脹、變形與疼痛,讓他不僅工作受阻,生活也面臨各種困境,直到在鄰居的介紹下,他才到台南市立醫院中醫部尋求診治。醫師透過針灸治療,逐步改善他的關節腫脹情況,陳先生也成功擺脫對止痛針的依賴。

衛生局抽驗蜜餞食品 3件違規下架

衛生局抽驗蜜餞食品 3件違規下架

(優活健康網新聞部/綜合報導)為確保民眾飲食安全,讓消費者能吃得健康及安心,南投縣衛生局於4月份針對超市、商店及觀光販售場所,進行市售蜜餞食品抽驗,總計抽驗18件產品,檢驗甜味劑及防腐劑,其中3件檢驗結果不符規定。經查3件「蜜餞食品」業者來源屬彰化縣,已移案製造商所在縣市衛生局進行後續處辦,並針對不合格之產品,要求販賣業者立即下架。 衛生局提醒民眾人工合成的甜味劑,包括糖精(甜度比...

陸H7N9流感108確診病例 22例死亡

陸H7N9流感108確診病例 22例死亡

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)指揮中心經與中國大陸疾病預防控制中心查證確認,23日共新增3例H7N9流感確診病例(浙江省2例及安徽省1例)。中國大陸已知累積確定病例數為108例(上海市33例、江蘇省24例、浙江省42例、安徽省4例、北京市1例、河南省3例與山東省1例),其中22例死亡(上海市12例、江蘇省3例、浙江省6例與安徽省1例)。而國內自昨(23)日上午8時至今(24)上午8時共接...

台灣首例H7N9 北市提升應變等級

台灣首例H7N9 北市提升應變等級

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)昨日傍晚中央流行疫情指揮中心發布,確認首例境外移入H7N9流感病例。臺北市長郝龍斌立即召開市府緊急應變會議,並立即提升應變等級,於衛生局開設應變中心,每日彙整中央相關疫情與防疫政策資訊,且與中央密切保持聯繫。北市衛生局表示,為應變H7N9流感疫情,北市府於4月3日即成立市府跨局處應變小組,市府有17個局處一同聯合應變,積極監測人、禽疫情,禽肉攤販與活禽販售市...

公告植物藥新藥查驗登記標準 鼓勵新興藥品研發

公告植物藥新藥查驗登記標準 鼓勵新興藥品研發

(優活健康網新聞部/綜合報導)鑒於植物藥新藥研發有別於一般化學合成新藥或生物製劑開發。植物藥新藥大多佔有傳統人體使用經驗之優勢,但同時也須面對藥材來源多樣性及藥品組成複雜性之挑戰。為因應植物藥新藥的獨特性質,提供產業界在研發植物藥新藥過程中可參考之具體依據,食品藥物管理局延續衛生署98年3月公告之「植物藥新藥臨床試驗基準」之概念,並參考世界衛生組織與國際上醫藥先進國家之法規精神,同時考量國內...

台灣也有!雙節公車八月台北上路

台灣也有!雙節公車八月台北上路

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在國外才會出現的超長形公車,台北在八月的時候也將看得到了!公車加長1.5倍,中間還有像捷運車廂連接車廂的連結處,在台北將出現,而這種車子預計能比一般公車更環保,而且載客量也將提升一倍!首都與大都會客運,首度引進全新的「十二米三門低地板公車」、及「十八米雙節低地板公車」,除了三門設計,方便尖峰時間,節省乘客上下車,其中「十八米雙節低地板公車」由於車身長,是現有...

常熬夜電腦狂用 五十歲女眼中風!

常熬夜電腦狂用 五十歲女眼中風!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年紀大約五十以上,又愛熬夜用眼過度的民眾,可要小心眼中風!日前,一名五十左右的女性上班族,因為時常熬夜又常使用電腦,導致有一天右眼突然模糊,經醫生檢查視力僅剩0.05,醫生研判是視網膜靜脈阻塞俗稱眼中風,經過長達近一個月的治療,才讓視力漸漸恢復。什麼是眼中風?台北榮總眼科楊昌叔醫師解釋,眼中風發生率僅次於糖尿病視網膜病變,50歲以上中老年人盛行率雖僅1%,換...

乳房有硬塊!僅百分之十是乳癌

乳房有硬塊!僅百分之十是乳癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)乳癌儼然成為現代婦女們的健康殺手,但是如果在乳房摸到硬塊就一定是乳癌,一定對身體有害嗎?其實,大部分的乳房硬塊都不是乳癌,而是良性的纖維囊性疾病和纖維腺瘤,乳癌的機率只有百分之十,但是如果停經後的婦女朋友們,突然在乳房摸到硬塊,那可真要多加注意了!乳房有硬塊,好緊張會不會是乳癌!許多女性只要在乳房摸到硬塊就會開始焦慮害怕,但是其實女性們不必太過於緊張!康聯預...

小鳥不適兩三年 男攝護腺炎好痛苦!

小鳥不適兩三年 男攝護腺炎好痛苦!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)醫生,我的小鳥怪怪的。日前,成大醫院斗六分院收治一名三十歲李先生,因為陰莖根部兩三年來出現麻痛感,並且下腹部也有不適感,之前雖有治療過,但是效果一直都不是很好,才帶著羞怯的心情,到成大斗六分院治療。而經過醫生診斷之後,發現是慢性攝護腺炎,經過抗生素與止痛劑的治療後,才讓李先生的「斷翅傷鳥」,接回翅膀重新飛翔!慢性攝護腺炎是什麼疾病?成大斗六分院泌尿科蔡銘駿醫...

樂閱讀/關於貓咪按摩的Q&A

樂閱讀/關於貓咪按摩的Q&A

只要多了按摩,身體就可以變得更健康!Q1)所謂的按摩,不是針對身體虛弱、生病或受傷的病人嗎?不是只有人類才能接受按摩嗎?A)按摩對於健康的人和貓咪也有療效。按摩對於人和貓咪都有療效,尤其是健康的人和貓咪同樣好處多多。原因在於按摩可以改善自律神經系統及血液、淋巴液循環,促進新陳代謝。按摩可以讓我們保持身體健康。此外,即使是健康的人和貓咪,有時候身體也會不適。這時候,按摩可以改善失調的自律神經,...

樂閱讀/當我們慢慢學會了勇敢

樂閱讀/當我們慢慢學會了勇敢

要能夠談成一段愛情必須要兩個人的勇敢,只拚命希望對方先有動作或表示實在是太自私、太自我保護的膽小行為。當我們真正明白了這樣的道理,就可以慢慢練習鼓起勇氣,慢慢找回天生的勇敢,慢慢恢復勇敢去愛的能力。剛出生的嬰兒是不懂得害怕的,也許認生但不害怕。張著明亮的大眼睛雙手雙腳爬著,看到想要的東西就抓、摸到想吃的東西就往嘴裡塞,遇到喜歡的人就抱抱親親,年幼的我們曾經多麼勇於表達自己的喜惡。後來我們開始...

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