全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
黑眼圈讓人老好多歲?現代人因生活作息不規律,經常熬夜、睡眠不足,加上長時間使用3C產品,容易出現黑眼圈;不過,黑眼圈並不一定只是熬夜造成。《優活健康網》整理黑眼圈的相關衛教知識,包括原因、類型以及常見問題,透過了解黑眼圈的不同類型與成因,才能真正對症下藥。
(優活健康網新聞部/綜合報導)一年一度的母親節又將來到,許多院所與醫衛單位機構也有舉辦相關慶祝活動,結合健康衛教與親子同樂活動,讓親子闔家共度健康又快樂的媽媽節。對此,輔大診所與輔大附醫院籌備處特舉辦102年母親節「溫馨五月情、愛自己、更健康」系列活動,安排有5/10(五)乳房檢查;5/17(五)「婦癌面面觀」講座與抹片檢查、「婦女泌尿病醫師諮詢與檢測、治療」活動、5/23(四)「防治退化性...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣漸漸地邁入高齡化國家,老年人的健康問題也越來越受到重視。認識老年人的生理變化是重要的一環,因為正常的生理變化和疾病是不同的。隨著年齡的增加,身體小至細胞,大至器官、系統都會隨著老化改變(如視力聽力變差以致訊息接受困難,心血管、呼吸、骨骼肌肉系統老化而常覺體力不佳等等)。面對諸如此類的老化,在生理心理各方面做好因應才能夠達成所謂健康或成功的老化。性需求涉及範圍...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「母親,像月亮一樣,照亮我家門窗」,為了要祝像月亮一樣美麗的媽媽母親節快樂,母親節之花,康乃馨一定不可少!但是,今年因為四月老天爺不賞臉,春雨連連導致康乃馨花價因產量銳減,大漲將近兩倍。對此,農糧署則提醒民眾,其實民眾可以利用玫瑰、火鶴等其他花卉來代替康乃馨,比較省荷包。康乃馨價格漲翻天!根據農委會農產品交易行情站統計前天花價,台北花市康乃馨一把10枝批發價...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多愛貓愛狗的民眾,可能會很喜歡與牠們玩親親,甚至有些熱情活潑的狗兒時不時一嗨起來,便會撲向主人,以迅雷不及掩耳的速度,用舌頭往臉與脖子等處狂舔。但是,這樣的動作,卻可能造成抵抗力弱的民眾或是孩童遭到黴菌感染,嚴重還可能因為搔癢而產生蜂窩性組織炎!日前,皮膚科醫生趙昭明,收治一名八歲女童,就診時發現,她的臉部眼睛與眼睛之間的皮膚,均遭到黴菌的嚴重感染產生紅疹...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夏天快要到了,冬衣也該準備一件又一件的收起來,改穿短袖上衣、短褲等衣物,甚至有些民眾,一到了夏天便準時到海灘報到,但報到前夕,卻發現身上多了許多「肉類、油類」,開始苦惱身上多了這些贅肉該怎麼辦?而且一穿短褲短袖,有些愛美的女性,也可能害怕蝴蝶袖出來飛舞,或是大象腿出現踩街,恨不得想快點甩肉。對此,童綜合醫院營養治療科陳愉捷營養師則提供幾樣甩肉小撇步!陳愉捷營...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多民眾都知道,豔陽高照的天氣之下,如果要久待戶外,一定要做好防曬,除了要防止白皙的皮膚變黑之外,也能阻絕紫外線對皮膚的傷害,進而導致皮膚癌的發生。但是,台中市卻出現了一名五十八歲的男性患者,照不到陽光的鼠蹊部,竟然被驗出皮膚癌,幸好老人家發現得早,否則很可能會有癌細胞轉移的現象。澄清醫院中港院區皮膚科主任梁仲斌表示,這位患者最近幾個月來,在左側鼠蹊部發現一...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活中無不充滿壓力,除了生活、經濟與工作壓力外,女性到了適婚年齡,結婚、生子壓力也隨之而來,不僅晚婚族越來越多,因壓力而形成不孕的比例也越來越高。對此,中國醫藥大學附設醫院生殖醫學中心張帆主任說明,女性會有無法生孕的狀況,除了本身體質因素,也會因為心理或外在壓力而有難孕的情況,但絕大部份的難孕問題都可經過治療獲得改善。其中,女性如以中醫調養或西醫治療,一定...
午休時間就是磨練社交手腕的最佳場合/我曾問過一些中、高階主管及資深員工,「你覺得公司內部哪部分還有待加強?」無論哪個層級,占壓倒性多數的回答都是:「同事之間的交流太少。」這表示覺得同事之間缺乏交流的不只主管,其實每個人都隱約意識到這個問題。職場上的交流,分為正式與非正式兩種,正式交流就是公司業務上的消息共享,代表性的內容就是「報連相」,本文我們就來針對非正式的交流做個分析。在職場上,不分職級...
(優活健康網新聞部/綜合報導)母親節即將到來,今日上午衛生署草屯療養院分別在門診大廳、社區大樓失智老人日間病房辦理二場別出心裁的母親節感恩活動。親子星光大道慶母愛部份,由病友小玲的鋼琴演奏開場,藉由體貼、溫暖的樂音,讓現場充滿母愛的感性,活動中由六隊親子分別走上草療精心設計的星光大道,並由代理院長陳俊鶯親自獻上康乃馨,肯定與支持精障病友的媽媽們對病友無怨的付出精神。同時,院內烘焙坊的學員也親...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母親節將至,媽媽們平時為了子女總是不辭辛勞,但到底台灣的媽媽們平時育兒的辛勞和壓力有多大?哪些事最困擾媽媽們?據兒福聯盟在母親節前夕公布一份「2013年媽媽壓力與育兒政策使用情形調查」,針對家有0~3歲幼兒的媽媽進行調查,結果發現六成二的新手媽媽在育兒過程中感受到壓力。進一步調查發現媽媽們目前照顧孩子遇到最大的困難,有一半以上的媽媽表示是「家庭經濟」和「照顧...