全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
黑眼圈讓人老好多歲?現代人因生活作息不規律,經常熬夜、睡眠不足,加上長時間使用3C產品,容易出現黑眼圈;不過,黑眼圈並不一定只是熬夜造成。《優活健康網》整理黑眼圈的相關衛教知識,包括原因、類型以及常見問題,透過了解黑眼圈的不同類型與成因,才能真正對症下藥。
(優活健康網新聞部/綜合報導)據臺北市衛生局統計,在101年計有3萬多人申辦了臺北市兒童醫療補助證,較100年增加1萬3,000人左右,衛生局表示從99年推動「兒童醫療補助服務送周到」計畫後,已全面宣導多元的申請管道(網路、臨櫃、郵寄、傳真),然而仍有近15%民眾因入籍臺北市滿2年資格的時間尚未到達,或因忙碌等原因仍未申領者,北市衛生局呼籲符合資格的家長仍可透過目前便利的管道(如網路)儘速申...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)產後媽媽在歷經懷孕生產的辛苦過程後,除了體會身為人母的喜悅外,產後生理上的賀爾蒙變化劇烈造成情緒障礙的雌激素急遽下降,再加上心理的壓力因素,都可能讓為人母情緒低落、沮喪及焦躁。此時,產後媽媽的自我身心調適與家人的關懷照顧與心理支持,都能夠有效縮短與減輕產後媽媽的緊張與恐懼。臺北府衛生局社區心理衛生中心為提供產後媽媽身心照顧,本年度除提供初次使用個人諮商之社區...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著氣溫的上升,準備開始要邁入炎熱的夏天了,你是否擔心身上的衣服再也藏不住多餘的脂肪,所以減重的熱潮又開始蔓延起來。只是一般人的印象是夏天代謝比較好,所以夏天減肥簡單、比較容易瘦,這其實不一定!肥胖醫學會方銀漢醫師提到,夏季因為氣溫高、容易流汗,所以一般人都以為夏季身體的新陳代謝會比較好,所以比較容易瘦下來,但事實並非如此,許多人反而在夏天減肥失敗,甚至門診...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「媽媽的健康是全家的幸福」,在溫馨的母親節前夕,應該提醒自己或親愛的媽媽,癌症篩檢做了嗎?根據國民健康局99年的資料顯示,每23個陽性個案,可發現1名大腸癌個案,另發現每2個陽性個案,可發現1名瘜肉個案,這些個案只要切除瘜肉,即可避免進展成大腸癌。今年54歲的丁女士,自99年開始國民健康局推動四大癌症篩檢之後,主動定期會接受符合篩檢的項目,100年4月第一次做大...
(優活健康網新聞部/綜合報導)到底孩子要怎麼做,才不會這裡痠!那裡痛!體內充滿毒素?其實每個孩子都有屬於自己的防禦機能,是我們與生俱來的自我治癒疾病的能力,稱之為自癒力。為了讓身體保持在最健康的情況下,最好的方法,就是提升原本就存在我們體內的自癒力,以對抗疾病。對此,財團法人純青社福基金會特舉辦子女教養講座,此次主題「新世代的親職關係-讓孩子動出自癒力」,特邀請王剴鏘醫師主講,王醫師為王剴鏘...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「『死的人不可怕,我們幫他整理環境,祂會保佑我們的。』為了改善家計,她身兼數職,甚至替人打掃墳墓。」、「父代母職照顧三名子女的超級老爸,日夜忙碌奔波,也癱了!中風的他每週勤到醫院復健,因他是家中唯一支柱!」溫馨五月情,家扶基金會於母親節前夕舉辦「全國自強母親表揚」活動,從 2萬5千多戶貧困家庭中,遴選出23位自強母親,他們可能經歷家人死亡、遺棄、重病,或是遭...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)氣喘是兒童最常見的慢性疾病之一,常無預警地發作,未適當妥適處理更可能危急生命。根據2007年臺北市衛生局委託調查顯示,臺北市國小一年級學童氣喘盛行率約為20.34%,2011年更高達20.85%。為加強宣導氣喘過敏防治,衛生局與台灣氣喘衛教學會於102年5月5日舉辦「2013世界氣喘日-過敏氣喘我不怕!」嘉年華園遊會。現場設有攤位,提供氣喘防治諮詢服務及團體...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣因為藥物濫用的關係,使得台灣有洗腎王國的稱號。又因為衛教知識較為不足的民眾,可能存有有病治病沒病吃藥能強身的錯誤觀念,使得感冒糖漿成了去年台北地區最暢銷的藥品之一!甚至有民眾把感冒糖漿當作飲料喝,日飲數十瓶,導致產生幻覺被緊急送醫。感冒糖漿當飲料,不喝沒精神,所以有民眾甚至把整箱搬回家,當作飲料咖啡等提神飲料!北市藥師公會表示,調查成藥銷售情形發現,去年...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「我的寶寶已經十個月了,怎麼還不會爬呢?是不是有動作發展遲緩的問題?」、「寶寶玩玩具都不持久,會不會是個過動兒呢?」在陪伴孩子成長的過程中,我們不免擔心孩子是不是發展正常、是不是需要更多的刺激與協助;兒童職能治療師張旭鎧(阿鎧老師)表示,每個寶寶先天能力和環境經驗不同,所以發展速度也會不同,只要發展順序跟隨「粗動作」、「精細動作」、「雙側協調」及「手眼協調」的發...