日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
近期來台開分店的知名日本燒鳥店爆出顧客集體中毒事件，許多民眾用餐後都出現上吐下瀉的情況，而發生原因推測是櫛瓜，引起許多網友震驚紛紛討論「原來櫛瓜有毒！」「吃這麼多年完全不知道會有中毒風險」。讓營養師幫大家解析櫛瓜為什麼會有毒，不小心吃掉的話會出現什麼症狀、如何判斷自己吃的櫛瓜可能已經有毒，一起重新來認識櫛瓜。
日本一名32歲女性在岡山市舉行一場特殊婚禮，新郎不是真人而是在ChatGPT中創建的AI角色「克勞斯」，她戴著AR眼鏡讓虛擬新郎以數位影像方式出現在身旁，完成結婚誓言。《優活健康網》特摘此篇由精神科醫師分享AI帶來的影響，若過度情緒依附恐釀成「AI幻覺症候群」。
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病血糖控制與併發症的發生率息息相關，依行政院衛生署國民健康局統計資料指出，有近65％的第二型糖尿病患者沒有達到血糖控制標準。 而糖尿病是全身血管系統的殺手，若血糖控制不良容易產生眼睛、腎臟及末梢神經血管病變；如糖尿病視網膜病變，使糖尿病患者失明風險高出一般人25倍，腎臟病變引發腎衰竭，神經病變使感覺遲鈍，且末梢血管硬化導致血液供應不良，再加上糖尿病患抵抗力弱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害。因此，為降低公共場所二手菸暴露率以維護民眾健康，保障不吸菸民眾權益，苗栗縣衛生局將持續進行菸害稽查，落實菸害防制法相關規定。販賣菸品之場所:注意菸品展示方式並於菸品展示處明顯處張貼警語：（1）吸菸有害健康（2）免費戒菸專線0800-636363（3）本場所不供應菸品予未滿十八歲者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署與國際同步關注飲用水中新興污染物對人體的健康風險，101年度委託臺灣大學針對國人生活中常用藥品及個人保健用品，調查17種新興污染物在飲用水中的濃度，結果顯示清水中13種物質未被檢驗出，另4種物質雖有檢驗出，但濃度極低，評估對人體的健康效應可以忽略，請民眾安心。環保署說明，所謂新興污染物指人為合成或天然產生，可能對人體健康或環境生態造成損害，但沒有完整調查、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。有鑑於此，輔大附醫院籌備處等單位特舉辦「健康保健與有氧動一動」活動，邀請輔大診所復健科陳惠文醫師衛教諮詢、有氧樂活、量血壓血糖等衛教活動。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此...
（優活健康網記者劉麥文／編譯）缺乏睡眠可能會降低男性的精子數量！一項研究警告，睡眠若出現問題，恐會降低男性的生育能力。比起睡眠品質好的男性，每晚睡眠不足或是有睡眠困擾的男性，可能會產生更多問題，不止精子數量可能會減少四分之一，睪丸可能也會較小。最新研究是第一個觀察是否壞的睡眠品質會影響男性的生育能力，雖然一直都有在研究睡眠與健康之間的聯繫。近年來，男性的精子數量有大幅改變的趨勢，由於不良的飲...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，面對長者的失智退化過程，需要更專業的知識及照護技術來，成為一名稱職的家庭照顧者，使長者能活得更有尊嚴是很重要的。照顧者是人人皆有機會擔任，照顧的感受通常負面多於正面，所以照顧者需要更多社會資源關懷與協助。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「家庭照顧者培訓班」，課程規劃：包含居家復健技巧、案家心理調適、社會資源、飲食調配、身體清潔、管路照護及藥物指導...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）嘉義市政府衛生局表示，3月份抽驗轄內傳統市場及賣場超市販售之生鮮蔬果8件（檢驗殘留農藥）、生鮮水產品4件（檢驗殘留動物用藥）、米麵類食品35件（檢驗防腐劑、殺菌劑等）及食用油5件（檢驗抗氧化劑），共計52件，其中1件「鵝白菜」檢出殘留農藥佈飛松（profenophos）超量，及1件「珍珠脯」檢出殘留防腐劑苯甲酸超量不符規定，皆已通知販售業者下架及移送產品來源...
（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）25日國內確認首例境外移入H7N9流感病例，新北市衛生局局長林雪蓉表示，新北市醫療資源業整備齊全，民眾切勿恐慌。此外，新北市衛生局也加強醫療院所防護及感染控制訓練，並為前線醫療人員準備防護衣。因應疫情，林雪蓉說，新北市準備35萬顆克流感、6000盒瑞樂沙，也緊急購買漂白水及酒精，而醫療層級的口罩、面罩及防護衣，也都整備齊全，可供緊急需求，民眾無須恐慌。另...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新生命的到來可以帶給家人喜悅，但並不是每個嬰幼兒都能健康、快樂的發展。新北衛生局長林雪蓉表示，去年新北市有22萬6千餘位0～6歲的嬰幼兒，共篩檢18萬820人次，有2,854位進一步接受發展遲緩評估，共 2,103位確定為遲緩個案，皆由衛生局安排專人協助轉介到醫療院所，依不同遲緩類型早期介入，如物理治療、職能治療與語言治療等各項復健治療。（新北官網）對此，新北衛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署鑑於國外針對粒狀污染物排放標準管制日趨嚴格，且國內近年因燃油價格高漲，不少業者改採價格較為便宜之燃煤作為燃料，造成區域環境負荷不斷增加，環保署修正加嚴「固定污染源空氣污染物排放標準」，可抑制小型燃煤鍋爐數量成長，並降低粒狀污染物排放量。環保署表示，本次修正參考國外管制方式，將國內現行粒狀污染物濃度（mg/Nm3）為排氣量（Nm3/min）指數函數之複雜計算...
