隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
國曆8月7日是節氣「立秋」,為秋季的第一個節氣,預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示,立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節,可多吃薏仁補氣運脾,同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢,避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一,常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實,每週1次透過螢幕觀賽,可降低29%憂鬱風險;每月1~3次親臨現場觀賽,則可降低34%憂鬱風險,醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
(優活健康網新聞部/綜合報導)炎炎夏日,來份冰涼的飲料、冰品是最佳消暑解渴之道,嘉義縣衛生局為使消費者能安心享用冷飲冰品,針對轄內有販售冰品飲料的一般商店、便利商店、泡沫紅茶店等進行食用冰塊、冰品成品、其餡料及乾茶葉抽驗,共計抽驗64件檢體,檢驗項目包括:殘留農藥、生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、防腐劑。檢驗結果:食用冰塊及飲品生菌數(含大腸桿菌群)超量計9件、乾茶葉檢出殘留農藥不符規定計2件...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據國健署(局)大腸癌篩檢數據,發現在50~69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中,有8%被確診為大腸癌,此外,大腸癌也是國內十大癌症之首,患者平均年齡年年持續下降,最大的原因除了飲食西化、生活習慣,肉吃太多等,也沒有定期健檢習慣,否則早期發現可以及早治療。對此,癌症希望基金會台北服務中心特舉辦「大腸癌個人化治療」講座,由台大腫瘤醫學部林育麟(主治)醫師主講。該...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小鈴剛從東南亞回國,回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,接著就發燒送醫院,經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期為12-96小時(通常1-3天)症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裡急後重(...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在人腦內植入不實記憶,以假亂真的電影情節,真的能夠發生在現實生活上?根據美國麻省理工學院的研究,成功的把虛假的記憶,植入在老鼠的腦中,使老鼠回憶起根本沒有發生過的痛苦記憶,而這項研究在未來,可能可以用來治療創傷後壓力症候群的患者。光遺傳學 能控制與捏造記憶?這篇被刊登在「科學」期刊上的研究,研究者指出,他們能讓老鼠想起事實上從未發生過的心靈創傷經驗,且這個記...
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多人都很關心體重與體形,用許多方法來達成減肥塑身的目標,但是有的方法是對健康有害的,所以還是需要參考專業的醫學諮詢比較保險。對此,耕莘醫院特舉辦「防癌從健康減重做起」講座,由內分泌科鍾明敏醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當場請自備喝水容器。名稱:防...
(優活健康網新聞部/綜合報導)來自新北市各分區銀髮長者健康活力Show的18支優勝隊伍,總歲數5萬5千636歲,最高參賽年齡93歲,也有平均年齡高達91歲的隊伍;27日衛生局也在現場安排免費健檢及10多項寓教於樂的闖關遊戲,現場熱鬧滾滾。最後由臺灣天主教安老院奪得總冠軍,將與感恩喜樂讚美操、健康不老族、中溪里辦公處、坪林松年大學,代表新北市角逐全國總冠軍。衛生局長林雪蓉表示,為鼓勵老人家走出...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「嘿!胖子!嗨!胖子,你今天過的怎麼樣?」,你曾經為了想刺激別人減肥,而使盡各種言語譏諷的方式,來稱別人胖,試著想要使他人變瘦嗎?但是這樣的激將法恐怕會招來反效果,如果被譏諷的對象,又是自己的另一半的話,可要快點停止這種行為!因為根據美國的研究,被嘲諷的對象恐怕會比一般人更容易發胖。被言語攻擊的肥胖者 更容易發胖根據洛杉磯時報報導,這項研究是佛羅里達州立大學...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)依據衛生福利部疾病管制署近日公布,新增2例腸病毒重症個案,其中一例感染伊科30型,於出生4天後出現發燒、活動力降低、發紺、敗血症、凝血功能異常及內出血等症狀,目前仍於醫院救治中。另一例感染腸病毒71型,自7月上旬開始出現手足口病,其後出現持續發燒、肌抽躍等狀況,及時就醫,目前已康復出院。 ...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)藥害救濟基金會提醒民眾,食用市售健康食品或一般保健食品前,務必詢問醫療人員,而且要依照建議劑量服用及注意外包裝警語;若食用後出現不舒服的症狀,應停止食用並儘快就醫,並向「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報」系統通報。即日起至102年11月30日止,通報並經查證符合資格者,就能獲得「通報A好康」活動中的時尚保溫杯及購物袋一只。 市面上許多...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「泰安服務區」不僅是南來北往的必經之地,更是國道用路人休憩、用餐經常性的選擇。而奔波載運貨物的職業駕駛們,也時常進入泰安服務區解決民生問題。陽光基金會於今日於泰安服務區南站舉辦記者會暨篩檢活動。打造泰安服務區成全國首創的「運將專寵服務區」,推廣「以休息取代嚼檳」的觀念,為職業駕駛的健康把關!生病前曾開大吊車的崔大哥,為了提神總是菸、檳榔不離身,在口腔發現異狀時,...